El whisky es una bebida alcohólica que si es consumida con moderación genera beneficios en la salud de las personas.

El whisky es una bebida natural ya que además de alcohol contiene:

-trigo

-cebada

-maíz

-malta

-centeno

whiskysalud

Los beneficios para la salud del whisky si se toma con mucha moderación son:

-Esta bebida es baja en grasa por lo que no favorece el aumento de peso

-Aporta energía al organismo

-Ayuda a evitar la diabetes

-Ayuda a reducir el riesgo de sufrir derrame cerebral así como de desarrollar demencia senil

-Ayuda a reducir el riesgo de tener cáncer por los antioxidantes que contienen

-Favorece el sueño por lo que ayuda cuando hay problemas de insomnio leves

-Previene enfermedades cardiovasculares y mejora la salud del corazón

-Favorece el tratamiento de la hipertensión

-Colabora en la reducción del nivel de colesterol en sangre

-Ayudan a combatir los radicales libres

 

La dosis más adecuada que se puede consumir de alcohol es de medio vaso al día. No más de esa cantidad ya que el exceso de whisky es altamente perjudicial para el cuerpo por su alto contenido de alcohol que contiene.

El consumo de whisky debe ser bajo pero continuo para aprovechar sus cualidades positivas.

El whisky debe ser de buena calidad para que otorgue beneficios para la salud. ¿Cual es la moderación? La recomendación es un cuarto de vaso máximo por día.

Si se tienen problemas de salud se debe consultar al médicos si se puede consumir whisky o no para evitar efectos adversos.

39 comentarios

  1. Javier

    12 Noviembre, 2013 a 21:42

    Verdaderamente interesante el tema,las cosas que se pueden hacer de la forma mas natutal posible que nos da la maturaleza..como la cerveza o el vino,siempre com moderacion,gracias por vuestro anuncio,son de mucha utilidad.

  2. Jorge

    12 Noviembre, 2013 a 21:46

    ¿En que estudios se fundamentan los datos expuestos en el articulo? algunos puntos son cuestionables, así como el riesgo de justificar el consumo diario,por pequeña que sea la ingesta, de una bebida alcohólica de alta graduacion

  3. txaro

    12 Noviembre, 2013 a 23:59

    Me gustas estos consejos procuro seguirlos gracias

  4. curry

    13 Noviembre, 2013 a 18:57

    ¿En que quedamos,cual es la cantidad recomendada,1/2 vaso al dia o 1/4 vaso al dia?

  5. nacho

    13 Noviembre, 2013 a 23:53

    y que me dices del alcohol? es beneficioso para la salud? creo que el artículo quedó un poco corto, hay q aclarar más cosas.

  6. guillermo e. palomo

    14 Noviembre, 2013 a 1:18

    es interesante , pero no eleva el acido urico….?

  7. jose Enrique

    14 Noviembre, 2013 a 4:18

    Si yo bebiera , entonces preferiría la cerveza considerando que los dos tienen casi los mismos ingredientes y por ser más barata la cerveza. El whisky para la presión alta ???? no lo creo ya que muchas veces se da una onza de whisky para subirla en caso de hipotensión arterial, pero en fin ……..

  8. Paco Merselo

    14 Noviembre, 2013 a 17:02

    Yo estoy super sano porque cada día me tomo mi cuarto de vaso de wisky, mis dos cervezas(que comos son de cebada también son muy sanas) y mi vaso de vino(con todo lo sano de la uva). Y voy la mar de contento.

  9. roberto baltasar barañano

    14 Noviembre, 2013 a 23:15

    Yo conocí un caso de alguien que tuvo problemas por el exceso de tabaco y el
    medico le dijo, te ayudó a amortiguar el infarto la vasodilatación que se produjo por
    la medida de wisky que tomas todos los días.

  10. jesus alcaraz cadena

    15 Noviembre, 2013 a 23:44

    si fuera posible dar la dosis en mililitros seria mas exacto porque vasos hay diferentes tamaños , saludos ,gracias como siempre muy utiles datos.

  11. miguel angel ortiz de leon

    23 Noviembre, 2013 a 1:10

    favor de informar sobre vértigo o la enfermedad de meniere, grracias

  12. yudy M.

    23 Marzo, 2014 a 13:49

    De todas formas el trago es trago y es dañino para la salud y el bolsillo

  13. juan carrillo

    26 Marzo, 2014 a 17:09

    muy bueno el comentario de el whisky. pero tiene que ser de buena calidad. empezando por el chivas, de hay para arriba, los berretas te matan. yo cada vez que tomaba criadores o otros baratos no podía caminar. me atacaba a las rodillas, donde tengo artrosis. gracias ( poco ) pero bueno el ESCOCES……..

  14. Jaime Orrillo

    20 Abril, 2014 a 18:31

    Amigos, nunca bebi wysky, pero despues de tomarlo nunca tuve trasntornos de ensiedad. Me curo totalmente

    Ojala que les ayude….Beber con moderacion es la clave de la vida.

  15. Alejandro Palacios

    18 Junio, 2014 a 17:57

    Yo tomo diario alrededor de 5mL diarios que mezclo con café, esa dosis tiene algún efecto positivo?

  16. gerardo san toro landa

    29 Junio, 2014 a 2:52

    a mi me a ayudado para la diabetes me a bajado el nivel y me mantiene al 100%

  17. pedro

    16 Julio, 2014 a 4:08

    yo me tomo 1 litro los fines de semana

  18. Jonhy Walker

    5 Agosto, 2014 a 16:22

    Pedro, esa cantidad es la ideal, esta demostrado científicamente y si además pillas un coma etílico mejor todavía, jajajajaja

  19. joan

    19 Agosto, 2014 a 19:11

    hola soy diabetico melitus2 me inyecton insulina 24 unidades diarias suelo tomar 1/2 copa de whysky diaria y una copa de vino de rioja en el almuerzo quisiera saber si es muy perjudicial

  20. juan lopez naveira

    6 Octubre, 2014 a 17:36

    La cantidad de medio vaso es poca, yo recomiendo de dos a tres vasos, es sanísimo, combate colesterol, entre cosas y quita la depresion

  21. ESQUIAGOLA Victor

    9 Octubre, 2014 a 20:01

    PIENSO QUE BEBER CON MODERACION ES CORRECTO. WHYSKY DE BUENA CALIDAD O VINO ROJO IDEME

  22. Mario

    18 Octubre, 2014 a 18:46

    Yo tomo los fines de semanas pero no 1/4 de vaso ni medio vaso un poquito mas

  23. Carlos

    22 Noviembre, 2014 a 20:29

    yo tomo whiskey no muchsa fecses a la semana y lo qu mas tomo es vino rojos que es bueno tambien para el Corazon

  24. jose

    8 Febrero, 2015 a 8:33

    Suelo beber chupito de wisqui muchas noches,y me va bien de momento,tomo tambien vino comiendo siempre andicho los medicos que es bueno en las comidas un vaso, yo tomo dos sera mejor……

  25. flor

    7 Marzo, 2015 a 3:06

    Señoras muy mayores me han dicho que se tomaban whisky o un vaso de vino blanco con azúcar y les sentaba muy bien a la hora de cenar o lo mezclaban con pan o melocotón.

  26. saul

    24 Marzo, 2015 a 4:33

    Me pueden ayudar a saber si aparte de tomar el wiski cuarto de vaso y dos cervezas a diario para tratamiento de bajar la presion. Alta

  27. maria

    15 Mayo, 2015 a 13:32

    ¿creeis que puede ayudarme beber un poco de wisky todos los días?

  28. litelgur

    19 Mayo, 2015 a 4:15

    Sabía que el whisky es la bebida para nosotros los peronisssta.

  29. Fernando

    23 Mayo, 2015 a 18:07

    Amigos, el que quiera seguir el consejo adelante, para q tanto rollo. Estuve muy agripado hasta con dolor de espalda me mande un wiskacho y ando como toro. Me gusto el arriculo

  30. karina

    15 Junio, 2015 a 20:31

    Jajajajaja muy chistoso Fernando jajajajajaja

  31. felipe

    11 Agosto, 2015 a 2:38

    Toda mi vida e tomado whidky del bueno.etn Buchsnnsd todos 12 Años y fumo Habanos esparte de mi vida y todo los comentarios es la pura verdad tengo ,77 años y estoy como un carajito de 16 muchas gracias …

  32. Armando

    23 Agosto, 2015 a 6:16

    Muy ilustrativos los comentarios sobre el whisky.hay alguna contraindicación? Que hay del riñón?

  33. Julio

    30 Agosto, 2015 a 10:05

    Yo tomaba un par de cubatillas al dia..eso si con mucho hielo…es demadiado

  34. Julio

    30 Agosto, 2015 a 10:10

    Se podria resentir el higago por este consumo.

  35. Fabián

    13 Septiembre, 2015 a 12:09

    Mi cardiólogo m recomendó hace tiempo un par de tragos de whisky on The rocks cerca del inicio del anochecer,…… Excelente tónico cardiovascular. Ojo de 12 años hacia arriba. Me inclino por el Old Parr

  36. felipe

    14 Septiembre, 2015 a 17:24

    Fabián saludos estoy de acuerdo con tu comentario…gracias

  37. Ivan

    5 Enero, 2016 a 21:59

    Sufro de colesterol de más de 500 y triglicéridos más de 400 por lo cual esto me produce adormecimiento en las manos desde hace 5 años atrás regularmente todos los días de mi vida además de esto tengo problemas de soriasis el día 25 de diciembre me tome unas botellas de wuisky con unos amigo y noté que algo sucedió en mi horganismo a los tres dias volví a tomar cerveza en cantidad y volvieron las molestias el 31 tome nuevamente wuisky y sentí los cambios no he sentido q se me duerma las manos y la caspa de la soriasis prácticamente desapareció, por este motivo he buscado este artículo en internet, sería muy in responsable decir que el wuisky me está curando pero de qué está haciendo cambios en mi horganismo lo está haciendo y voy a esperimentar ya q he tomado de todo y usado todo tipos de medicamentos para estos problemas sin ver los resultados q hoy veo

  38. Andrés

    25 Enero, 2016 a 4:15

    Yo estoy tomando hace poco,la cantdad de dos chupitos por día, noto que me quita la ansiedad y me encuentro con más vigor.

  39. Jose

    27 Agosto, 2016 a 22:41

    Solo experiencia empírica, he escuchado varios “testimonios” sobre los beneficios de beber una cucharadita tipo te una tapa de la misma botella en la mañana.Medio vaso es excesivo por su alta graduación alcohólica

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