Farmacia's Posts

Consecuencias en la salud de tener el tabique nasal desviado

Consecuencias en la salud de tener el tabique nasal desviado

Para algunas personas tener el tabique desviado de su nariz es solo un problema estético. Algunas personas nacen con el tabique desviado y otros por golpes o accidentes sufren una lesión en la nariz y por ende les queda el desvió en la nariz. Pero para muchos de los individuos que tienen este defecto además le genera problemas de salud. Los malestares aparecen cuando el tabique está bastante desvi... »

Ensaladas en frasco, comida sana super practica

Ensaladas en frasco, comida sana super practica

Hoy en día la mayoría de las personas no tiene demasiado tiempo para cocinar, pero a la vez tenemos que preocuparnos por comer sano. Una solución muy práctica especialmente durante el verano es elaborar ensaladas en frasco. Este tipo de ensaladas son ideales para llevar a la oficina, realizar un picnic o ir a la playa con un almuerzo saludable. Las ventajas de las ensaladas en frasco es que son mu... »

Focos de gérmenes que no conocías

Focos de gérmenes que no conocías

La mayoría de las personas no conocen demasiados en qué lugares o elementos se acumulan los gérmenes.  Al conocer estos focos podemos actuar en forma adecuada para evitar infectarnos o contagiarnos con alguna bacteria.   Algunos focos de gérmenes que probablemente no conocías son: -carrito de las compras -picaportes de las puertas -maquinas del gimnasio -mampara ducha del baño -carta de los r... »

Riesgos para los ojos de dormir con maquillaje

Riesgos para los ojos de dormir con maquillaje

Frecuentemente las mujeres se maquillan durante el día para verse bien. Pero al llegar la noche les da pereza quitarse todo el maquillaje y duermen con estos productos en su rostro, pero este comportamiento puede ser nocivo para la salud. Muchas mujeres creen que no pasa nada si no duermen con el maquillaje pero esta idea es incorrecta. Una de las zonas más afectadas por dormir con productos de ma... »

Ansiedad asociado al climaterio

Ansiedad asociado al climaterio

La menopausia o periodo de climaterio genera cambios físicos pero también emocionales en las mujeres. Uno de los trastornos más frecuentes que sufren las mujeres durante el climaterio es ansiedad. La ansiedad es un estado en el que la persona siente diversas emociones como inquietud, miedo e intranquilidad.   La ansiedad asociada al climaterio genera síntomas como: -estados de nerviosismo -pr... »

Baños terapéuticos con plantas

Baños terapéuticos con plantas

Los baños terapéuticos son muy usados desde la antigüedad para aliviar síntomas o ciertas patologías. El uso de plantas y hierbas en el baño son las que producen los beneficios medicinales. Algunos de los mejores baños terapéuticos con plantas son: -El baño terapéutico con boldo: Para preparar el baño se debe hervir en 1 litro de agua un puñado de boldo por 15 minutos. Luego se agrega al agua de l... »

Causas de las espinillas según la zona donde aparecen

Causas de las espinillas según la zona donde aparecen

Las espinillas es un tipo de grano que aparece en la piel causado por la obstrucción de los folículos pilosos debido a la acumulación de grasa. Para la mayoría de las personas es un problema estético pero dependiendo la zona de la cara donde aparecen las espinillas pueden ser un síntoma de algún malestar de salud. Causas de las espinillas según la zona donde aparecen: -espinillas en mentón, cuello... »

Beneficios de incluir en la dieta Col Morada

Beneficios de incluir en la dieta Col Morada

La col o repollo morado es una hortaliza muy colorida con su colar violeta.  La col morada aporta nutrientes como vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasio, antioxidantes, hierro, calcio, magnesio, fosforo, cloro y yodo.   La col es un alimento saludable debido a que: -tiene propiedades antiinflamatorio -reducir riesgo de padecer diabetes y afecciones cardiacas -ayuda en casos de hipertensi... »

Fumadores tienen mayores riesgos en su salud por cirugías

Fumadores tienen mayores riesgos en su salud por cirugías

Las personas que son fumadoras tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones durante o después de una cirugía. Las complicaciones asociados a la cirugía de los fumadores son: -mayor riesgo de infección, problemas respiratorios y cardiacos -mayor dificultad para cicatrizar las heridas -apertura de la herida a nivel digestivo -riesgo de eventración -problemas con la anestesia Por las complicaciones a... »

Malas conductas al entrenar

Malas conductas al entrenar

A veces las personas se quejan porque no logran mejor o alcanzar sus objetivos al entrenar. Pero en general la causa de este tipo de situaciones se debe a que se desarrollan malas conductas al entrenar.   Las malas conductas al entrenar frecuentes son: -realizar entrenamientos mal diseñados ya sea por distancia, intensidad o tipo de ejercicio -hablar en forma constante mientras se entrena -co... »

Medias de compresión y salud de corredores

Medias de compresión y salud de corredores

Las medias de compresión son un complemento a la indumentaria que cada vez más corredores eligen usar.   Los beneficios de usar medias de comprensión para los corredores son: -las medias de compresión actúan sobre el sistema circulatorio que ayuda al retorno venoso al corazón -ayuda a las personas con problemas circulatorios -absorben el calor -ayudan a refrigerar y eliminar la transpiración ... »

Quiste de Baker en la rodilla

Quiste de Baker en la rodilla

Los problemas de rodilla son frecuentes tanto en adultos mayores como en personas jóvenes. Una dolencia de rodilla bastante frecuente es el quiste de Baker. Este en bulto de líquido que se forma dentro de la rodilla. La inflamación que produce la acumulación del líquido le da un aspecto similar a un tumor pero no lo es realidad. Esta dolencia específica se suele dar en personas de mediana y avanza... »

Algunas recomendaciones para personas veganas y con celiaquía

Algunas recomendaciones para personas veganas y con celiaquía

La celiaquía es una enfermedad que se caracteriza por la intolerancia a los alimentos con gluten. Algunas personas que son celiacas además eligen ser veganos. Una dieta vegana sin gluten debe estar muy bien diseñada para evitar deficiencias nutricionales en el cuerpo. Recomendaciones para personas veganas y con celiaquía son: -Leer en el envase de cada producto vegana que sea apto para celiacos -L... »

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