Farmacia's Posts

Beneficios para la salud de trabajar cerca de una ventana

Hay muchos factores que afectan la productividad y salud de los trabajadores. Las buenas condiciones laborales mejoran o cuidan a los empleados o puede empeorar su salud. Las personas que trabajan en oficinas suelen estar todo el día en espacios reducidos, sin o con poco luz solar y si aireación están expuestos a padecer ciertos síntomas y malestares que afectan a su trabajo. Varios estudios cient... »

Mitos sobre las vacunas en niños

Las vacunas son la mejor forma de proteger a los niños de importes enfermedades. Algunos padres dudan sobre si es adecuado vacunar a sus hijos debido a que surgieron mitos sobre ellas. Los padres deben entender que gracias a la vacunación se han combatido muchas enfermedades y se evita el contagio de otras patologías. Los mitos falsos sobre las vacunas más populares son: -Las vacunas generan efect... »

Causas por las que se tiene más apetito de lo normal en las mujeres

En algunas ocasiones al poco tiempo de comer vuelves a tener apetito y no te sientes saciado por varias horas como deberías. El incremento del apetito más de lo normal puede estar asociado a diferentes trastornos o patologías. El hambre excesiva puede ser producido por varias causas o factores como: -consumir poca fibra: la fibra ayuda a saciar el apetito por más tiempo. Además mejora la absorción... »

Alimentación que ayuda a tratar la candidiasis

La cándida es un hongo que se encuentra en diversas partes del cuerpo tanto en la zona vaginal como en el tracto urinario pero también en los intestinos, boca y garganta. Este hongo no es malo pero cuando se produce en el cuerpo una mayor cantidad causada por una infección se genera la candidiasis. Esta patología es bastante común en las mujeres. En estos casos se usa medicación prescrita por el m... »

Aparicion de sangre en la orina después de realizar ejercicio intenso

La aparición de sangre en la orina es un síntoma de alarma en la persona que lo padece. Hay diferentes razones por las que puede ocurrir este problema de salud ya que no es normal. A algunos corredores les ocurre que luego de ejercitarse aparece orina en la sangre. Las causas que puede generar orina luego del ejercicio son: -infección -uso de cierta medicación -actividad física extenuante -piedras... »

Empieza la temporada de Kiwi Zespri SunGold

En este mes de mayo comienza la temporada de kiwis de Nueva Zelanda y, con ella, tenemos de nuevo en nuestro país a Zespri SunGold, la joya dorada de Zespri®. De pulpa amarilla y muy jugosa, Zespri SunGold se ha convertido en un auténtico referente mundial, que es a día de hoy un tesoro muy preciado en la mesa de los españoles. ¿Pero qué se esconde tras el éxito de Zespri SunGold? Sin duda alguna,... »

Causas de heces negras

El color de las heces suele revelar problemas de salud que aún no hemos descubierto. Por eso es importante observar los residuos sólidos que hacemos para poder detectar algo anormal. Las heces normales deben ser de color marrón y ser livianas, no duras y el olor no debe ser demasiado fuerte. En cambio si las heces son negras con un tono similar al alquitrán y con muy mal olor es porque hay sangre ... »

Enfermedades que empeoran si se es fumador

El cigarrillo provoca muchas enfermedades pero además complica o empeora otras no asociadas directamente con el tabaco. Las enfermedades que empeoran si se es fumador son: -asma -esofagitis -psoriasis -enfermedades encías -lupus -alergias -enfermedades pulmonares -enfermedades en los ojos como cataratas, enfermedad ocular tiroidea o sequedad ocular, degeneración macular -enfermedades hígado como h... »

Celiaquia y problemas de infertilidad

La celiaquía o intolerancia al gluten afecta a cada vez más personas. Esta patología si es tratada y se sigue la dieta se controla bien y no genera síntomas ni desencadena otros problemas de salud. Pero si la persona no sabe que es celiaca o no se cuida puede sufrir consecuencias en su salud más complejas. Uno de los problemas que pueden enfrentar las personas celiacas sin tratar es la infertilida... »

Trastorno por sobreingesta compulsiva

Uno de los trastornos alimenticios que más está creciendo es el trastorno por sobreingesta compulsiva o también conocido como binge eating. La principal característica de este desorden es que la persona ingiere grandes cantidades de alimentos muy calóricos en poco tiempo. Estos atracones son frecuentes en las personas con esta enfermedad. La persona con este problema alimenticio no puede controlar... »

Vomito con sangre en mujeres embarazadas

Las náuseas y los vómitos son síntomas comunes en el primer trimestre de embarazo. Pero si el vómito tiene sangre esta situación ya no es normal y la mujer embarazada debe acudir al médico. Causas por las cuales una mujer embarazada puede vomitar con sangre: -Inanición o problemas de hidratación: Cuando la persona pasa mucho tiempo sin comer ni beber puede que comience a vomitar sangre debido a qu... »

Consejos de viaje para las personas diabéticas

Algunas personas diabéticas sienten que es un impedimento padecer de esta enfermedad a la hora de viajar. Pero esta idea es falsa ya que las personas con diabetes pueden viajar sin problemas, solo que deben tomar ciertas precauciones para que no se altere su salud durante el viaje. La planificación del viaje es vital para evitar fluctuaciones de la glucosa que alteren la salud. Consejos de viaje p... »

El dolor de los pechos en las mujeres

A veces las mujeres sentimos dolor en las mamas y no sabemos que lo puede causar. En principio no hay que preocuparse pero si prestar atención a nuestro cuerpo cuando envía este tipo de señales o síntomas. Las causas por la que las mujeres tienen dolor mamario: -antes o durante la menstruación -uso de ciertos medicamentos -infecciones en las mamas -presencia de quistes mamarios -consumo de aliment... »

Si comes embutidos, mejor sin conservantes ni colorantes

Los embutidos comerciales son uno de los alimentos que más aditivos y conservantes poseen para poder mantenerlos frescos. Pero las sustancias químicas que se usan para conservar este tipo de alimentos pueden ser peligrosas para la salud si se consume en altas cantidades. Las sustancias que se suelen usar como conservantes en los embutidos son los nitritos y nitratos. Estas sustancias pueden transf... »

El consumo de alcohol y tabaco favorece la aparición de osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad que puede generar daños graves en la salud y generar incapacidad o discapacidad física de quien la padece. El consumo regular de alcohol y el tabaco son factores que favorecen el desarrollo de la osteoporosis. Las bebidas alcohólicas producen daño en el hígado este órgano es el que sintetiza la vitamina D un componente esencial para la formación de los huesos. El ... »

¿Conoces la col Kale? una verdura muy saludable

La Kale es una verdura muy saludable que vale pena incluir en nuestra dieta. La kale es una hortaliza no tan consumida actualmente pero sus cualidades nutricionales son realmente excelentes. La kale le aporta al cuerpo nutrientes como: -fibra -antioxidantes -ácido fólico -magnesio -hierro -vitamina A -vitamina C -vitamina K -calcio -agua Esta verdura además tiene pocas calorías, nada de grasa y ba... »

El café puede afectar negativamente tu vida sexual

El café es una bebida muy buena por sus cualidades antioxidantes y ayuda a cuidar la salud si se la consume en cantidades adecuadas. Pero también hay que tener en cuenta que el café puede tener efectos no deseados en las personas. Una de las contraindicaciones menos conocidas del café es la que afecta la vida sexual. El alto consumo de café puede alterar o bajar el libido en especial durante la ma... »

Consejos para controlar la pancreatitis

La pancreatitis es una afección que se caracteriza por la inflamación del páncreas. Esta patología puede ser leve o más grave dependiendo de cada paciente. La alimentación y un estilo de vida saludable son vitales para poder controlar esta afección y poder mejorar la salud del páncreas. Algunos consejos para controlar la pancreatitis son: -La mayoría de las personas con pancreatitis poseen los niv... »

Que es la alopecia difusa

Cuando se habla de alopecia nos referimos a la pérdida de cabello. La alopecia difusa es aquella en la que se va perdiendo el pelo de todas las zonas de la cabeza no solo en algunos puntos específicos. Se considera alopecia cuando una persona pierde más de 100 cabellos al día. Las causas alopecia difusa son: -cambios o problemas hormonales -efectos adversos de medicamentos -mala alimentación -estr... »

Alimentos recomendados cuando se tiene esofagitis

La esofagitis es una afección que provoca irritación en el esófago lo cual genera síntomas desagradables como ardor, reflujo y dificultad para comer. Hay varias causas que generan este malestar pero la dieta puede ayudar a mejorar o empeorar según que alimentos se consuman. Los alimentos que se deben evitar cuando se padece esofagitis son: -comidas muy condimentadas -alimentos picantes -ajo -cebol... »

Diferenciar entre diabetes mellitus y diabetes insípida

La diabetes es una enfermedad que tiene variantes en cuanto al desarrollo en las personas. Un tipo de diabetes no tan conocida pero que afecta a muchas personas es la diabetes insípida. Esta diabetes se caracteriza por manejar mal los líquidos por  inadecuado funcionamiento de los riñones o de la glándula pituitaria. La persona que padece diabetes insípida produce gran cantidad de orina la cual es... »

Ventajas e inconvenientes de seguir una dieta alta en proteínas

Si somos una persona saludable y deportista es posible que nos convenga seguir una dieta alta en proteínas. Las proteínas pueden ser de origen animal o vegetal y mejor aún si las combinamos en la dieta para obtener los nutrientes necesarios para estar sanos. Las ventajas de seguir una dieta alta en proteínas son: -se reduce la presión arterial por el consumo regular de proteínas vegetales y de ani... »

Causas de los lunares rojos en el cuerpo

Los lunares rojos son también llamados angiomas y suelen aparecer en las personas mayores o jóvenes de piel blanca. Las mujeres embarazadas también puede que le salgan en su piel lunares rojos. Los lunares rojos se encentran en el cuero cabelludo, pecho, cara, brazos, cuello, axila, espalda y tórax. Los lunares rojos son consecuencia del crecimiento anormal de vasos sanguíneos de poco tamaño. Este... »

Consejos para prevenir el dolor de espalda por conducir moto

Las personas que andan regularmente una moto suelen tener dolores de espalda. Los dolores más habituales son cervicales, lumbares y hombros, esto se produce por una mala postura del cuerpo al conducir. No importa si la moto es grande o pequeña al conducir por un tiempo prolongado si tenemos una mala postura dolores al bajarnos aparecerán. Por eso es importante tener en cuenta los siguientes consej... »

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