Por qué me tiemblan las manos

    



Ver que tus manos tiemblan, sin poder controlarlas, puede resultar algo muy molesto, especialmente en algunas circunstancias. Sean las que sean las causas de estos temblores, se puede poner remedio.

mano

Si en ciertos momentos, el control de vuestras manos es imposible, no penséis que tenéis una enfermedad incurable, porque pueden existir múltiples causas.

El temblor de las manos, y concretamente de los dedos, puede tener varias causas que se deben distinguir. Además de los temblores debidos a ciertos esfuerzos musculares, otros factores pueden provocar este fenómeno: el estrés, la ansiedad, la fatiga, el consumo de café, la ingestión de corticoides.

En los casos más graves, el temblor es debido a los efectos del alcohol, y a la tirotoxicosis causada por el exceso de hormonas tiroidianas en la sangre.

El temblor, llamado “esencial” afecta en general a las manos, la cabeza, y la voz. Se trata de algo hereditario, y es mínimo, pero persistente incluso en reposo. Una de cada 200 personas suele estar afectada.

Se manifiesta a la hora de ejecutar ciertos gestos precisos y puede intensificarse en otra serie de factores que aumentan los temblores fisiológicos. También se acentúan con la edad, sin que por ello sea un temblor senil, pero no deja de ser un inconveniente para el desarrollo de la vida cotidiana.

El temblor puede ser también un síntoma de otras enfermedades declaradas, tales como la enfermedad de Parkinson, enfermedades del cerebelo, o degenerativas.

¿Cómo tratar los temblores cuando no hay patologías graves?

Diferentes substancias actúan para reducir el temblor esencial, debido al estrés o a la ansiedad: los betabloqueantes, como el propanol, asociados a los antiepilépticos, o no, actúan igualmente sobre el temblor esencial. A veces, una pequeña ingesta de alcohol es lo suficientemente eficaz para reducir o suprimir un temblor esencial.

169 Comentarios

  1. ¡gracias por darme informacion esta muy completa ahora se que tengo un temblor ezencial en mis manos.¡

  2. queria saber este sintoma es un niño que vivia en un ambiente lleno de violencia maltrato, papa alcoholico,que golpeaba a la madre enfrente de el. siempre tratando de defenderla edad muy temprana 6,7,9, años el niño al alterarse le temblaban las manos en demacia y por lo regular al despertar de un mal sueño lo que quiero saber yo es si el niño sufrio aparte de la vida que llevaba un abuso sexual o algo asi por que su ermano no tenia los mismos sintomas. gracias.

  3. me tiemblan mis manos. bueno mas bien mis dedos de menean mucho esto me pasa mas frkuentemente en las noches ya tengo komo 3 noches asi. que pueda ser? mi papa me dices que es por el uso de la komputadora tnato del celular. podria ser esto la kausa de este mal? alguien que me ayude graciaz.

  4. hola a mi me tiembla la mano cuando tengo que filmar algo, no lo puedo controlar.

  5. hola soy hipotiroidea y tengo 7 años tomando eutirox pero me preocupa que tengo 3 semanas que me tiemblan las manos en especial la mano derecha, y en ocaciones las piernas.

  6. yo tengo mas o menos 3O **** que me tiemblan las dos manos un poco menos la derecha. pero no soy la unica en mi familia, mi mama mis ermanos y me ermana a todos nos tiemblan las manos y el dr nos dijo que es un temblor de familia, y que no hay curacion solo tomar pastillas para los nervios, mi mama tomaba y de alquier forma le temblaban un poco menos pero cada vez tomaba mas alta la dosis y cuando no la tomaba por algo se ponia muy mal eso era como una droga. por esa razon ninguno de mi familia y yo queremos tomar pastillas. yo tengo 56 *, de todo me mantengo muy bien solo de ese temblor sufro porque la gente siempre me pregunta que te pasa estas nerviosa? hemos consultado muchos doctores pero hasta ahora no hemos tenido respuesta. incluso fuimos a un foro o platica de medicos especialistas que se llama ietf ahi nos dijeron que cuando ya no es posible vivir con eso hay una operacion en el cerebro que ha tenido exito

  7. hola a todos a mi me tiemblan los dedos mas que todo de la mano derecha pero es horrible por que solo al mirarme o que otras personas me miren el temblor me da panico y no lo puedo controlar necesito una
    respuesta que me pueda ayudar la verdad esto me esta afectando mucho, que puedo hacer o tomar. gracias esperare su valiosa respuesta

  8. Buenas tardes! ami me tiemblan mucho las manos cuando hago cosas delicadas o dibujo amarrar algo para muchas cosas em tiemblan :/ como hago o q debo hacer para q me dejen de temblar?

  9. MI HIJO TIENE 17 AÑOS Y PRESENA TEMBLOR EN LAS MANOS ESPECIALMENTE LOS DEDOS, LE FORMULARON EL PROPANOLOL , EL NO TOMA Y NO FUMA TAMBIEN LE ORDENARON UNE XAMEN DE TIROIDES PARA SABER SI ES LA CAUSANTE SERA ACONSEJABLE QUE TOME EL PROPANOLOL
    GRACIAS

  10. hola tengo temblor en las manos, aproximadamente hace un mes lo note, hace 7 meses deje de fumar y lo remplace con cafe, pero ya hace unos 4 meses solo tomo 2 cafes al dia, me recetaron un ansiolitico pero no noto gran diferencia, cuando paso rato en ayuno el sintoma se hace mas notorio, que podra ser lo q me esta ocasionando estos temblores? tengo 32 años

  11. hola tengo tenblores en las manos empeso solo en un dedo luego en dos y ahora en casi toda las dos manos aveses se me juntan los dedos sin querer y se me adormese un poco a que se debe y que debo hacer tengo 22años

  12. Hola! tengo 24 años y las manos me tiemblan mucho desde hace algunos años. Siempre empeora cuando alguien mira lo que escribo o intento controlarme. Trabajo en una oficina y me da mucha verguenza cuando le tengo q dar algo al cliente y tiemblo, me miran como si fuera un bicho raro. Algunas veces creo q puede ser psicologico pero otras veces tiemblo y no me doy cuenta, me lo dice la gente.

  13. Hola Marinad! Yo también tengo 24 años y me tiemblan mucho las manos desde hace también unos 3 años o así… creo que es por temas de ansiedad ya que tuve una baja hace un año, pero es realmente incómodo para la vida cotidiana… sobretodo en reuniones, o incluso en grupo de amigos o cuando estoy nervioso… si tienes msn, dámelo y hablamos! Un saludo.

  14. hola yo no s si alguien pueda decirme que debo hacer para controlar el temblor de mis manos soy una persona muy muy activa ya consulte algunos doctore pero solamente me dan resetas caras y los resultados cero

  15. a mi también me pasa lo mismo cunado tengo que exponer algún trabajo,estoy con los ansioliticos, pero nada no mejoro. llevo mucho tiempo con este problema

  16. hola,TENGO 18 AÑOS Y A MI TMB ME PASA LO MISMO,ES MUY INCOMODO,NO SE PUEDE HACER MUCHO SI LAS MANOS TIEMBLAN

  17. hola a todos, a mi tambien me tiemblan las manos pero lo peor es que soy estilista y al cortar el cabello el cliente siempre percibe mi temblor, es bien incomodo, esto me pasa porque soy muy nerviosa y me da miedo hacer mal un corte.
    que podre hacer

  18. AMI ME PASA LO MISMO..SOY BUENA ESTUDIANTE D QUIMICO AFARMACO BIOLOGO PERO CUANDO ESTOY PRACTICANDO ME TIEMBLAN LAS MANOS ES HORRIBLE DA PENA NOSE Q HACER

  19. amigo a mi siempre me tiemblan las pero no demasiado si empre cuando intento dejarlas quietas al aire estirandolas tiemblan y tiemblan chomas cuando me ponge nervioso o ansioso q puedo hacer para parar esto me podrias recetar algo

  20. hola a mi tambien m tiemblan las manos cuando stoy haciendo algo muy cuidadoso y m pongo nervioso n se q hacer q m recomiendan??????

  21. hola tengo 24 años esto de los temblores yo recuerdo que lo tengo desde que era muy niño se que no es parkinson pero hoy en dia me afecta mucho por que la gente lo nota y cuando me dicen porque tiemblas eso hace q empeore y no pueda controlarlo y me preocupa ya que estudio estomatologia y es importante que elimine este problema aunque en verdad nunca e llegado acontrolarlo completamente siempre tiemblan mis dedos aunque sea un poquito.
    aunq en mi caso yo creo q se debe a q en mi infancia vivi en una casa con tios alcoholicos que golpeaban a sus parejas que peleavan dentro de la casa rompian los cristales de las puertas osea creo que me he traumado porque de niño mojaba la cama aparte de los temblores siempre me suda mucho la mano no se si alguien sigue algun tratamiento o save la forma de solucionar esto de los temblores en los dedos

  22. hola buen dia, tengo 32 años aque se debe el temblor de las manos hay veces que siento que me tiembla todo el bfrazo y hasta la gargante quisiera saber porque me ocurre esto. gracias

  23. hola tengo 19 años y me tiemblan las manos desde pequeña, tambien me tiembla la voz. cuando estoy nerviosa y no he comido no puedo controlarlas. a que se debe esto? como puedo mejorarlo? o solucionarlo?

  24. hola muchachos. a mi tambien me tiemblan las manos mucho, he provado diferentes tipos de disque curas pero nada.

    Creo que la mejor manera de poder afrontar este problema es aceptarse y vivir la vida sin que te importe lo que puedan pensar los demas.

    he leido todos los comentarios y me ha psado absolutamente de todo y es horrible ser el punto de burla o el centro de atencion y responder a la pregunta. por que te tiemblan las manos?.

    soy de Lima – peru.

  25. yo no habia notado que me tiemblan las manos pero la gente me dice mi esposo cuando le corto el pelo me dice porque tiemblas? yo no siento que tiemble pero es constante que me digan y me dicen tranquila relajese pero yo no siento nada y es vergonzoso para mi trabajo en un supermercado y siento horrible cuando la gente se me queda viendo, creo que puede ser nerviosismo pero cuando no? que puedo hacer?

  26. hola, desde hace 3 meses tengo un temblor en la mano izquierda específicamente en los dedos meñique y anular. en el lapso de esto tres meses el temblor me ha se presentado como 3 o 4 veces pero es notorio, y siento como un cosquilleo en los dedos y ahora hasta el medio brazo., alguien me puede ayudar?

    se los agradeceré, esto me preocupa de verdad nunca me habia ocurrido algo asi. tengo 23 años de edad.

  27. hola soy yesid he leido todos los comentarios y coincido con el 90% de ellos tengo 20 años y desde los 13 tengo este problema he vivido cosas buenas y cosas malas como todo el mundo y hasta he aprendido a vivir con esto pero me gustaria muchisimo poder hacer las cosas que quiero hacer con total naturalidad si alguien tiene soluciones o comentarios escribanme para hablar ya que tampoco he hablado con nadie que tenga este problema

  28. hola yo tengo 21 años y al igual qe a las demas personas de las qe e leido sus comentarios me pasa lo mismo, a mi tambien me tiemblan las manos desde que era nña y yo no lo notaba, ahora ya lo noto, aveces me tiemblan mas y aveces menos, si es mas notorio cuando la gente me pregunta o me esta dice y dice que porque tiemblo o si estoy nerviosa y tambien muchas veces me sudan las manos y nose a que se deba.

    La verdad si es muy incomodo y aveces vergonzoso que la gente te este dice y dice

  29. Hola, tengo 19 años. Y desde que tengo uso de razón las piernas me tiemblan por las noches (despertándome cuando estas le pegan una patada a la pared) y hasta hace tres años también me tiemblan las manos, toda la mano, sobre todo cuando las tengo sin hacer nada, con lo que me lleva a estar en clase estar siempre movíendola porque me resulta muy embarazoso que mi mano no pare de temblar. Aparte de que cuando tiembla se puede llevar horas así y cuando quiero hacer algo tan simple como coger un vaso o un boli me tiembla y se me resbalan las cosas. Siempre lo asocie a algún problema de circulación o del sistema nervioso; pero nunca lo supe claramente.

  30. hola so noe tengo 29 años
    me tiemblan las manos mas al dia sigiente de tomar alcohol y aunque no tome por semanas aun asi me tiemblan las manos y los dedos necesito saver de algun medicamento natural gracias

  31. hola tengo 39 años
    hace 3 años que te trato con varios neurologos repecto a un temblor y falta de mobilidad en mi mano derecha, unos doctores me dicen q es parkinson otros q no pero no me encuentran ya he tomado infinidad de medicamentos y no pasa nada, ya casi me es imposible escribir y mi firma ya no me sale nada parecida, ya no se que hacer o si tendre que ir con otro tipo de especialista.

  32. hola a todos tengo 18 años y como a todas estas demas personas me tiemblan las manos casi a todo momento,lo mismo siento con mi cabeza, y hay momentos donde se altera mas el temblor es insoportable sentir esto,ya que tambien los medicos no me han ayudado mucho,no me han tomado examenes especificos y solo me dicen que tengo mucho estres por lo que he vivido y me mandan al sicologo.yo estoy seguro que nos simplemente algo que remedie un sicologo porque tengo el temblor desde muy pequeño y no lo puedo controlar por mas que quiera,al tratar de no pensar y mejor tranquilizarme es pèor o igual ya vivo con el temblor constantemente. si pueden colaborarme con informacion sobre lo anterior se lo agradezco.

  33. hola me tiembla el dedo de mi mano derecha y tengo miedo

  34. a que se debe?
    soy docente y tengo una niña de 6 años esta en segundo año,es obesa y tiene dificultad al escribir porque le tiembla las manos, segun dicen sus padres que ya les a llevado al medico, pero ingage y es mentira que puedo hacer. mucho agradecer……

  35. hola pense q era el unico o por lo menos un caso raro hace unos dias escuche q intentara con una hierba medicinal llamada¨jengibre¨ parese q sirve para muchos problemas voy a intentar
    el problema se hace mas incomodo cuando recibes
    o das algo(documentos,un cafe) entre mas trato de
    no temblar mas fuerte es, talves es conciente pero de resto no le pongo mas cuidado LAS MUJERES PENSARAN Q ES POR ELLAS aunque no falta la q me pone asi jejejej quieranse como son a la final hay peores situaciones

  36. mi hijo tiene 3 años ,es un niño que por dias esta bien ,tranquilo y otros demaciado alterado.yo notaba que su cuerpo ,principalmente sus manos temblaban demaciado,no le di importancia,hasta que los demas me comentaban que tambien notaban esto,lo lleve al pediatra y me dijo que era demasiado chico para hacerle un estudio que esto era normal y con el tiempo se calmaria,luego comenzo el colegio y la maestra me sugirio que volviera insistir con el tema porque el cada vez tirita mas y se le complica hasta dibujar no se que hacer necesito una respuesta ,no es un niño que viva en un mal hambiente ni tampoco es agredido

  37. Hola, a mi me pasa lo mismo del temblor en las manos pero también en las piernas, de hecho me gusta mucho usar tacones y ya casi me resulta IMPOSIBLE, sinceramente ya no se que hacer, he ido con médicos y no me dicen a que se debe ni me mandan hacer estudios, a mi se me complica hacer muchas cosas por lo notorio que es, tampoco puedo hacer mucho ejercicio ya que hacer esfuerzos o al agitarme se agrava mucho el problema y obviamente la gente siempre me hacen comentarios, hasta cosas tan simples y en estado de relajación pues ni las uñas me puedo pintar….

  38. hola, me tiemblan los pulgares de ambas manos cuando trato de agarrar algo y presionar, tendrá que ver con el túnel carpiano.agradezco informaciòn

  39. ola tengo 26 años y m tiemblan los dedos estos dias me paso muy seguido,,, pero tambien ando muy nerviosa.pero cuando stoy tranquila me pasa igual ,,,

  40. Hola, tengo 24 años y desde hace 5 años me tiemblan las manos, soy pianista y es muy vergonzoso,y mas aún que estoy expuesta al publico. Al principio solo eran en los exámenes de piano,pero ahora es al agarrar un lápiz una taza,etc.

  41. Hola, tengo una hija que desde los 5 años noté que le tiembla su mano derecha, cuando comenzó a pintar dibujos. Le hicieron un exámen de encefalografía y todo salió bien gracias a Dios. Hoy tiene 19 años y me sigue preocupando porque todavía sigue igual, la estoy llevando con el neurólogo y le recetó Inderal y Equiliv, le agradecería que me de una buena información al respecto,ya que cuando escribe la letra le sale temblorosa, le sudan las manos y se le ponen frías, gracias

  42. el temblor es miedo, si el pasiente dice que no lo es es porque esta reprimido, puede ser de la niñez e incluso desde el bientre materno , lo que hay que hacer en estos casos es ir al trauma que lo causo, porque el problema no esta en el aqui y el ahora, esta en el tiempo, hay que ir ahi al trauma que lo causo y hacer que el recuerdo vuelva a la consciencia…yo soy hipnotista y es lo que me he encontrado

  43. hola mi problema es igual tiemblo la manos los dedos las piernas has aveces siento que me tiembla el pecho pero se pone peor cuando me pongo nervioso o hago actividad fisica, cada vez que pasa el tiempo me doy cuenta que esta empeorando hay veces que cuando me pongo nervioso parece que el cuerpo se me traba , por ej; voy caminando algo me perturba y parece que las piernas quedan trabadas si bien logro moverlas tengo que hacer un esfuerzo enorme para que hacer que se muevan, gracias¡¡¡¡

  44. Hola! Yo tengo 24 años y tmb me tiemblan las manos desde chica, supongo que me empece a dar más cuenta a los 14 o 15 años. Yo tmb como alguno comentó, pienso que los hombres deben pensar que tiemblo por ellos y eso me pone peor. Es muy frustrante y perjudicial para conocer chicos porque si alguien me invita a tomar un cafe medio que evito la cita para que no noten como tiemblo. Si el chico me gusta mucho probablemente no podré ni tomar la taza de café sin hacer un papelón. De todas formas tiemblo casi siempre, cuando tengo que pagar en el kiosco, cuando escribo en un examen o frente a alguien, sobretodo cuando hay gente mirandome. Es un garron la verdad, tmb se que no es tan terrible ni grave, que es por estrés y ansiedad, cuando tomo alcohol se me pasa, pero tmp puedo estar todo el tiempo con una petaca en el bolso o algo asi. Bueno, al menos somos varios los que estamos en la misma y no me siento tan sola en esto. La proxima vez q nos pregunten por que temblamos les decimos: temblor esencial. Y a otra cosa!

  45. Buenos dìas a todos (as).
    Este es mi gran problema… sì, me tiemblan las manos. al extremo que no me deja escribir y me està afectando en mi trabajo.
    La semana pasada tenìa que hacer una prueba para optar por un puesto de trabajo …. Que pena no podìa escribir y esta fue la causa de una evaluaciòn deficiente… Estoy muy preocupado por esta situacion.
    Me han recomendado PROPANOLOL, pero no referencia de un mèdico.
    SALUDOS
    carlos

  46. hace unos dias lei un reporte de un medico que afirma que la coenzima Q10 sirve de mucho, prueben y suerte

  47. Hola,buenas noches! A mi m tiembla mucho la mano derecha tanto q cuando voy a escribir siento, q no puedo controlarla y m atacan ls nervios y la pena . Mas cuando voy al banco a hacer un deposito son peores mis nervios en la mano…. Eso no me deja trabajar me da muchisima pena y quiero trabajar ! Eso m hace sentir tan mal … Q puedo hacer por favor ayudame? Gracias..

  48. hola a todos… de verdad me siento muy mal por que ultimamente me tiemblan mucho las manos cuando voy a hacer algo de lo cual no tengo mucha experiencia esto es algo horrible porque son cosas sencillas que cualquiera puede hacer entonces no entiendo porque me tiemblan las manos ademas que yo a pesar de todo siempre he sido una persona muy segura…

  49. hola tengo 20 años, y me tiemblan los dedos de la mano. Es leve el temblor pero en situaciones que ponen nerviosa aumenta.. No se que hacer, me pone muy mal ya q estudio una rama de la medicina y no me favorece.

  50. dolores tengo 74 años y tiemblo de los 45 años notengo parkinzon ni tiroyde muy nerviosa si lo soy tomo medicamentos para la tecion y otro para prebencion de nervios hepasado todo clace de reconocimientos en el clinico de granada gracias y perdone la molestia

  51. TENGO UNA NIA DE 6 AOS Y TIENE UN TIEMPO KE LE TIEMBLAN SUS DEDOS DE LA MANO DERECHA , LE TIEMBLAN EN RATOS NO TODO EL DIA PERO AY VECES KE DEJA DE ESCRIBIR X ESTE MOTIVO PIERDE FUERZA Y LE SUDAN MUCHO KISIERA SABER KE PUEDO HACER X KE LA VERDAD ESTOY MUY PREOCUPADA LE LLEVE CON UN DOCTOR Y ME DIJO KE PUEDE SER X FALTA DE POTACIO Y X NERIOS LES AGRADECERIA MUCHO UNA RESPUESTA.

  52. Buenos días,

    El motivo de este mail es consultarlos por lo siguiente:

    Mi sobrino de 16 años tiene temblor de manos sobre todo cuando trata de tomar algo con sus manos, tengo entendido que esto le está pasando ya hace mas de 4 años. Quisiera saber si pueden recomendarme un medico especialista que trátate esta enfermedad en Bs. As. Argentina.
    Por este motivo está teniendo problemas con sus pares de colegio ya que lo carga demasiado por los temblores.

    Desde ya agradezco su atención.

    Slds.

    Marcelo

  53. me tiemblan la mano cuando escribo, cuando sostengo en la mano un papel es mas intenso cuando estoy nerviosa o ansiosa..que puedo hacer

  54. alfredo
    7 octubre 2012 en 09.11 pm

    buenas noches me tiemblan mas cuando estoy agitado me pongo
    que no puedo esgrivir mas la isquierda porque trabajo mas con ella y me dificulta para soldar por que esa es mi profecion GRACIAS DECEO QUE ME PUEDAN AYUDAR

  55. hola que tal saludos
    me tiembla la mano cada vez que hago algo o estoy en cualquier lugar de la nada y no es por los nervios y es muy frecuente y lo peor de todo que estoy estudiando odontologia y saben es una carrera donde se necesita mucha presicion y mucho control que es lo que puedo hacer por favor ayudame

  56. hola soy auxiliar de enfermeria
    y me tiemblan las manos cuando voy a canalizar o a colocar una ampolla y me tiemblan a un mas si la gente me mira que me recomiendan

  57. es una respuesta para MARCELO DE BS. AS. te recomiendo pidas un turno en el hospital de clinicas al telefono 595 090 27es el mejor lugar en argentina, es un grupo que esta en el noveno piso y se llama:PROGRAMA PARQUINSON Y MOVIMIENTOS INVOLUNTARIOS. VIENEN DE TODO EL PAIS A ATENDERSE RECOMENDADOS PORSUS NEUROLOGOS. NO TE PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD, ALLI ENCONTRARAS RESPUESTA. SUERTE. ALICIA. DE BS AS.

  58. la verdad es un consuelo saber que no soy el uniko y al leer todos los comentarios me identifico mucho con la mayoria de los sintomas tengo 29 años y desde q recuerdo siempre me tiemblan las manos un poco mas la mano izquierda soy dibujante y esto afectaba mi trabajo a lo que se soluciono dandome un poko de autoconfianza, recuerdo que hubo un momento en que se me dificultaba tomar una taza de cafe y me tocaba dividir el cafe en dos tasas despues lo solucione tomando la tasa sin mirarla es el momento que no se. porque si la miro tiemblo pero si la cojo con las dos manos sin mirarlas el temblor es menor, ademas es cierto es incomodo que la gente pregunte si estas nervioso pero trato de no poner cuidado y respondo diciendo que es un malestar hereditario puesto q a mi madre a mi tia y mis primos les ocurre en menor proporcion q a mi, he visitado varios medicos y he descartado parkinson mi conclucion es que se debe hacer el ejercicio de tranquilisarce y pensar q este temblor no es un impedimento en la vida

    y si alguien conoce algun medicamento natural lo agradeceria

  59. pues ami me tiemblan las manos sobre todo cuando tengo q ablar frente alas personas y cuando ago mis practicas de enfermeria

  60. Hola tengo 33 años.y me da temblor en las manos cuando me pongo nervioso.cuando expongo o me toco escribir algo.es muy fastidioso.aveces no puedo ni escribir o tomará bien las cosas.q me aconsejan.?

  61. hola tengo 35 años a mi tambien me tiemblas y me da mucha pena con las demas personas cuando voy agarrar un cafe o firmar algo por favor si me pueden recomendar algo se lo agradezco

  62. Hola a todos!quería dcirles q a mi tbn me tiemblan las manos,mas que nada cuando me estan mirando hacer algo que lleva presicion.lo cierto es que es muy incómodo,xq estudio odontología y los pacientes se ponen mas nerviosos de lo que están.igual no solo m pasa en esas situaciones,sino tambien en momentos en los q me siento insegura o muy observada. Es horrible!pero lei el comentario que dejaron sobre el hospital de clínicas,voy a llamar.hay algun horario en particular?si sabn avisen!gracias y saludos!sole

  63. Quizás el mejor tratamiento sea el propanolol y el mysoline, solos o asociados en caso de escasa respuesta a uno solo Controlados por profesional. El resto de ,educaciones son menos eficaces. La estimulación cerebral hipotalamica continua va bien en los que no responden a medicación. Medio vaso de vino media hora antes de un evento, como una firma o símil es efectiva para algunos. Saludos Sanmartin.

  64. Hola me tiembla mas mano nose si es por el mismo calor, pero yo no soy de que me tiemble mas manos.

  65. amigos a mi tambien me pasa lo mismo cada vez que voy adar una firma me tiemblan cuando alguien me esta mirando me tiemblan mas una vez iva a sacar un armaria y me pusieron afirmar y estaba mi esposa y la vendedora y ella me dio una hoja y te nia que poner mi firma varias veces y al principio no me temblaban pero ya al final empezo a temmblar y a tembblar que la vendedora y mi esposa me empezaron a mirar y la vendora se reia y mi esposa le daba rabia cuando ella se reia pero bueno hasta que por fin pude mas o menos sacar mis firmas pero con temblor y la unica manera para poder escribir sin temblar es tomandome unas cervezas y ya no tendria nervios tengo mucho tiempo asi pero se me arrebatamndo mas ahora tengo 28 años y desde hace mucho tiempo estoy asi que hago

  66. Hola a mi tambien me tiemblan las manos desde los 10 años y ahora me estoy dando cuenta y me parece muy incomodo porque me pregunta que porque estoy temblando.

  67. por lo que leo en los comentarios es muy posible que sean loa nervios la ansiedad,a todos nos pasa cúando estamos haciendo algo de cuidado o en una situación especial

  68. tongo un amigo que tiene 73anos y cuando tenia 50 le pego una tembladera en las manos y su esposo la llebo a tijuana por la calle tersera sercas oenfrente del parque ahy le pusieron 2 ingecsiones una en el cuello y otra en la espalda y se le desaparesio por 20 anos si alguien sabe de este doctor agradesco su informasion grasias fuimos a buscarlo y no pudimos dar con el 11/21 2012 grasias

  69. Qué hago para eliminar el temblor en las manos?. Desde muy pequeño tengo este mal y ya tengo 73 años. Gracias

  70. mire ami me tiemblan las manos y no puedo hacer algunas cosas senillas como servirme agua en un baso he tnido broncas con mi novia y he estado tomando a diario y asi y de echo asta en la cama ya no me desempño como antes con mipareja que me recomiendda gracias espero me pueda ayudar

  71. soy de tijuana y a mi tambien me tiemblan las manos cuando escribo en mi trabajo tambien batallo mucho trato de tomar el lapicero con fuerza y seguridad para que no me salga tan mal la letra y comienza a temblar mi cabeza ,mi mama tambien tenia esto y al inal ya no podia ni escribir y batallaba nucho para poder comer o tomar algo y pues claro todos nosotros lo heredamos somo 10 hermanos y la mayoria surimos de esto y a mi me comenzo mas notorio cuando ella murio .ando buscando a ver si logro encontrar algo k evite esto, quiero probar con vitamina B pues dicen k es buena para los nervios .

  72. A mi me pasa parecido, hace algun tiempo servi un vaso de cafe a un jefe y se me boto por el temblor de las manos y los nervios, luego de eso quede traumatizada, evito lo posible servir recibir alguna tasa de cafe o agua por q me pone muy nerviosa no se que hacer poe q esto me paraliza hacer muchas cosas que quiero ..

  73. hace 3 meses que mis piernas empesaron a temblar,,,me guatria saver por ke,,,???

  74. hola,tengo mi hijo de 7añitos con este problema.le tirmblan las manos…pero mas la derecha,lo he llevado al neurologo y no saben darm la respuesta correctas ahora q entre a esta pag.quisiera saber si alguien m puede dar alguna respuesta d este problema…desd ya muchisimas gracias

  75. Hola.tengo una hija que desde que tenia 6 años,note que le temblaban las manos. La lleve al neurocirujano a fin de encontrar solución al problema, hoy tiene 31 años y es una chica normal, una profesional exitosa a pesar de su problema. El doctor lo vio como algo normal en ella, my hija aprendió a vivir con este problema..esto no es una enfermedad , aprendan a vivir con ello y sean felices..

  76. hola. Desde muy pequeña tiemblan mis manos y mi cabeza… me siento muy incomoda porque todos lo notan y me preguntan que porque me pasa eso… Quisiera obtener ayuda ya sea para evitar o para reducir estos temblores… por favor

  77. una persona escribio k aprendamos a vivir con esto , pero no es solo eso , mi madre al final de sus dias no podia ni comer pues se le caia la comida de la cuchara y para tomar aunque fuera solo agua le costaba trabajo y a veces ni podia pues se le tiraba, y es k con el tiempo va aumentando el problema, yo por eso estoy tratando de encontrar algo k por lo menos evite k esto aumente y por lo menos pueda seguir comiendo yo sola sin ayuda.

  78. yo estoy mas preocupada por mi hija k pormi misma yo tengo 74 años empece cuando tenia 40 años mi hija tenia 30 años hella vive en francia los expecialistas le dicen lo mismo que ami k es hereditario hella acomensado peor k yo ami cada dia meva de peor en por munchas gracias y un saludo

  79. Hola a mi hija de 5 años le tiemblan las manos siempre qe le da hambre. Es normal esto? O a que se debe que le suceda esto?

  80. hola. bueno yo tambien sufro lo mismo, es muy bochornoso cuando te pasa esto en publico, soy muy joven y a partir de los 14 años me di cuenta de que me temblaba las manos y me sentia muy nervioso.
    era bastante dificil afrotar el dia a dia y mas x que estudiaba y no podia expresarme bien, debido a los nervios. fue a partir de los 16, cuan do empece a practicar yoga y meditacion, que pude controlar mas mis temblores, fue mi gran ayuda por que me ayudo psicologicamente y fisicamente, desde ahora estoy mas seguro de mi mismo,claro se necesita mucha practica y concentracion, pero ayudo a calmarme y ayudarme de este grave problema.

  81. ola sabes me siento muy preocupada ya que me empezo a temblar mas la mano y los dedos esto me suele suceder mas cuando realizo un procedimiento. soy enfermera y cada vez que voy a vacunar a niños o realiz otro procedimeinto y la gente me mira empiezo a temblar mas no es que no sepa como realizar mi trabajo , se perfectamente como hacerlo pero no entiendo porque me tiembla las manos. que puedo hacer en este caso alguien me puede ayudar por favor.

  82. hola, yo estudio en la prepa y cuando paso alfrente a exponer o a comentar algo la voz me tiembla y las manos tambien incluso aveces las piernas me tiemblan y me da mucho coraje por qe no puedo controlarme!!! es horriblee !

  83. Hola ,queridos amigos,tengo 55 años este mal de temblor en las manos lo tengo de q tenia 49 años no soy nervioso, mi papá tubo el mal del parkinson y murio a los 92 años,claro naturalmente pero con este mal,creo q este mal lo he eredado de mi papá necesito un orientación para poder curarme por favor gracias.

  84. Hola a todos!quería dcirles q a mi tbn me tiemblan las manos,mas que nada cuando me estan mirando y me pasa tambien en momentos en los q me siento insegura o muy observada.Me siento muy mar POR FAVOR AYUDEME

  85. Hola a todos, tengo aun el mismo problema, desde chico he pasado por infinidad de situaciones debido a este y si, mi padre y mi hermano menor sufren de lo mismo tambien he descubierto que a pesar de que esto pueda ser hereditario y que radique por el nerviosismo se puede controlar, busquen que los relaja, cuando los estén mirando al escribir imaginen otra situación ej: que las personas son bebes o que estan desnudas, que son iletradas y en otros casos un buen trago puede ayudar, tengo ya 44 años soy un exitoso profesional y he aprendido a lidiar con estas situaciones desde la universidad hasta el punto de interactuar hoy en dia en conversatorios dictar talleres o en auditorios con muchas personas. procuren no afligirse por eso que la solución esta con ustedes. como escribieron en comentarios anteriores el yoga o una cerveza fria pueden ayudar. Exitos

  86. desde hace 15 años me empesaron a temblar las manos primero fue poquito y a traves de las años fue emperando el temblor lo raro es que de la mano mano hizquierda no me tiembla ultimamente ya me esta temblando de hecho ya escrivo con la mano izquersa porque con la mano derecha ya no puedo hay dias que me tiemblan menos y dias que no puedo ni sostyener un vaso

  87. Yo tengo ese problema desde q era pequeÑa hoy tengo 28 años a punto de graduarme de Odontologa y no me gusta cuando me tiemblan las manos sobre todo me da cuando quiero pasar algo y esa persona se da cuenta y te lo dice yo necesito una solucion ya q necesito darles seguridad a mis pacientes y si tiemblo cuando los estoy tratando voy a dar inseguridad x q sucede esto?

  88. Ayúdenme tengo ya un tiempo con el temblor de la mano y ultimamente también en la espalda superior tengo un disco desviado esto tendrá algo que ver

  89. hola a todos y cada uno de ustedes, tambièn sufrìa de bastante temblor en las manos hasta que el psiquiatra me recetò propanolol de 40 mg., una por la mañana y otra por la tarde y santo remedio. Se me quitò por completo el temblor pero como toda medicina tiene sus efectos secundarios: se le baja a uno de hombre las ganas de tener sexo y al principio molesta con palpitaciones en el corazòn pero uno se acostumbra, sinembargo cuando quiero estar con mi señora dejo de tomar el propanolol por uno o dos dìas antes y sì, funciona. Escribo desde Bogotà, Colombia, saludos.

  90. tengo ese problema a rais de una intoxicacion con medicamentos para deabeticos estuve inconciente por 7 dias pero me recupere yquede con este problema de temblor es orrible humillante mas cuando tete lo dicen indiscretamentey se te baja la moral te sentis hsta inseguro de ahacer las cosa aun con la experiencia que ya tienes. me podrian dar una solucion.

  91. hola, quería una información por favor, a mi también me tiemblan las manos es mas, para ser mas precisa los dedos como el indice… siento como un calambre en todo el brazo y se me pone muy frió, me molesta mucho, y nose que hacer le agradecería me respondieran. Muchas gracias de ante mano.

  92. hola estoy muy preocupada por q mi hijo de 17 años hace un año atras empezo con tembladera en las manos cuando quiere agarrar algo tiembla mas y tengo miedo lo q le puede estar pasando que puedo hacer o que medicina natural le puedo dar para estas tembladeras yo pienso q son los nervios por favor aconsejeme desde muchas gracias!!!

  93. Hola a tod@s tengo 54 años y soy odontólogo, veo que una buen porcentaje de los comentarios son colegas, desde que estudiaba he tenido el problema de temblor de manos y coincido en los que refieren que, evitando la cafeína, realizar la actividad física, (meditación, yoga o cualquier actividad recreativa) sirve, yo he probado con el propanolol y he obtenido buenos resultados. Como mencionaron es incurable y tienen que vivir con ello de por vida. Solo deben evitar la cafeína y hacer lo debido para evitar los temblores. Lo de tomar una bebida alcohólica también funciona pero nos mete en lios por eso del aliento. Otra cosa el propanolol no les trastorna su vida sexual si a la par hacen ejercicio.

  94. os he leido todos. A mi tambien me pasa. Todas las pruebas son negativas y mi craneo normal en resonancia magnetica y en tac, pero tengo mucho miedo que un dia salga el parkinson. Soy sola y me da miedo, tampoco soy joven. Voy hacer yoga como alguien ha dicho y tambien tahichi. Son 3 dias que tomo un relajante, iba bien pero hoy temblo.
    Es triste.

  95. Hola, a mi también me tiemblan las manos y es cuando tengo que escribir algo, firmar un papel en el banco o el simple hecho de rellenar un formulario delante de alguien. Lo paso mal porque al temblarme las manos escribo mal y mi letra se entiende mas bien poco. En cambio cuando escribo en casa y también en clase, ya que soy estudiante, no me pasa o al menos no es tan exagerado y se me pasa enseguida. Alguien me podría ayudar, hace poco que me pasa, gracias!

  96. hola a todos! coincido con la mayoria…tengo temblores en las manos cuando me pongo nerviosa y la verdad no se puede controlar.me pasa cuando voy a firmar..hoy por ejemplo en el trabajo tuvimos una reunion y nos dieron para firmar tres hojas..no las podia firmar..era tanto mi temblor en las manos que no podia firmar..mis compañeros me miraban y me ponia mas nerviosa..es horrible porque paso mucha verguenza y despues me preguntaron “que te paso que temblabas asi” y eso me da mucha bronca porque no se puede controlar..y lo mas feo es que afecta a mi trabajo..Que se podra hacer para combatir eso??me dio tanta verguenza que no quiero ir a trabajar..tengo 31 años y lo tengo al temblor hac 6 años.y siempre me paso lo mismo..No quiero tomar pastillas, quiero algo natural que realmente pueda calmar los nervios., me afecta mucho y m deprime porque no me gusta pasar verguenza..todos te miran y despues t preguntan porque tiemblo asi. no lo entiendo..me gustaria saber que se `puede hacer..alguien sabe?? gracias chicos,,si alguien me puede contestar

  97. Hola te queria hacer un pregunta desde hace varios meses que siento un temblor en la mano derecha que no me permite escribir, basiicamente es en lo unico que me afecta..que es? que solucion tiene? muchas gracias

  98. Buenas tardes señores solo les quiero comentar que en una visita de chequeo general a medico le comente al doctor que mi temblor se debía a lo que aqui le llaman temblor esencial después de hacerme el chequeo y tomar unos exámenes me formulo propanolol de 40 mg y me dijo que en mi caso no tenia por que preocuparme por tomar este medicamento y desde el dia
    en que empece a tomarlo el temblor a desaparecido la verdad es que el me formulo una tableta en la mañana y otra en la noche pero con una tableta en la mañana me ha funcionado muy bien

  99. Andres precisamente en donde se te manifestaba el temblo? osea que te impedia hacer? porque a mi me pasa en la mano derecha y no me permite escribir

  100. florencia mi temblor principalmente era en las manos un poco mas notorio en la mano izquierda y en ocaciones me impedia o me costaba trabajo el tomar una tasa de cafe o un tinto y en ocaciones se me dificultaba bastante escribir sobre todo firmar cuando tenia gente mirandome.

    anteriormente ya habia escrito un comentario describiendo mi problema

  101. a mi me pasa lo q le pasa en general a todos… en mi caso no me gusta que me miren al escribir
    xq me pongo nervioso y me tiembla el pulso entonces escribo cualquier cosa con una letra horrible estando solo… no me pasa … el momento es cuando estoy reunidos con varia gente o cuando voy al medico nose como mejorarlo a veces sin darme cuenta x ahi lo hago sin nervio y me siento bien pero despues voy a la otra semana y no me sale igual sino con nervios… encima ahora para votar hay q firmar…. aaaaaa ya estoy nervioso… no quiero saber nada prefiero pagar la multa aunque estoy practicando para no sentirme nervioso estoy escribiendo desde ahora… nose como solucionarlo… ya tengo 25 años me pasa desde toda la vidas encima tengo una letra horrible q no puedo mejorarla… me cuesta ayudaaaa alguien q me pueda ayudar graciass saludos y ojala q a cada uno q le pasa lo mismo … haya mejorado o lo este intentando… saludos .

  102. A mi también me tiemblan las manos y cada día es más…..q medicamento puedo tomar? Siento q es por ansiedad me desespera x hacer las cosas rápidas y empieza la tembladera…para firmar,etc. Espero q me puedan ayudar….gracias

  103. Gracias! existe un estudio q indique puntualmente la posible existencia de parkinson’

  104. Hola , tengo ya casi mucho tiempo de que al escribir ante una persona o al firmar algo , se me empiezan a temblar las manos , anteriormente me pasaba eso cuando ante alguien me averguenzo pero resulta que ahora me pasa ante todas la personas, al escribir se me empieza a temblar y no puedo controlarlo , porfabor alqguiel que me ayude como evitar eso , ya que me afecta en mi trabajo .
    Gracias

  105. Hola oly… nose como te llamas…. eso me pasa exactamente a mi q escribi el 14 de marzo pero no obtengo respuesta alguna…. asi que te podria decir que es cuestion de no sentirte asi… tratar de controlar esos nervios que te producen se que no es facil… a mi me pasa lo mismo q a vos no puedo firmar es como en segundos querer agarrar la lapicera pero ya la agarro temblando…. me pasa cuando me ve la gente… dos o tres personas o muchas… estando solo firmo lo mas bien tranquilo…. sin problemas alguno tambien me di cuenta cuando estoy con mucha gente me pasa lo mismo…. me refiero por ejemplo a un lugar de comidas… donde hay mucha gente sentime perseguido temblar al agarrar un tenedor… cosas simples… o una taza no poder hacerle normal o lo mismo con el celular a veces me pasa con personas q conosco… no solamente con desconocidos… yo creo q es mentalizarse uno mismo hacerlo sin estar pensando q uno va a temblar… ir tranquilo mejorarlo mentalmente es algo spicologico de uno…. no creo q tengamos algun problema de salud yo no tomo alcohol… hago una vida sana… en definitiva creo q pasa por eso… ojala te sirvan mi opinion y nada a mejorar eso aunque no sea facil…. o consultarlo con algun especialista… quizas nos ayuden mejor … espero q puedas responderme y contarme desde aca al menos como te esta llendo un saludo enorme y suerte y nada trata de hacerlo tranquila/o asi te sale… lo mejor posible… mentalizate q podes y te va salir bien no estes pensando q vas a temblar… ojala te sirva… sino bueno al menos intentalo… un saludo .

  106. quisiera saber un tratamiento, que te ayude a controlar los nervios de las manos, de tu voz.

  107. Desde que tengo memoria mis manos tiemblan, y como escriben algunos cuando me ven las personas y me dicen ¿porqué tiemblas? me pone peor, firmar es horrible y cuando me ofrecen café o comida digo que no quiero para no pasar pena. Un trago de alcohol ayuda. También ayuda hablar del tema con las personas que conoces, hay algunos que dicen que es porque uno es alcohólico y es falso. Recientemente me recetaron atenolol para la hipertensión y me ha ayudado para los temblores, pero lei que este medicamento causa impotencia. ¿Es cierto esto?.

  108. Hola a todos les cuento que a mi tambien me sucede lo mismo soy manicurista profesional , pero el temblor de mis manos no lo puedo controlar me siento muy triste porque amo esto pero siento que mi mente se bloquea me sudan las manos y los pies en exceso, siento que la persona que estoy atendiendo me ve y me tiembla hasta la cabeza me hize un examen de hormonas y me salio alta la tiroides espero que me puedan tratar ya que esto no me deja ser una persona normal.

  109. Hola, tengo 24 años, recuerdo el primer día que empezó a temblar mi mano izquierda, yo tenía 12 años y estaba en clase. Al principio me parecía gracioso ver mi dedo dando pequeños saltos, pensaba que en un rato se me pasaría y se lo enseñaba a mis compañeros.
    Pasaron los días, los meses…y empecé a preocuparme.
    Sólo me ocurría en un dedo y notaba como el nervio de la mano saltaba. Unos años mas tarde, con 15 años de edad salí a tocar la flauta en un examen de música y…mis dos manos junto con todos mis dedos empezaron a temblar sin poder controlarlo!!! no pude acabar de tocar la canción…fue exagerado :(
    Normalmente nadie nota que tiemblo, incluso si me olvido de el es como si no temblase pero cuando me pongo nerviosa, me altero, me emociono… mis dedos van a 1000 por hora, tengo que esconder las manos inmediatamente y esperar a estar mas calmada.
    Ahora tengo 24 años y estuve hablando con mi doctora, resulta que mi bisabuela y mi abuelo tenían temblor en las manos por lo que es algo genético, aún así me recetó SUMIAL, tomo una al despertarme y otra al acostarme, me noto mas o menos bien pero cuando me expongo, me emociono o me altero…sigue siendo el mismo temblor incontrolable que controla mi vida :(

  110. Desde hace mucho tiempo tengo dificultades en mi vida diaria y n el trabajo porque no puedo escribir mientras me observan, me tiembla la mano y no puedo hacer ni una raya y si lo logfro es algo ilegible, es como si el mi mano no obedeciera las ordenes del cerebro, hay total descoordinación. Pero es algo eventual estas crisis, normalmente escribo mas o menos bien pero con trazos irregulares y muy lentamente y me canso rápidamente.
    Una vez tenía que hacer un trabajo que consistia en escribir mucho con la mano y tome un trago en la mañana y otro en la noche de Cloruro de Magnesio y me funciono perfectamente, era como un milagro, no se si fueron efectos sicológicos, pero me desempeñe bien. Cuando dejo de tomarlo por negligencia, vuelvo al estadop inicial. para escribir algo debo esconderme donde no me vean.

  111. NO C ASUSTEN PUEDE Q ALGUNOS SI TENGANPARKISON PERO OTROS ES POR ESTRES TOMEN NEUROBION 2 CADA 5 HORAS SALGAN A CORER DEJEN DE COMER CONSOME AZUCAR ACEITE TOMENSE UN BASO DE LECHE CALIENTE MEDITEN NO SE TOMEN LAS CISAS TAN ENCERIO TODO VA ESTAR BIEN

  112. Hola, tengo un hijo de 19 años al que le tiemblan las manos desde más o menos unos 3 años, toma litio y quiero saber si este medicamento es el causante de estos temblores.
    Es reconfortante saber que no es el único al que le pasa esto, el se siente mal y quiero ayudarlo

  113. Hola. a mi me tiemblan las manos mucho cuando voy a escribir, especialemente cuando tengo que escribir en publico.Es como mucha inseguridad. Que me aconsejan?

  114. hola tengo 24 años me da tristesa al saber que con este probemas de mis manos no pueda ejercer cualquier cosa pues casi siempre me mantego asi mas cuando hay alquien observandome te sientes rechasada y eso no es bueno tengo deseos de superarme en el campo laboral pero con esto es dificil hace poco estuve trabajando en una clinica pero no segui perdi el trabajo creo que fue por este problema no saben como me siento inutil deficiente las personas que presentamos este problema desde hace años es como no sentirte rewconocido que alquien te elogie por lo que haces que lo haces vien como las demas personas queno presentan este problema tambien me tiembla la cabeza cuando estoy en una actividad los dedos se me entume es como si no huviera una estimulacion. necesito algo que me haga bien porque incluso,cuando escribo es como si me cerebro no se conectara con la vision me deconcentro y mucho me desespero y tiemblo m,as espero me escriban alqun comentario y gracias por compartir

  115. no he visitado nigun medico , pero gracias muchos comentarios leidos me siento con mas animo para encontrar una solucion bueno saber cuantas personas han expuesto este `problema ,creo que la mayoria presentamos los mismos sintomas aunque tambien varian en agunas cosas ojala escriba algun comentario un doctor que tenga conocimiento de esto para facilitar la ayuda medica

  116. mariano mi letra es bonito pero tambien me pasa lo mismo la escribo fea y no me sale como yo quier y suele pasarme cuando hay personas. como quiciera s encontar un tratamiento que me beneficie a todo esto porq las manos todo tocan y asi no se puede trabajar te sientes inseguro en todo lo que haces esperando con la ayuda de dios mejoremos y nos haga el milagro

  117. Hola a todos a mi también me tiemblan las manos y en ocasiones la voz esto lo tengo desde que tenia como 15 años ahora tengo 38 y me pasa no solo cuando me veo observado si no también cuando estoy solo haciendo una actividad, hace un año empecé a sentir ansiedad y desesperación con síntomas de fatiga no se si sea por tener temblor esto me a causado problemas en mi vida cotidiana no he visto ningún doctor y necesito que alguien me de un remedio que calme esto ya que este temblor solo se me calma bebiendo alcohol.

  118. Las manos me tiemblas mucho al comer al escribir
    me da pene realizar estas actividades delante de
    las de mas personas.
    por favor ayúdenme y gracias.

  119. si te pasa algo similar a mi te recomiendo proba con un spicologo. si ya temblas estando sola en compañia o en familia ahi es otra cosa ahi deberias ir a un medico hacerte algun control y verificar xq tenes esos sintomas si es normal o no . es mi humilde opinion y experiencia ojala te ayude te sirva y puedas salir adelante con este problemita particular q somos muchos pero entre nosotros podemos ayudarnos o al menos compartir experiencias … sin mas nada para decirte ojala me respondas y nos mantendremos en contacto si te sirvio o no desde ya un abrazo y te deseo lo mejor y ojala lo superes todo tiene cura hasta ahora lo q no tiene cura es la muerte por ahoraa … besoss y lo mejor para vos !!!! si tambien rezar es importante busca la paz interior y no vivas con nervios con inseguridad ni con preocupaciones a la hora de salir afuera los milagros existen cuando uno cree y tiene fe. ayuda …. practica escribiendo sirve . cualquier cosa escribis y tratare de responderte a la brevedad disculpa la tardanza . saludos karo !

  120. Solo me sucede cuando escribo y como levanto las manos con algo en ella.

  121. el Medico piensa q es spicologico xq… las manifestaciones spicologicas muchas veces no son
    conscientes y hacen ejecutar muchas cosas que no son normales. ¿ xq ? Por la razón de que se origina cuando estoy en compañía y no cuando estoy solo sin gente. El pánico escénico tiene varios matices y éste puede ser uno de ellos. Ahora bien! ¿Cómo lo superas? Obviamente necesitas un experto que te ayude a superar este estado y ese puede ser un psicólogo . asi q te recomiendo q hables de este tema a veces no pasa tanto por medicarse sino imaginate que viviriamos medicados todos… y siempre hay q consultar primero al medico cada caso es diferente . si te pasa algo similar a mi te recomiendo proba con un spicologo. y nunca hay q automedicarse cada caso es diferente cada sintoma q uno tenga lo tiene q hablar con el medico y el se encargara de darte algo adecuado a tu problema . veo q muchos toman alcohol y se sienten mejor… es como los remedios no vas a tomar toda una vida o tomar alcohol para no temblar . hay q mentalizarse uno mismo en ser mas positivo la vida es linda a disfrutarla . saludos karo ojala te sirva escribi x parte xq no me dejaba publicarlo la pagina . saludos

  122. Me pasa cuando estoy en mi trabajo, tengo 24 años, por ahora no me hace sentir mal. Quiero saber si puede empeorar y hasta q grado. Entiendo q hay cosas peores.

  123. yo igual tiemblo mucho en especial cuando alguien me ve escribir o haciendo algo pero eso se acaba cuando tomo algunas copas ke puedo hacer?

  124. hola, tengo 14 años y me tiemblan las manos pero sobre todo la izquierda. puedo hacer cosas pero cuando la dejo quieta en el aire me tiembla mucho. me
    gustaria saber como remediarlo y a que se debe. gracias.

  125. Hola a todos
    Yo tengo 26 años y estoy sufriendo de temblor esencial,es bastante desesperante no logro hacer casi nada,y basta tomarme un buen vaso de vino y mejoro mucho,pero no puedo andar por ahi con una botella de vino y estar tomando a cada rato.
    Esperemos nos podamos curar pronto de este problema.
    Como dijo una persona en uno de los comentarios,lo unico que no tiene solucion es la muerte,asi que sigamos teniendo fe haber si el milagrito nos llega pronto.pero mientras llegue alguien que me ayude a no sentir esta angustia,
    Les mando un fuerte abrazos a todos.
    Ojala algun doctor nos diera alguna respuesta a nuestras preguntas.

  126. hola amig@s. yo desd k teng uso de razon tengo este problema me tiembblan las manos y si estoy muy nerviosa todo el cuerpo.
    a raiz de este problema e llegado a dejar de ir a eventos x miedo
    ake me miren se rian critiken….etc
    me da verguenza ir a un bar y exar una cerveza en un vaso xke me tiemblan las manos y ke me.miren pufff lo llevo.fatal
    el unico momento ke no.me tiemblan es cuando vevo
    alcohol se ke no es la solucion pero dejan de temblar.
    ojala alla solucion pronto soy joven y ante muxa gente un
    vixo raro animikament estoy muy mal.deje hasta mis estudios
    x esa mierda y mas kosas tambien xmiedo al temblor
    a las critikas de la gente y a sus risas y cuxixeos.
    alguien ke m allude x favor. besos a todos

  127. hola a todos yo tambien tengo el mismo problema ya no se que hacer eso me incomada mucho quisiera saber que puedo tomar para ya no tener este problema me siento ultra que mal.si alguien sabe que puedo tomar xfa digame se lo agradeceria de corazon xao y suerte a todos

  128. hola, este sabado despues de hacer ejercicio y realizar algunos swines en una maquina de bateo me empezo a temblar el dedo meñique y anular de la mano derecha, con mucha mas notoriedad el meñique, esto ya me habia pasado antes pero solo en el meñique, y el temblor se mantuvo por tiempo prolongado pero imperceptiblemente, solo me daba cuenta yo, esta vez es mas notorio, me incomoda al escribir y siento el brazo derecho un poco adolorido, he pensado que puede ser el ejercicio luego de la inactividad, pero cuando era niño y hasta despues de la adolescencia use con mucha frecuencia el salbutamol para el asma, tome unas pastillas que se llaman motrin y disminuyo un poco el temblor pero continua, que opinan, me preocupa porque desde el sabado el temblor ha estado fuerte

  129. hola como están tengo mucho tiempo que me tiemblan las manos, cuando estoy escribiendo delante alguien me pongo nerviosa sera porque tomo mucho cafee. que debo hacer x favor a veces me da pena que me digan te esta temblando la mano.

  130. raulito hola
    a todos a mi pasa lo mismo me tiemblan las manos tengo 33 años estoy ya cansado de este mal no se que hacer y estoy apunto de dejar mis estudios por este mal no se si alguien me podria dar algun consejo o ayudarme sobre este mal para poder asi estar seguro de mi mismo hace años que sufro de este mal…gracias

  131. HOLA AMIGOS A MI ME PASA LO MISMO QUE A LA MAYORIA ,ME TIEMBLAN MUCHO LAS MANOS SOBRE TODO EN EL TRABAJO CUANDO TENGO QUE HACER ALGUNA DECLARACION Y ME ESTAN DICTANDO Y MIRANDO ,HACE VARIOS MESES QUE CREIA QUE LO HABIA CONTROLADO , PERO HACE UNA SEMANA ME QUEDE SOLA CON MIS JEFES Y OTRAS PERSONAS QUE ME TENIAN QUE DICTAR UNA COMPARECENCIA Y HUI , DIJE QUE NO ME ENCONTRABA BIEN ,EMPECE A NOTAR QUE ME PONIA CADA VEZ MAS NERVIOSA , ADEMAS CONOCIA A UN EX COMPAÑERO DEL INSTITUTO QUE ESTABA DELANTE ,Y HOY ,ESTABA MENTALIZANDOME QUE LO TENIA QUE SUPERAR , ME HE TOMADO VALERIANA Y LEXATIN 1.5 PERO NO HA SURGIDO MUCHO EFECTO , DOS COMPARECENCIAS QUE HE HECHO ME TEMBLABA TODO EL CUERPO LAS MANOS NO COORDINABAN EN EL TECLADO ,HA SIDO HORRIBLE , PERO AL FINAL LO HE ACABADO , PERO LA GENTE ME MIRABA Y SE QUEDABA PERPLEJA O ASI YO LO CREIA , ME HE SENTIDO TAN FUSTRADA POR QUE CREIA QUE LO ESTABA SUPERANDO , LAS MANOS A PARTE DE TEMBLARME ESTAN COMPLETAMENTE SECA. POR FAVOR QUE ALGUIEN QUE ENTIENDA DE ESTO ME AYUDE.

  132. hola tengo 25 años y estoy muy impresionado al leer todos estos comentarios q han hecho pense q solo ami me pasaba pues hace como 7 años me tiemblan las manos y es muy incomodo sobre todo en momentos q alguien este mirando, me comenzó firmando un papel y desde ese dia me pasa muy seguido si les puedo decir q he superado un poco pues tratandode relajarme pensando en cosas positivas me ha funcionado cuando hablar a las personas asi me siento mas tranquilo pero me gustaria saber q debo hacer para que esta enfermedad desaparesca totalmente de mi cuerpo gracias

  133. Tengo 34 años soy estilista a mi solo me pasa cuando tengo mucho trabajo y a veces yo no me doy cuenta hasta que la gente me lo comenta y quiero pensar que es por exeso de trabajo

  134. Hola tengo una niña de 15años q le tiemblan las manos y a veces me dice q tb las piernas, yo no le daba nunca importancia pero ella cada vez esta mas preocupada.A mi padre le temblaban tb las manos y era de tipo nervioso, pero no quiero q mi hija empieze tan joven a tomar ansiolíticos o antidepresivos, q pruebas puedo hacerle para saber a q son debidos esos temblores? Y a q especialista puedo llevarla?.Muchas gracias.

  135. hola…..yo pensé q era la única anormal…….a mi me tiemblan cuando tengo q dar algo un regalo, una comida, o pagar algo no se por que eso es debido a los nervios soy nerviosa pero no timida . soy capaz de hablar con multitud de gentes pero sin mostrar las manos ja ja ja cuando el cuerpo se me calienta dejo de temblar quiero saber como controlar esto me hace pasar pena.

  136. buenos dias yo quisiera saber si alguno de ustedes conduce auto igual con el problema del temblor de las manos

  137. A mi me tiembla aveces los dedos, en ocasiones los brazos, manos etc. que puede ser

  138. hola tengo un hermano de 19 años y se le tiembla las manos cuando levanta peso y cuando tiene frio y a beses todo el cuerpo no se de q c dbe por fabor ayudeme a solusionar este problema que es lo que se puede aser grasias

  139. me siento un poco aliviada sabiendo que yo soy la unica que le pasa esto , me tienblan las manos cuando siento que me miran! y lo peor de todo cuando estoy con un chikos me dicen dame el numero de tu celular entonses yo enpieso a repirar rapido me pongo nerviosa porke se que voy atenblar cuando escriba mi numero , y tanbien no puedo arragar mi celular ni para jugar me da tanta colera, mi mama ya se dio cuenta de que tienblo y me dice ayy yo tengo mas problemas que tu y no tienblo tanto y me da tanta inpotencia, es horrible en el metro cuando voy siento que todos me miran , o cuando camino delante de chikos me tienblan las piernas pero trato de controlarne algien que me ayude porfaaa!! me siento muy triste estar asii n nisiqera puedo tomar fotos porqe mi mano me tienbla feo y trato de huir en esas situaciones!! me siento mal …!

  140. hola ami me comenzo una noche despues de hacer ejercicio (abdominales) a temblar de la cintura a la cabeza cuando ejercia fuerza sobre mi abdomen y si no hago fuerza no tiemblo pero me preocupa xk nunca me habia pasado y no se me quita ayudenme

  141. Buenas tardes, a mi también me pasa lo mismo y me causa una vergüenza, mis temblores es en mis manos al momento de escribir o firmar, que puedo hacer, se me manifestó ya hace 4 años y hasta ahora no he ido a un doctor, estoy ya preocupada por esta situación,

  142. Que les digo me identifico con todos los comentarios a mi siempre me han temblado las manos y la persona lo unico que preguntan es porque tiemblas , en estos momentos me pidieron el favor de dar unas clases y se pueden imaginar el temblor de mis manos pero como pude Gracias a Dios las dicte. El problema mas que toco que nos afecta es el sistema nervioso que notamos cuando estamos en publico o si alguien nos mira entramos como en panico siempre me pasa lo mismo cuanto agarro un taza de cafe, tomo una cuchara para comer y veo que me estan observando empiezo con el temblor , sinceramente yo lo que hago es mucha oracion y trato de estar muy tranquilo para no dejar llevarme por mi sistema nervioso , los comprendo a todos y solamente Dios sabe la pesadilla que vivimos todos los que tenemos este problema pero nunca nos dejemos vencer por nuestro sistema nerviosa y tratemos siempre de hacer terapias de relajacion , mucha fortaleza.Amen

  143. Dios me los bendiga a todo bueno la verdad desde niño yo senti lo mismo que ustedes pero solo fue un dia cuando la profesora me dijo escribe y yo enpece a templar tenia como 13 años y esto se me manifesto ahora cuando tengo 27 y ahora que tengo 29 se me ha manifestado mas no se que me pasa me tiemblan las manos y tambien las piernas cuando voy al banco me tiemblan las manos que da mucha pena cuando la asesora me dice que te pasa y yo le digo la verdad que tengo problemas con los nervios de las manos pero cuando estoy solo escribo normal pero cuando tengo a alguien al lado me tiemblan y no puedo escribir nada el corazon se me acelera no se que pasa yo pensaba que era el unico que tenia este problema pero veo que habemos muchos que tratamiento seria efectivo para este problema.

  144. Hola,hace casi 10 años me diagnosticaron CRISIS DE AUSENCIA y me han ido dando y cambiando medicamentos hasta ahora que parece que da mas resultado con el valcote 500mg. de 4 dosis x día y no se si es casualidad pero hace poco he notado que los brazos y dedos me tiemblan mucho cuando quiero hacer algo con las manos,como ser escribir o sostener algo .El temblor puede deberse a la cantidad de la dosis del valcote?.Gracias

  145. HOLA AMI TAMBIEN ME TIEMBLA DEMACIADO LAS MANOS CUANDO VOY A ESCRIBIR ALGO Y QUE LA GENTE ME MIRE NO PUEDO CONTROLARLO NECESITO AYUDA OJALA QUE ESTO TENGA CURA YA LLEVO ASI AÑOS Y LA VERDAD ESTO CADA DIA NO ME DEJA VIVIR EN PAZ

  146. ME TIEMBLA DEMACIADO LAS MANOS CUANDO VOY A ESCRIBIR ALGO Y QUE LA GENTE ME OBSERVE Y PIERDO EL CONTROL Y ME AVERGUENZA CUANDO HAGO UN A FIRMA O DOCUMENTO IR AL BANCO ASTA LLENANDO UNA SOLISITUD DE EMPLEO ” ETc “

  147. buenas noches a todos, soy una chica española de 31 años. desde siempre me han temblado un poco las manos (pero no esto no era casi ni notorio) pero desde los 24 años la cosa empeoró. evito muchas situaciones sociales cómo ir a comer, cenar o tomar un café por no pasar por ese mal rato. tengo estrés pero se que los temblores no son por esto. me tiemblan más cuando estoy con gente, pero a veces estando sola también. me tiembla más la mano izquierda. no he ido al medico porque creo que todo esto me esta causando fobia social, pero conseguí sumial (propanolol no se si de 10 o de 40mg) y esto hizo que mis temblores desaparecieran pero ya no lo venden en las farmacias de Madrid sin receta, si alguien supiera de alguna se lo agradecería. ante situaciones “difíciles” una o dos cervezas me quita casi por completo el temblor. dato importante: mi padre tenia temblor esencial no tratado con medicación. gracias

  148. Tengo 60 anos y soy gerente sufro mucho para firmar los cheques,hago mal hecha la firma que hago.

  149. Hola; tengo 42 años, y a mi me tiemblan las manos desde que tengo uso de razón; pero cuando me dicen que estoy nerviosa, aún me tiemblan más. Mi padre es también nervioso, y mi hermano. Hace tiempo consulté a un neurólogo, pero no me ayudó. Principalmente cuando escribo, firmo o estoy en contacto con algunas personas. ¿Qué puedo hacer para superar esto?. Gracias.

  150. hola, hace algunos años presente este sintoma de temblor en las manos , solo sucede cuando mas me encuentro nerviosa he tomado muchos medicamentos incluyendo el propanol y no veo cura alguna ya no se que hacer para combartirlo ya que quiero volver a la Universidad y por miedo a firmar y escribir me impide volver de Nuevo y deseo susperarme , si alguien sabe de algun remedio para este mal favor notificar ya que esto es desespertante

  151. aveces cuando estoy en la escuela escribiendo me da esta sensacion en las manos y de momento no puedo escribir cm si perdier la fuerza h se me pone. las manos debil y cua do intento escribir me tiembla. empieazo a escribir feo y garabatos y cuando paro tambn, y me siempre hasta cuando. o escribo mucho, y le e pregutado a varias personas y me dicen que nunca les a pasado

  152. Estoy de acuerdo con muchos de los comentarios de las personas, mi caso es muy parecido, me tiemblan las manos al escribir, soy zurda pero ya era imposible escribir con esa mano me salía una letra de niño entonces decidi practicar con la mano derecha para escribir mejor, ahora asi lo hago pero igual me pongo nerviosa al escribir y el pulso me traiciona, igual no puedo llevar dos cosas una en cada mano al mismo tiempo el pulso me falla (por ejemplo tazas, imposible), que puedo hacer para remediar ésto? no he ido al doctor para consultar sobre ésto pero ahora me fastidia mucho mas. Mi mama tambien es tembleque (como le decimos por aqui a las personas que les tiembla las manos) y ahora con la edad (80 años) está mas acentuado, cree que sea hereditario?.

  153. HOLA HACE UNOS DIAS ME TIEMBLA UN DEDO DE LA MANO IZQUIERDA Y ES MUY COSTANTE QUISIERA SABER SI ES INDICIO DE PARKINSON O ES ALGO NORMAL TENGO 36 AÑOS Y LA VERDAD ESTOY BASTANTE PREOCUPADA…. GRACIAS

  154. hola ase unos 4 meses atrás comenzaron a temblare las manos pero cuando estoy nerviosas y a veces los pies me puede decir por

  155. Yo he batallado con el temblor de manos, voz y piernas desde que era niño ahora tengo 40 años y apenas me di cuenta hace como 10 años y este temblor lo tengo leve pero cuando tengo que firmar o escribir y alguien me ve se me altera el temblor mas de las manos y no lo puedo controlar, también cuando me toca hablar en publico me tiemblan las manos y la voz y me bloqueo no se que decir y me da pena que vean que me pasa esto, también me tiemblan las manos cuando me emociono o me enojo hay veces que no se que hacer no he consultado a ningún doctor solo consumiendo alcohol se me quita esto pero esa no es la solución aconséjenme que puedo hacer o que medicina o tratamiento tomar

  156. Jesus ve a Alcohólicos Anónimos

  157. me da mucha impotencia porque por dar un ejemplo cuando me piden que ponga mi nombre y apellido o mi numero de documento para algun tramite sencillamente me cuesta mucho escribir, me tiembla la mano. cuando fui a sacar el carnet para manejar ya que tengo un taxi me hicieron hacer unos dibujos, no le puedo explicar lo que me costo hacerlos, esto anteriormente no me pasaba y dentro de poco voy a tener que repetir esos dibujos para volver a renovar el carnet de conducir y se que nuevamente voy a tener problemas, da bronca porque cuando uno esta tranquilo esto no pasa, como puedo superarlo, gracias

  158. Que bueno saber que no soy el único al que le pasa esto, es como un consuelo. Mi problema no es tan grave en mi vida cotidiana, soy guitarrista y al momento de tocar en público no lo noto es como que la concentración del momento hace que no me afecte tanto, eso en cuanto a la ejecución del instrumento pero si entre canción y canción me pasan un vaso para refrescarme…pufff…ahí si que se nota. Hay veces que me cuesta mucho no temblar cuando agarro una taza de café, me da mucha vergüenza tener que sostenerla con ambas manos para que no se note. En fin, probaré algunos consejos que he leído por aquí, me gustó eso de tomar medio vaso de vino antes de algún evento importante. Saludos amigos !!!

  159. el temblor en mis manos y voz, me ha ocurrido desde niño, lo he superado a punta de enfrentarme a ese problema. lo primero me nombraron profesor universitario al principio fue muy dificil, casi que renuncio, luego profesor de posgrados tambien fue lo mismo, pero lo di
    simulo con las manos en el bolsillo etc. pero lo ultimo es que me nombraron decano de una importante universidad a partir de agosto de 2014 y eso me tiene temblando con anticipacion esto es horrible. propongo formemos un club y nos reunimos en algun sitio de nuestro pais. hacemos un esfuerzo un puente por ejemplo en cali, bogota o medellin o donde nos pongamos de acuerdo. no escribo mas porque ya me estan temblando las manos. jaja. con cariño para todos, no nos dejemos vencer, algo se nostiene que ocurrir. estoy seguro que si nos reunimos y ese dias salimos a exponer algun tema o escribir, algo lograremos, podemos invitar a un pastor evangelico un sacerdote, un conferenciante experto en el tema un facilitador un sicologo un siquiatra etc . vamos pa lante

  160. hola ami me tienblan mucho las manos es pesial mente cuando trabajo ome
    pongo nerbioso es algo que no puedo ebitar i es algo molesto aibeses ke pienso ke son los nerbios solamente por ke ase un año mire un acsidente i sien to ke acausa de eso son mis tenblores ase unas semanas compre medicamento naturista para los nerbios i al prinsipio me controlaban algo pero despues yano enberdad nesesito ayuda porke aibeses ke epensado
    lo peor …………..

  161. Hola me pasa exactamente igual que muchos en este foro, al estar conscientes del diagnostico como lo es el temblor esencial realmente provoca que estemos al tanto de todo lo que nos pasa para evitar que se manifieste, es como vivir en función del temblor. Creo que para lograr un mayor resultado para controlarlo es primeramente aceptarlo, no hay nada peor que tratar de ocultar algo que pasa, simplemente es aceptar un diagnostico clínico el cual puede afectar a cualquiera y como cualquier otra patología no debe ser limitante para realizar nuestros sueños, al contrario debemos luchar por lo que queremos porque nadie es perfecto y no debemos concentrarnos en algo que no nos define. como recomendaciones para controlarlo a modo personal es propranolol, ejercicio es fundamental y una buena dieta lejos del exceso de azúcar, cafeína, uso de hierbas como valeriana, tilo y muy importante control de la respiración y las emociones. En actividades sociales lo mejor una copa del vino claramente sin abusar. Como ven el temblor esencial nos obliga a llevar una vida balanceada, eso es siempre positivo, debemos ser dueños de nuestra realidad y lo mejor de todo entender que hay cosas que no podemos controlar por tanto saber vivir con eso y entender que no somos culpables simplemente es una alteración al igual que muchas otras y que por ende aceptándola primeramente nosotros llegamos a la compresión de la demás.
    Estudiante de medicina

  162. tengo 57 años pero cuando voy firmar o a escribir algo me tiemblan las manos y siempre tengo que andar con uno de mis hijos para que me ayuden para escr ibir o firmar algun documento nesecito que me colaboren que debo hacer paqra este problema tan bochornoso gracias por su colavoracion que dios los vendiga

  163. A mi me daba solamente cuando tenía que tomar una foto. Sentía un miedo a ser observada y temblaba y todos los q salían en la foto salían con cara de signo de interrogación porque no entendían porque temblaba. A raíz de esto me metí en internet a averiguar y esto me sugestiono de una manera que ahora tiemblo al comer al escribir al tomar café al entregar un papel etc todo lo q leí me sugestionó de tal manera que ahora pienso en que voy a temblar antes de ejecutar la acción. Ojalá pudiese echar el tiempo atrás daría lo q fuese para que nunca jamás me hubiese metido a leer todo lo que leí. Obviamente estaba pasando un momento de mucha ansiedad por la muerte de un familiar y por ser víctima de un mobbing muy fuerte que me llevo a renunciar. Toda esa ansiedad me llevo a sugestionarme de tal manera que ya ha pasado un año y no hay manera de que no tiemble al comer o al hacer cualquier mínima cosa sea pasar un papel o agarrar incluso algo no puedo hacerlo. Hay días q me deprimo enormemente lloro sufro me siento mal muy mal ahora me da miedo salir con mis amigas con mis amigos xq no quiero que me vean temblando. Es algo muy vergonzoso y es fácil decir que hay q aprender a vivir con esto pero para mi esta siendo muy difícil y eso que siempre me he considerado una mujer optimista pero esto me esta golpeando muy fuertemente. He ido a cualquier cantidad de médicos psicólogos etc y nada de mejoría sigo igual o incluso peor. Cuando estoy sola en mi casa no me pasa eso es solo cuando estoy en algún sitio o con amigos familiares y me siento observada. Antes era solo al tomar una foto ahora es para Todo y cuando les digo para todo es para TODO. Obviamente ni pensar en aceptar una salida de algún chico porque el papelón que haría no sería normal. Los chicos creen que soy antipática que soy creída porque soy bonita y me la doy de la gran cosa y no se imaginan el sufrimiento que llevo por dentro al no poder salir con nadie x este problema que tengo. El alcohol me lo quita pero no puedo pararme a tomarme un trago porque ya eso sería caer en alcohólica. No puedo ya ni trabajar y estoy buscando opciones para trabajar desde mi casa. Llevo una vida sana como muy sano no fumo no tomo café ni drogas etc y aún así el problema persiste lo q quiere decir de tanto q he investigado que es psicológico y no fisiológico. Si fuera físico me diera al estar sola de igual manera y no es así. Estoy de acuerdo con Luis Guillermo en crear un club creo que nos ayudaría a todos y al menos nos divertiríamos riéndonos de nosotros mismos !!!

  164. hola tengo 29 anos yo tambien tengo ese problema de temblor de manos
    me doy cuenta y ademas en mi casa cuando me ven me lo recuerdan ,
    el problema es que no puedo controlarlo aunque quiera ,esto me pasa
    cuando hago alguna actividad como llevar vaso lleno agua o plato, yo no lo he comentado con medicos soy una persona que no va nunca solo si la salud me obliga
    no e ido a psicologos ni neurologos solo me han rondado picologos de escuelas que no e enteran de la misa la mitad son superficiales solo ven
    problemas de aprendizaje timidez y zurderia, yo no se si sera por nervios pero me gustaria saberlo y tratar el problema con medicacion que no fuera fuerte y vaya como zombi por la calle pa evitar problemas

  165. Amigos prueben tomando suplementos de hierro y de omega 3. Si pueden inyectense el hierro por una semana. También usen siempre un collar o una pulsera de titanium y no se la quiten ni para bañarse. Hagan afirmaciones diarias de confianza en uno mismo como por ejemplo : Yo soy seguro de mi mismo. Deben repetirse estas afirmaciones constantemente para reprogramar nuestro cerebro. Y lo más importante de todo es confiar en Dios en nuestro Señor y poner toda nuestra confianza y toda nuestra vida en manos de el. Orarle agradeciéndole que estamos vivos que es la mayor bendición q tenemos y bueno si los ven temblando pues con decir q es temblor esencial es suficiente y no darse mala vida !! El
    Problema es mortificarse por lo q piensa la gente ese es el error !!! Espero servir de ayuda no podía dejar el foro sin decirles lo q me ha ayudado enormemente. Suerte amigos!!

  166. Hola ami me tiemblan las manos cuando Alguien me vee,,
    osea cuando alguien me observa sobre todo en cosas como: tornillar un tornillo, embolsar, etc
    esto lo tengo como 5 años, algun remedio, aparte soy nervioso y miedoso.. cuando estoy solo normal puedo ahcer las cosas bien no me tiemblan las manos
    gracias

  167. hola les comento que tambien me pasa lo mismo cuando estoy escribiendo o leyendo en publico y me miran me tiemblan las manos de tal manera que no puedo hacer nada aparte q me sudan y se me acelera el corazon alguien que me pueda orienta q hacerr

  168. Buenas tardes.Llevo tres años con un temblor en mi mano derecha es constante pero se incrementa cuando estoy en público. En el antebrazo se me ven cómo se mueven los músculos. La pierna derecha empezó a contraerse y desde este año se contrae y ya empiezo a arrastrarla cuando camino; se siente como si estuviera estresada y contrajera los músculos , pero a veces estoy acostada y relajada. Me mandaron una medicina Nabila pero no surtió efecto, me hicieron exámenes de tiroides, radiografías de la columna y un tac; aun nada …tengo un examen para hacerme en los nervios de las manos y las piernas. No puedo firmar, ni escribir , ni dibujar…..tengo una nena de tres años y me duele no poderla peinar…me cuesta hacer cosas que requieran motricidad fina. Pero confío en el Señor y se que saldré adelante; es difícil, pero no hay que perder la esperanza. Animémonos los unos a los otros.. Bendiciones!

  169. Tengo 44 años, y tengo ya varios años de que me tiemblan las manos, yo no me doy cuenta, pero otra gente lo nota, y me es incomodo aceptarlo, soy un poco nervioso y también ansioso; y lo peor es que cuando me enojo con alguien me tiemblan mas, y a veces no puedo ni escribir, y allí he notado que si me tiemblan, y me molesta porque piensa que los demás han de pensar que tiemblo de miedo y no es asi.

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