Beneficios para la salud de trabajar cerca de una ventana

Hay muchos factores que afectan la productividad y salud de los trabajadores. Las buenas condiciones laborales mejoran o cuidan a los empleados o puede empeorar su salud.

Las personas que trabajan en oficinas suelen estar todo el día en espacios reducidos, sin o con poco luz solar y si aireación están expuestos a padecer ciertos síntomas y malestares que afectan a su trabajo.

Varios estudios científicos han analizado los beneficios para la salud de los trabajadores de la luz solar.

ventana

Las personas que trabajan en lugares con ventanas donde ingresa la luz solar y el aire la salud de los trabajadores son mejores, que los que están en sitios de trabajo con luz artificial todo el día y sin ventanas.

Los beneficios para la salud de trabajar cerca de una ventana:

-tienen un mejor descanso por lo que tienen menos problemas con el sueño

-se reducen los riesgos de accidentes o errores de trabajo

-mejor productividad y rendimiento laboral

-favorece la comunicación entre las personas en el ámbito laboral

-menor presión arterial

-mejora el humor y la salud psicológica

Es realmente saludable durante la jornada laboral exponerse al sol, por eso si en la oficina o lugar de trabajo no hay ventanas. Es aconsejable que durante el almuerzo o descanso se salga al aire libre para estar en un ambiente con luz solar.

La luz solar y aire es muy necesario para mantenerse saludable tanto físicamente como psicológicamente por eso hay que evitar pasar demasiado tiempo encerrado. 

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1 Comentario

  1. tendria que haber leyes al respecto.disenar lugares solo con ventanas.

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