Suplementos

Propiedades para la salud del té de Ceilán

El té de Ceilán es un tipo de té diferente a los que se encuentra en otras regiones del planeta. Esta planta crece en Sri Lanka debido a que su clima le asienta muy bien. El té de Ceilán es muy valorado por su agradable sabor pero también por sus cualidades medicinales.   Las propiedades para la salud del té de Ceilán son:  -por su alto nivel de antioxidantes ayuda a reducir el riesgo de desa... »

Los beneficios de la clorofila líquida

La clorofila es uno de los componentes esenciales de las plantas, es producto de la fotosíntesis, y ofrece una variedad de propiedades para la salud de las personas. Este componente activo se obtiene de la clorofila, que es la clorofilina, es soluble en agua y conserva las propiedades de la planta. Está relacionada con el protohemo, el cual le da su pigmentación roja a la sangre, y actualmente se ... »

El anís y sus múltiples beneficios

Esta hierba cuenta con varias propiedades medicinales desde tiempos muy antiguos, se destaca por sus beneficios para el aparato digestivos y también con el respiratorio, y además por ser un excelente complemento para tratar los problemas de stress y los estados nerviosos. Las semillas del anís tienen múltiples usos en la cocina especialmente en la elaboración de panes y pasteles. También se usa pa... »

Los beneficios para la próstata de la uña de gato

La uña de gato es una de las mejores alternativas naturales para poder tratar  las enfermedades de la próstata y logra reducir notablemente los síntomas que este genera. La planta que es conocida popularmente como uña de gato, posee varias propiedades medicinales que resultan muy beneficiosas para tratar de manera natural algunos problemas de la próstata, en especial la hiperplasia benigna o el ag... »

Propiedades de la Equinácea

Esta planta cuenta con tres variedades, purpúrea, angustifolia y pallida, y se utiliza especialmente en resfríos y en los estados gripales, atenuando los síntomas y reduciendo el tiempo estimado de recuperación. La Equinacea cuenta con propiedades antiinflamatorios, antivirales y es un excelente activador de los leucocitos, por lo que facilita la curación y cicatrización de heridas bloqueando el p... »

Las propiedades del té negro

El té es un gran aliado que cuenta con múltiples propiedades saludables para el organismo, y existen diferentes variedades, como el té verde, el té rojo, en este caso el té negro, del cual se destacan varios beneficios positivos. El té negro, si bien proviene de la misma planta que el resto de estas infusiones, se caracteriza por tener un delicado y profundo aroma que lo distingue del resto, esto ... »

A veces hay demasiada cafeína en los productos y poca información

La cantidad de cafeína que contienen los suplementos dietéticos es muy variable y las etiquetas de los productos son a menudo inexactas o no tienen información acerca de la cafeína que contienen en absoluto, según un nuevo estudio sobre los suplementos que se venden en las bases militares. Aunque las dosis de cafeína probablemente no serían un problema por sí solas, pueden causar problemas cuando ... »

Pastillas para adelgazar orgánicas

Si eres de los que prefieren tomar una pastilla para bajar de peso, siempre es una opción más segura elegir los comprimidos de dieta orgánicas. La pérdida de peso con pastillas para adelgazar orgánicas debería ser más saludable ya que contienen sólo ingredientes naturales. Puedes elegir entre una amplia gama de pastillas para adelgazar orgánicas que pueden funcionar como suplementos para quemar gr... »

Potenciando el sistema inmunológico con suplementos enzimáticos

Aunque es bien sabido que las enzimas son una parte esencial de un sistema digestivo saludable es menos bien conocido el papel esencial que desempeñan en el apoyo a un sistema inmunológico saludable. El intestino es el punto de contacto principal del cuerpo con el mundo externo. Todo lo que se traga – bueno y malo – llega allí primero. Puede que te sorprenda saber que aunque el 70% de ... »

La vitamina D energiza a las células

Cuanto más se estudia la vitamina D tanto más se aprende acerca de lo importante que es. Una nueva investigación de la Universidad de Newcastle en el Reino Unido muestra que la vitamina D es esencial para la eficiencia del trabajo del músculo y aumenta los niveles de energía. El estudio muestra que la función muscular mejora con suplementos de vitamina D, que se cree que aumentan la actividad de l... »

Usos y propiedades de la miel de Manuka

La miel de Manuka cuenta con múltiples beneficios antibacteriales para el organismo, lo cual la hace un excelente remedio casero para los problemas como el acné, la úlcera gástrica, quemaduras y heridas. Todas las mieles poseen propiedades antibacteriales en algún grado. Pero la miel de Manuka es la más potente de todas, esto se debe a que contiene sustancias químicas que son  únicas. Esta miel pu... »

Plantas medicinales que ayudan a descansar mejor

A menudo la fitoterapia estudia los beneficios que se pueden obtener de algunas plantas, en especial aquellas que tienen amplias propiedades medicinales y que pueden mejorar la calidad de vida. Los principales síntomas que se presentan por falta de descanso son la lucidez, un organismo que no duerme no puede encontrarse lúcido, inconscientemente lo único en lo que se piensa es en descansar. Se gen... »

Tres potenciadores de energía, naturales y efectivos

¿Te sientes como un zombie todo el día, incluso después de haber dormido toda la noche? Lucha contra la fatiga y refuerza tu energía con estos consejos. El Problema: Te sientes cansado incluso después de dormir una noche completa. El reloj muestra que es más allá de tu hora de dormir, pero tu mente no deja de correr. Si tus preocupaciones te mantienen despierto, o si no te despiertas sintiéndose r... »

La sangre de drago, la savia curativa

En el alto Amazonas, en el interior de los bosques lluviosos de montaña, tiene su hábitat natural la sangre de drago, este es un árbol de la familia de las euforbiáceas que puede llegar a medir entre 10 y 25 metros de altura, con hojas en forma acorazonada, lustrosas, y flores de color blanco verdoso. El poder curativo de su látex ha sido bien conocido desde antiguo por los habitantes nativos. La ... »

Combatir el insomnio de un modo natural

Las alternativas naturales son una opción muy interesante para combatir el insomnio frente a los fármacos ansiolíticos que pueden llegar a generar efectos secundarios en los consumidores tales como la adaptación, la dependencia y el llamado efecto “resaca”, por lo que las alternativas naturales se han convertido en la mejor elección para tratar este problema. De hecho, la tendencia de consumo de p... »

Las propiedades beneficiosas para la salud del resveratrol

Varios científicos afirman que es posible alargar la vida de las células de ciertos organismos vivos, sometiéndolos a una restricción calórica. Pero por desgracia, una simple dieta hipocalórica no es suficiente para observar dichos resultados en seres humanos. El resveratrol es un alto generador de energía, es un suplemento natural que estimula la producción de antioxidantes en el cuerpo. Buscando... »

Minerales. Las cuatro “C” de la salud

Es cierto que los minerales y oligoelementos forman una fraccionmínima del contenido alimentario y notienen valor energético, pero son esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Cobre La cantidad total en el organismo ronda entre 50 y 80 mg. Los órganos con mayor contenido en cobre son el hígado, el cerebro, el corazón, los músculos y el cabello. La ingesta recomendada es de uno... »

Las propiedades del Aguaje

El aguaje es uno de las plantas más representativas de la Amazonía, crece silvestre en los pantanos de las zonas inundables y en los valles de quebrada de las zonas de altura. Los ecosistemas donde predomina la planta, y donde recibe el nombre de aguajales. Dentro de la cosmovisión de los pueblos originarios, como es el caso de la etnia Yagua, es considerado el árbol de la vida y un símbolo de la ... »

Las propiedades del Nopal

El Nopal ha sido una fuente alimenticia en varios países por cientos de años y actualmente es muy popular no solo para su consumo sino también por sus propiedades curativas. Este proporciona una gran cantidad de minerales y actúa como una imponderable fibra natural, lo que lo convierte en un efectivo complemento alimenticio para el control de peso corporal. Se puede aprovechar los beneficios del N... »

¿Es el diindolilmetano adecuado para ti?

¿Estás buscando un superantioxidante para ayudar a prevenir el cáncer y otras enfermedades crónicas? El diindolilmetano (DIM) puede ser el suplemento para ti; es a la vez un antioxidante y un fitonutriente. Se puede encontrar en una variedad de vegetales, incluyendo el brócoli, el repollo y las coles de Bruselas. Sin embargo, con el fin de obtener la cantidad recomendada de DIM, se tendrían que co... »

¿Es siempre seguro tomar suplementos nutricionales?

Parte de la razón por la que se cree que las verduras y las frutas son tan buenas para nosotros, tal vez la razón principal, es que contienen antioxidantes importantes. Nuestro cuerpo necesita un suministro adecuado de antioxidantes para limitar la acumulación de compuestos llamados especies reactivas de oxígeno (ERO) que se producen normalmente como un subproducto de la producción de energía celu... »

Felices y satisfechos con el 5-HTP

El 5-HTP es un compuesto químico que se produce naturalmente en el cuerpo cuando fabrica la serotonina, una importante hormona para la regulación del estado de ánimo. Algunos médicos consideran que el 5-HTP es el mejor inhibidor natural del apetito. Este compuesto también se produce naturalmente en varias plantas, incluidas las semillas de Griffonia simplicifolia, un arbusto de África occidental. ... »

Los diferentes tipos de té y algunos de sus beneficios

El té es una bebida que se ha consumido desde épocas muy  remotas y recientemente se ha podido comprobar que este brinda beneficios tanto en el campo de la salud como de la belleza. Existen muchos tipos de té y cada cual con distintos aromas y sabor. Los tés más famosos son el negro, verde, oolong, rojo y blanco. La preparación más sencilla es la que utiliza la hierba en infusión. Para garantizar ... »

Beneficios para la salud de la ruda

La ruda es una planta muy famosa por su aroma tan fuerte pero además tiene cualidades medicinales relevantes. Los beneficios para la salud de la ruda son: -ayuda a acelerar la menstruación -reduce los dolores menstruales -aumenta la bilis del hígado -ayuda a tratar cólicos estomacales -mejora la circulación sanguínea -ayuda a reducir ansiedad y nerviosismo -ayuda a controlar la diarrea -alivia el ... »

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