Propiedades beneficiosas del anís verde para la salud

El anís verde es una planta cuya semillas se pueden usar para cocinar pero también con fines medicinales.

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Las mejores propiedades del anís verde para la salud son:

-ayuda a aliviar los cólicos de los bebes

-mejora la salud digestiva también en personas adultas ya sea por gases, cólicos o gastritis

-masticar las semillas de anís verde es efectivo para tratar el mal olor en la boca

-ayuda a tratar edemas y problemas de hinchazón por retención de líquidos

-alivia catarros y malestares de bronquios

-esta planta es beneficioso para las personas fumadoras debido a que ayuda a tratar catarros o problemas respiratorios asociados al cigarrillo

-estimula el apetito en personas con inapetencia

-estimula la producción de leche materna por lo que se recomienda su uso en mujeres con poca leche en su pecho

-alivia problemas de nervios y ansiedad

-favorece la eliminación de flemas o mucosidad acumulado en el cuerpo

-mejora cuadros de bronquitis, resfríos y asma

-ayuda a tratar dolores de cabeza no demasiados intensos

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Para utilizar el anís verde se pueden usar las semillas y realizar una infusión. Con 1 cucharadita de café de semillas por cada taza de agua. Se recomienda beber 3 tazas al día para poder obtener beneficios medicinales.

Las hojas y las flores del anís verde se pueden agregar a las ensaladas ya que son comestibles.

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El anís verde es una planta segura si se utiliza la dosis adecuada ya que su nivel de toxicidad es bajo. Se debe consultar al especialista, farmacéutico o médico antes de utilizar esta planta y evitar algún efecto adverso.

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