Plantas medicinales que ayudan en casos de vértigos y mareos

    



Se utiliza el término mareo, para describir dos síntomas diferentes: el vértigo y la sensación de mareo. Se podría decir que el vértigo es una sensación de que estás moviéndote o de que el mundo gira a tú alrededor y el mareo es una sensación similar a una posibilidad de desmayo.

Encontramos una serie de plantas para remediar el vértigo:

  • Lavanda: Se utiliza para tratar el vértigo de origen nervioso
  • Flor de la pasión: Remedia el vértigo provocado por una posible alteración de los nervios.
  • Albahaca: Sirve para tratar los vómitos y vértigos derivados de la menopausia y tiene propiedades sedantes.
  • Ginkgo: Resulta se muy eficaz a la hora de mejorar la mala circulación y se relacionan con síntomas asociados con la mala circulación en la cabeza, como mareos, vértigos, pitidos en los oídos, pérdida de audición o migrañas, etc.
  • Romero: Previene el vómito de carácter digestivo.
  • Manzanilla: Previene el vértigo provocado por alteraciones del estómago.
  • Jengibre: Es utilizado para remediar las nauseas, el vómito el vértigo y el mareo.

Del mismo modo, resulta muy importante una alimentación rica en productos vegetales naturales, como son los frutos secos, las verduras, hortalizas, frutas cereales integrales, y legumbres, también ricos en minerales y vitaminas,  ya que previenen el colesterol y mejoran la circulación, los cuales resultan ser los provocadores de dichos vértigos y mareos.

Entre las vitaminas que ayudan a tratar los vómitos y mareos, se hallan antioxidantes como la C  y laA y será necesario un complemento de vitamina B, que cuando existen vértigos.

Además, es también de suma importancia la presencia de potasio entre los minerales que ayudan a esta anomalía, presente en en frutas como melocotones, plátanos y uvas, patatas, tomates y lechugas, espinacas, guisantes y espárragos. Ten en cuenta que la deficiencia de este mineral, puede ser causante de tales síntomas.


15 Comentarios

  1. Que remedio hay para la hinchazón de pies y cansancio y mala circulación

  2. PARA ESOS PROBLEMAS, FUNCIONA MUY BIEN EL CASTAÑO DE INDIAS (AEUSCULUS HIPPOCASTANUN. LA CORTEZA DE ÉSTA PLANTA POSEE DERIVADOS CUMARÍNOCOS,RICOS EN VITAMINA P, QUE AUMENTAN, LA RESISTENCIA CAPILAR, Y ASÍ DISMINUYE LA INFLAMACIÓN Y EL EDEMA. SE ENCUETRA FÁCILMENTE EN FARMACIAS, EN CÁPSULAS.

  3. es cada planta independiente, o hay un grupo ya preparado para los vertigos y mareos. Si tomo manzanilla, ya no es necesario tomar las otras? Gracias

  4. muy interesante yo soy una paciente que llevo 3 y medio con vertigos y mareos tengo 42 anos. me han echo de todo me han visto muchos especialistas y al final me estan tratando con un medicacion para la ansiedad , me sigen dando

  5. me siguen dando los vertigo y mareos no con tanta frecuencia . Quisiera saber si estas plantas pueden ayudar a que algun dia se me puedan llegar ha quitar, soy una mujer desesperada no puedo llevar una vida normal y he entrado en una depresion espero me puedan ayudar gracias.

  6. Tengo sindrome de Meniere tomo stugeron gotas y idaptan que me aconsejais aparte de ellas

  7. qui siera saber que me puedo tomar para el extreñimiento llevo 21 año y nadie me lo soluciona y tomando de todo pero no me hace efecto gracias y me gusta mucho su blog

  8. que me recomiendan tomar para el vertigo si e tomado albahaca,romero y no me quita los vertigos

  9. Buenas tardes: Tengo 64 años. Desde aprox. los 20 sufro de mareos, inestabilidad (no vértigos). Me han hecho todo tipo de pruebas, y todo tipo de medicamentos. El diagnóstico es artrosis cervical y además problemas en el oído interno. Soy muy sensible a los medicamentos en general. Llevo muchos años tomando 1 cáp /día de Stugerón, y nada más. Mi vida ha sido difícil por ésto, y con los años peor. Porque la atrosis la tengo ya en la columna, rodillas y el cuerpo a veces no me sostiene.

    Tengo fibromialgia, artrosis, ileitis (Crhon), hernia de hiato, psoriaris, un 70% de minusvalía.
    La Seg. Social ya no me dá rehabilitación, considera que mi caso “no tiene remedio”. Me gustaría saber su opinión. Y he leído acerca del JENGIBRE. Y una de mis dudas es si tiene contraindicación con el Stugerón (por ser un vasodilatador). Esperando su respuesta, muchas gracias y un saludo. ASUNCION.

  10. quisiera saber cual de estas plantas me mejora los mareos pues me dan muy feo los vertigos cuando me da me dan ganas de inmediato entrar al baño me da vomito me pone a sudar frio en ese momento me parece que me voy a morir de desespero por lo fuerte que me dan, pero todo el tiempo vivo mareada y esto me impide salir vivo aca en casa todo el tiempo y cuando salgo debo de ir acompañada es incomodo por que a veces no tengo quien me acompañe es duro llevar esta situacion del vertigo gracias en lo que me puedan ayudar dios los bendiga

  11. que remedio es bueno para el dolor de cabeza

  12. hola tengo 4 meces con el problema del vertigo ya he gastado mucho estoy desesperada que puedo hacer me gustaria que me ayudaran

  13. Yo hace unos días pasé por este tema de vértigo, mareos, vómitos, nauseas y demás, pero como tengo un pinzamiento en cervicales, con artrosis, desviamiento de columna en el cuello, una mañana cuando desperté y quise darme vuelta en la cama hacia la izquierda, me desmaye del mareo que me agarró, luego no podía desplazarme sola y fui al médico me hizo poner -cuando tengo mareos- el collar no el duro, sino el otro que es más flexible, eso me evita no marearme tanto y tomar dramamine comprimidos, uno a la mañana y uno a la noche. Yo llamé a mi homéopata y le pregunté si me podía dar algo y me recetó phosphorus al 200 y me va mucho mejor, hoy tendré la 2da toma es por la noche al acostarse y viene en unos “papelitos” como si fuera un talco, se lo coloca debajode la lengua y al menos estos productos no caen mal como los medicamentos, si tienen un homeópata cerca es bueno consultar, me parece, cada uno tenemos sintomas distintos y que pueden ser otra cosa, también puede ser ocasionado por el oído interno, pero ojalá le sirva a alguien. Yo tomaré lo de Castaña de Indias o Ginko que son buenos. Gracias

  14. Gracias llevo 5 meses con bertigo y sensacion de mareos yq todo meda bueltas cuandoo camino tomo el yingo y nada q otra cosa o fruta o berdura me pueden decir q sea buena aber si por fin puedo llevar mi vidad normal gracias

  15. Esos remedios me sirviero n la re arto gracias

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