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Ensaladas para celiacos

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Los celiacos suelen comer muchas ensaladas por tanto las verduras, hortalizas y frutas no tienen gluten y pueden consumirlos sin ningún riesgo. Los ingredientes que pueden incluir en las ensaladas para celiacos son: -frutas -hortalizas y verduras -ar...

Ejercicios y hernia discal

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La hernia discal es una patología bastante frecuente en personas adultas. Esta lesión se produce por el desplazamiento del disco intervertebral que comprime los nervios que se encuentran en la columna. Los síntomas de la hernia discal son dolor inten...

Ejercicio y mejor supervivencia por cáncer de colon

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Las personas con cáncer de colon que pasan más tiempo caminando y menos horas en el sofá son menos propensas a morir durante los siete u ocho años siguientes a ser diagnosticadas, según sugiere un estudio reciente. Los resultados no prueban que el ej...

Consejos para evitar el deterioro de la memoria

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La memoria posee diferentes cualidades en relación al tipo de información que deba almacenar. No es lo mismo recordar un número de teléfono que rememorar un episodio del pasado. Por eso la clasificamos en memoria de corto plazo para datos inmediatos,...

Consejos para reducir la ansiedad ante exámenes

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Gran cantidad de estudiantes de todas las edades sufren de ansiedad ante los exámenes. La ansiedad puede generar en el estudiante: -nerviosismo -diarrea -dolor de cabeza -sensación de tener la mente en blanco El pico de ansiedad se puede producir uno...

Consejos para comprar zapatos cuando se tiene pie diabético

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Una de las complicaciones más frecuentes en las personas con diabetes es la patología conocida como pie diabético. Cuando la persona tiene pie diabético debe ser muy cuidadoso con el tipo de calzado que usa para no lesionar aún más a esta zona del cuerpo. Las personas diabéticas deben evitar en sus pies: -roces -lastimaduras -picaduras de insectos ...

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Plantis Bilobis Extracto Gingkgo 30 cápsulas El Ginkgo biloba L., es un árbol caducifolio procedente del este asiático (China y Japón) donde se cultiva en las cercanías de los templos. Se utilizan sus hojas recolectadas en primavera. Es una planta mu...

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Se denomina talalgia al dolor en el talón del pie, esta afección es bastante frecuente en personas mayores. La talalgia puede ser un dolor complicado ya que puede dificultar el caminar cuando es intenso. Las causas que pueden originar la talalgia son...

El sedentarismo perjudica la sexualidad

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El sedentarismo es uno de los hábitos más dañinos para la salud de las personas de todas las edades. Uno de las consecuencias menos conocidas del sedentarismo es que altera la vida y salud sexual de hombre y mujeres. Personas de todas las edades tant...