Beneficios para la salud de la albahaca

    



La Albahaca es una de de las hierbas más usadas en la cocina por su gran sabor y aroma. Pero además la albahaca tiene propiedades medicinales muy positivas para la salud.

albahaca

La albahaca contiene cualidades nutricionales como:

-vitamina C

-magnesio

-betacarotenos

 

Beneficios para la salud de la albahaca:

-mejora la digestión

-ayuda a calmar dolores en afecciones como artritis

-ayuda a prevenir afecciones cardiovasculares

-ayuda en aliviar molestias por gastritis y hernia de hiato

-ayuda a relajar el sistema nervioso por lo que es calmante en problemas de nervios y síntomas estrés

-previene el envejecimiento celular

-ayuda a en casos de afecciones gastrointestinales

-previene problemas renales

-ayuda a tratar bronquitis

-favorece la reducción de fiebre

-ayuda a resolver infecciones urinarias

-estimula el apetito

-ayuda a cortar la diarrea

-ayuda a combatir el estreñimiento

-calma cólicos estomacales

-calmar dolores estomacales y ayuda a eliminar flatulencias

-ayuda a tratar la tos, sinusitis y resfríos

-colabora en el tratamiento del asma

 

Se puede beber té de albahaca o tintura para obtener beneficios medicinales. La otra opción es comprar aceite esencial en la farmacia.

Como todo remedio natural lleva un poco de tiempo pero es muy efectivo.

Es muy recomendable tener en casa una planta de albahaca y además de usarla en la preparación de comidas podemos elaborar una infusión.

Consumir las hojas frescas de la albahaca también ayuda a resolver algunas afecciones.

Se debe ser constante en el uso de la albahaca como remedio casero ya que sus efectos son eficaces pero lentos. 

Beneficios para la salud de la albahaca was last modified: mayo 15th, 2014 by Farmacia

12 Comentarios

  1. solo qq aveces es necesario brindar mas confiabilidad a los datos ofrecidos…

  2. gracias por ocuparse de informar beneficios y compartirlos con los interesados,lo natural siempre es lo mejor.atte Viviana

  3. Hola. Los felicito por tan interesante información.

    les quiero pedir si pueden compartir información acerca productos naturales y bebes.

    Todo lo beneficioso qu epueda ser para ellos. Tengo un hijo de 1 año y le cuesta mucho conciliar en sueño-de dia y de noche-
    Ojalá puedan entregar información.
    muchas gracias.

    Carla

  4. Soy una persona que siempre mantengo que de los frutos que obtenemos de la madre tierra,siempre debemos agradecer sus bondades.

  5. muy buena información, pero me gustaria saber específicamente cual seria la forma mas correcta de consumirla diariamente y si es mejor cruda que cocinada para que no pierda sus propiedades, gracias

  6. conocía de toda la vida la albahaca y la uso en verano para que no entren los mosquitos poniendo dos macetas en la ventana no entran los mosquitos
    No pensaba que es tan buena para la salud sera cuestión de usarla estoy plantando la en un huerto naturalista que hay en Malaga y esta preciosa le quitare unas ojas y me are una infusión ya contare si me hace algo ami estreñimiento mejor remedio naturales que pocimas agresivas
    esta muy bien su informacion
    gracias

  7. grasias

  8. No sé si mi consejo servirá, pero lo intento:
    Se habla de la musicaterapia,de la risoterapia, etc, pero yo he descubierto la”cantoterapia”. Siempre canto, y tengo locos a los vecinos, pero desde que me apunté a una coral, estoy más feliz, duermo mucho mejor y me siento de p… madre.

  9. Q bueno recien m entero q la albahaca tiene tanto beneficio gracias

  10. Buen dia me gustaria que me recomendaran un remedio natural para los vaporones muchas gracias

  11. QUE ES BUENO PARA LA INFLAMACIÓN DE PRÓSTATA CON REMEDIOS NATURALES– ALGÚN TE EN ESPECIAL

  12. No sabia lo buena que es, la tengo en mi jardín junto con la menta… Me alegra saber que sirve para el asma!!!

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