Efectos en la salud del desequilibrio de estrógenos en el cuerpo

El estrógeno son un conjunto de hormona sexuales que tienen en el cuerpo tanto hombres como mujeres.

En las mujeres estas hormonas tienen un papel más relevante ya que son las que permiten el desarrollo de los órganos sexuales pero además regulan el sistema reproductivo.

En las mujeres es vital que los niveles de estrógenos sean los adecuados para estar saludables.

Si se tienen menos estrógeno de lo normal se tendrá algunos efectos negativos en el cuerpo pero también por el exceso. Por eso es importante tener equilibrado el nivel de estrógenos en el organismo.

estrogeno

Los efectos en la salud de los desequilibrios en los estrógenos son:

-en los hombres los altos niveles de estrógeno reducen el apetito sexual, generan fatiga crónica, se pierde masa muscular y se incrementa el riesgo de sufrir cáncer de próstata.

-en las mujeres tener demasiado estrógeno puede generar síntomas intensos durante el ciclo menstrual, incremento del peso, alergia, depresión y osteoporosis. También aumenta el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer.

 

Los factores que desequilibran los niveles de estrógeno en el cuerpo son:

-estrés

-obesidad

-exposición a xenoestrogenos que son sustancias que se encuentran en pesticidas, plásticos entre otros productos de uso cotidiano

Es muy importante que hombres y mujeres tengan en equilibrio su nivel de estrógeno para estar saludables.

Una forma natural de regularla es consumiendo vegetales crudos como brócoli, coliflor entre otros, que ayudan a bajar el nivel de estrógeno si está demasiado alto en el cuerpo. 

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2 Comentarios

  1. Gracias por toda la información contenida en este mensaje y los demás.

  2. durante LA MENOUPASIA CESA LA PRODUCCION DE ESTROGENOS? ES BUENO TOMAR ESTROGENOS EN PASTILLAS ? PORQUE LOS MEDICOS NO RECOMIENDAN LA TERAPIA SUSTITUTORIA , SIN EMBARGO EN OTROS SITIOS HE LEIDO QUE ES BUENO TOMARLOS PORQUE AYUDAN A QUE NO SE DETERIORE EL CUERPO , eSPERO VUESTRA INFORMACION .gRACIAS.

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