Digestivo

Alimentos que protegen la mucosa del estomago

Alimentos que protegen la mucosa del estomago

El sistema digestivo puede verse afectado por diversas patologías siendo las más frecuentes las que se producen en la mucosa del estomago. Gran cantidad de personas sufren diferentes trastornos estomacales que realmente afectan su vida debido a los malestares físicos que generan. Las afecciones más comunes de la mucosa del estomago son: -acidez estomacal -gastritis -reflujo -ulceras -dolor estomag... »

Cómo podemos mejorar los síntomas del síndrome de colon irritable

Cómo podemos mejorar los síntomas del síndrome de colon irritable

Por el momento no existe un tratamiento farmacológico específico para esta afección, si no es tratando los síntomas y siguiendo unas pautas de alimentación sana. Los espasmos intestinales, el estreñimiento y la diarrea, el dolor y la incomodidad, pueden mejorarse a través de las plantas. Semillas de lino liberan mucílagos en la digestión, que tienen efectos calmantes además de lubricar y actuar co... »

Estreñimiento ocasional o crónico

Estreñimiento ocasional o crónico

Una de cada cinco personas sufre problemas de estreñimiento ocasional o crónico. Es decir que este estado es demasiado frecuente, particularmente en las mujeres (en el 80% de los casos). Si el estreñimiento es pasajero, suele ser benigno, y a la larga tan sólo resulta un inconveniente por las consecuencias que lleva consigo. Cuando se trata de un estreñimiento crónico, la consecuencia se traduce p... »

Que comer cuando se sufre gastritis

Que comer cuando se sufre gastritis

La gastritis es un malestar que suele presentarse cuando las personas se exceden en las comidas o ingieren excesivamente alcohol. Sus síntomas suelen ser muy notables, ya que se sufre dolor de estómago, vómitos, náuseas y a veces hasta diarrea. Generalmente se recomienda en estos casos comer arroz hervido blanco, ya que es fuente de energía, las bananas que reponen el potasio, y la  manzana, que f... »

Como aliviar la acidez y reflujos con remedios naturales

Como aliviar la acidez y reflujos con remedios naturales

Ingerir ciertos alimentos de manera excesiva, el sobrepeso, el tabaco y hasta el embarazo son generalmente los que generan la acidez, también conocida como agrura. Esta se presenta cuando el esfínter se relaja, permitiendo que lo que está en el estómago se escape y se devuelva por el esófago. Existen algunos alimentos que ayudan a que este permanezca cerrado como supone estar, manteniendo así los ... »

Estreñimiento y diarrea, las batallas del intestino

Estreñimiento y diarrea, las batallas del intestino

Estreñimiento La pereza intestinal, así denominada por los médicos, se debe a una dieta pobre en fibra y una baja aportación de líquidos en la dieta. De este modo el colon se vuelve perezoso y deja de trabajar. Otros síntomas: distensión abdominal alteraciones del ritmo intestinal Medidas para evitar el estreñimiento Aumentar el consumo de fibra natural que se encuentra en las verduras de hoja ver... »

Romper el circulo vicioso de la fisura anal

Romper el circulo vicioso de la fisura anal

Son grietas que se forman en los bordes de la piel y la mucosa que rodea el ano debido a desgarros en situciones de estreñimiento y cuando las heces son muy duras, o en la situación contraria, diarrea. También pueden estar ocasionadas por ciertas enfermedades, como sífilis, tuberculosis, o procesos inflamatorios como en la enfermedad de Crohn. Suelen cicatrizar por sí mismas, aunque en ocasiones t... »

Consejos para mejorar la digestion nocturna

Consejos para mejorar la digestion nocturna

Muchas personas en la noche sufren de malestares digestivos nocturnos que alteran el sueño y la calidad de vida. La digestión se hace más lenta en la noche por eso aparecen afecciones asociadas a la comida.   Afecciones generadas por mala digestión nocturna: -acidez -pesadez -reflujo -gases -mal aliento -vómitos -hinchazón abdominal -nauseas Consejos para mejorar la digestión nocturna:  -Es i... »

Consejos para controlar la colitis nerviosa

Consejos para controlar la colitis nerviosa

La colitis es una afección caracterizada por la inflamación del intestino grueso. Hay varias causas que provocan colitis pero una de las más frecuentes son los nervios. Los estados nerviosos o del alto nivel de estrés suelen generar en ciertas personas colitis. Cuando la persona está nerviosa se inflama el colon y se aumentan las contracciones y movimientos del intestino grueso que provocan coliti... »

Recomendaciones para prevenir la formación de pólipos en el colon

Recomendaciones para prevenir la formación de pólipos en el colon

Los pólipos son lesiones o crecimientos de tejidos en cualquier órgano del sistema digestivo. Pero los pólipos en el colon o del intestino grueso son los más frecuentes. Es importante saber si tenemos pólipos en el colon porque estos pueden transformarse con el tiempo en un tumor maligno y derivar en cáncer de colon. Si hay pólipos aumenta la posibilidad de que aparezca en el futuro un cáncer en e... »

Dieta para pacientes con hernia de hiato

Dieta para pacientes con hernia de hiato

La hernia de hiato es una afección bastante habitual que se produce en una parte del estomago sube hacia al tórax provocando problemas en la digestión. En general esta patología aparece con más frecuencia en personas mayores de 50 años. Factores de riesgo para la aparición de hernia hiatal son: -afección congénita en especial en niños -tabaquismo -ataques de tos fuerte -embarazo -envejecimiento &n... »

Trasplante de heces para curar la diarrea

Trasplante de heces para curar la diarrea

Un nuevo ensayo clínico llegó a la conclusión de que la inserción de material fecal de una persona sana en el intestino de una persona con diarrea por Clostridium difficile puede curar su problema de forma más eficaz que los antibióticos. En el estudio, un trasplante de materia fecal de un voluntario – con su mezcla de bacterias saludables – logró curar una diarrea severa a 13 de 16 paciente... »

Consejos para prevenir la indigestión

Consejos para prevenir la indigestión

La indigestión es un malestar que surge luego de comer o beber demasiados alimentos o por ser muy pesados. Cuando las comidas son abundantes y con altos niveles de grasas es más difícil digerirlos por lo que puede aparecer la indigestión. Los síntomas de indigestión son: -sensación de pesadez -hinchazón abdominal -dolor de estomago – acidez estomacal -dolor de cabeza -nauseas -vómitos -flatu... »

Proteger el intestino con elementos naturales

Proteger el intestino con elementos naturales

Son suplementos naturales y alimentos que poseen excelentes cualidades beneficiosas para el intestino. Los objetivos fundamentales que buscamos con su utilización son: Prevención en la invasión de patógenos intestinales Lograr un buen tránsito intestinal Equilibrar la flora intestinal   Alimentos que protegen el intestino   Germinados Son semillas germinadas de legumbres y cereales que a... »

Recomendaciones para la gastritis

Recomendaciones para la gastritis

¿Cómo puedes saber si tienes gastritis? Es simple. Si sientes alguno de estos síntomas es muy probable que tengas gastritis. La gastritis es una inflamación de la mucosa estomacal. Los síntomas pueden ser: dolor en el abdomen, fatiga excesiva, dolor en la columna y la espalda, ardor estomacal, vómitos, náuseas, diarrea, pérdida de peso, sangre digerida en las heces, entre otros.   ¿Tienes gas... »

Cómo tratar los problemas estomacales mediante remedios naturales

Cómo tratar los problemas estomacales mediante remedios naturales

Preparados estomacales. Las plantas que favorecen la secreción gástrica y aumentan el apetito reciben el nombre de plantas estomacales. A continuación te proponemos tres infusiones con dichas características.   Decocción de cardillo. Hervir durante media hora unos sesenta gramos de raíz y hoja de cardillo en un litro de agua Esta decoccion debe tomarse entre dos y tres tazas al día durante ve... »

Remedios caseros para la gastroenteritis

Remedios caseros para la gastroenteritis

La gastroenteritis es la inflamación del tracto digestivo o de la mucosa digestiva e intestino. Esta patología puede afectar a niños, adultos y ancianos sin distinción. Las causas que provocan la gastroenteritis son: -virus -bacterias -alimentos en mal estado -alergia -agua contaminada -alergia   Los síntomas de la gastroenteritis son: -diarrea -vómitos -dolor abdominal -fiebre Remedios para ... »

Cómo lograr el bienestar digestivo

Cómo lograr el bienestar digestivo

Seguir una alimentación saludable es el primer paso para lograr una buena digestión. A través de estos sencillos consejos puede lograrlo. Los alimentos ideales para consumir de forma diaria son hortalizas frescas, frutas, a ser posible con piel, y cereales integrales. La fibra es fundamental para una buena salud digestiva, y podemos encontrarla también en las legumbres y frutos secos, que podemos ... »

Mejorando la digestión

Mejorando la digestión

Si se sufren digestiones pesadas, se pueden probar estos saludables consejos antes de recurrir a los productos farmacéuticos. Comer con moderación. Promueve una vida saludable. En algunas culturas orientales se considera que lo ideal es comer hasta sentirse lleno en un ochenta por ciento. Cuando el estómago comience a digerir los alimentos, la sensación de hambre cesará.   Masticar bien la co... »

Controlar los hábitos digestivos y urinarios

Controlar los hábitos digestivos y urinarios

Por lo general, cada persona tiene su patrón establecido en lo cocerniente a las actividades defecatoria y urinaria. La mayoría de los individuos suelen efectuar una evacuación diaría de heces  normales y formadas, aunque dentro de la normalidad existe una gran variación de unas personas a otras, desde una vez por semana hasta tres o cuatro veces al día. El número de veces que una persona vacía su... »

Factores que influyen en el estado de la mucosa intestinal

Factores que influyen en el estado de la mucosa intestinal

Los trastornos en la mucosa intestinal, así como la hiperpermeabilidad intestinal, pueden ser causa de mala absorción de los alimentos y como consecuencia provocar desnutrición. Este trastorno está presente en varias patologías, pero generalmente sus causas pueden ser: Inflamación de la pared intestinal Excesiva putrefacción intestinal Dieta insuficiente en sustancias protectoras   Causas que... »

Factores psicológicos en el trastorno intestinal

Factores psicológicos en el trastorno intestinal

El no expresar libremente los sentimientos ante una determinada situación puede ser causa de que nuestros órganos sufran estrés. El intestino es especialmente sensible a esta afección. Los mensajes del cerebro pueden provocar síntomas en el intestino porque éste posee su propia red nerviosa llamada plexo mientérico. Las células nerviosas pueden responden a estímulos débiles de estrés como si fuese... »

Tratamientos naturales contra el estreñimiento

Tratamientos naturales contra el estreñimiento

El estreñimiento se debe principalmente a malos hábitos de estilo de vida, según los expertos en salud natural, y ocurre cuando las heces se vuelven duras y difíciles de evacuar. Algunas personas pueden estar preocupadas por la frecuencia de sus evacuaciones porque se les ha enseñado que las personas sanas deben tener una evacuación intestinal todos los días. Esto no es cierto. La gente puede pasa... »

Una gran desconocida: la enfermedad de Crohn

Una gran desconocida: la enfermedad de Crohn

Es una enfermedad clasificada dentro de las enfermedades inflamatorias intestinales (EII) y cuyo origen es autoinmune, es decir, el sistema inmunológico reacciona de forma descontrolada atacando al propio organismo. La enfermedad puede presentarse de forma diferente en cada paciente en un proceso inflamatorio que ocasiona lesiones en las paredes del tracto digestivo y sobre todo en el intestino de... »

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