Azucar

Alergia e intolerancia al azúcar

Alergia e intolerancia al azúcar

La alergia e intolerancia al azúcar es una afección bastante frecuente, aunque suele ser difícil de diagnosticar ya que los malestares que genera son confundidos con otras patologías. En general los síntomas de alergia o intolerancia al azúcar aparecen un tiempo después de consumir algún alimento o bebida que contiene azúcar. Esta alergia se desarrolla por un inadecuado funcionamiento del sistema ... »

Cuando es beneficioso tomar agua azucarada

Cuando es beneficioso tomar agua azucarada

El agua azucarada es un remedio casero y natural muy usado desde hace décadas para tratar diferentes malestares. Los beneficios para la salud del agua azucarada son:   -ayuda a los deportistas a recuperarse a los deportistas luego de un ejercicio intenso. -favorece el proceso de ciertas medicinas en los niños pero además es eficaz para aliviar el dolor asociado a las vacunas. Si el niño bebe ... »

¿Cuánta azúcar se debe consumir en una dieta sana?

¿Cuánta azúcar se debe consumir en una dieta sana?

El azúcar no solo es el endulzante más usado en las infusiones sino que se encuentran en muchos alimentos. El azúcar no es mala pero un excesivo consumo en forma diaria puede generar problemas de salud. La mayoría de las personas no saben si en su dieta están consumiendo demasiada azúcar. No hay un estándar que lo regule pero en general se considera saludable en una dieta de 2000 kcal no consumir ... »

Amazake para sustituir el azúcar

Amazake para sustituir el azúcar

El amazake es un producto tradicional de origen Japonés que se lo usa como sustituto del azúcar. El amazake se elabora con arroz y se fermenta con koji un hongo típico de este país. Luego del proceso de elaboración se obtiene una pasta o liquido muy dulce que se usa para endulzar diferentes platos o para beber. Las ventajas del amazake para endulzar son: -no aporta calorías vacías ni gluten ni sal... »

El azúcar escondido en alimentos salados

El azúcar escondido en alimentos salados

Es muy importante que personas que padecen diabetes o tienen el nivel de azúcar alto en sangre así como quienes desean adelgazar sepan que en ciertos alimentos hay azúcar escondido. Es frecuente que en alimentos salados altamente procesados contengan azúcar entre sus componentes ya que ayudan a fijar sabores. La industria alimentaria oculta muchas veces el azúcar en alimentos salados o que no cons... »

Top 10 alimentos con más azúcar

Top 10 alimentos con más azúcar

En el día de hoy, desde nuestro blog de salud te ofrecemos: top 10 alimentos con más azúcar. Es conveniente evitar consumir los alimentos que te vamos a mostrar a continuación, ya que son los que más gramos de azúcar tienen en su composición, por cada 100 gramos de alimento. Yendo al grano, el top 10 alimentos con más azúcar es el siguiente: -Golosinas. En este punto podemos incluir los caramelos ... »

Las comidas de las fiestas, un problema para la diabetes

Las comidas de las fiestas, un problema para la diabetes

Las comidas y bebidas de las festividades pueden suponer un riesgo para las personas que no saben que tienen diabetes tipo 2, según dice un experto. Según dice el Dr. Dale Hamilton, especialista en endocrinología y diabetes con el Methodist hospital en Houston, por muy tentador y sabroso que pueda ser, comer alimentos ricos en grasa con exceso calórico, carbohidratos y sal pone a las personas que ... »

Las mejores propiedades del chocolate negro

Las mejores propiedades del chocolate negro

Este rico alimento aporta flavonoides, un anticancerígeno y protector cardiovascular. Más por menos Por ejemplo, una merienda a base de pan con chocolate negro es más sano y más barato también que comer bollería industrial. En contra de lo que pueda parecer aporta menos calorías y es más saciante. El chocolate negro tiene un 12 % menos de azúcar el que chocolate con leche. Sustituto del azúcar Pod... »

Curas holísticas para dos malos hábitos alimenticios

Curas holísticas para dos malos hábitos alimenticios

Todo el mundo tiene malos hábitos de salud, pero sólo porque se haya hecho algún daño no significa que estés condenado. Conoce dos malos hábitos de la salud y sus respectivas curas holísticas. Mal hábito: dietas yo-yo La dieta yo-yo puede realmente ser más problemática para la salud que permanecer constantemente con sobrepeso. El ciclismo entre diferentes pesos destruye el perfil metabólico, daña ... »

Alimentos industrializados que contienen azucar escondida

Alimentos industrializados que contienen azucar escondida

Los alimentos industrializados contienen toda clase de productos químicos y sustancias que no conocemos. Pero además suelen tener ciertos componentes en forma escondida como es el caso del azúcar. En muchos productos industrializados no se advierte en forma adecuada que cantidad de azúcar contiene. Por eso si queremos o necesitamos seguir una dieta baja en azúcar debemos evitar alimentos como: -ce... »

Adiccion a la sal, el azucar y la grasa. Somos victimas o responsables

Adiccion a la sal, el azucar y la grasa. Somos victimas o responsables

Muchos expertos afirman que las compañías de alimentos se han estado aprovechando de nuestra adicción a los aditivos como la sal, el azúcar y la grasa con el fin de atraer a más clientes y vender más alimentos. ¿Cuál es la ciencia detrás de la adicción a la comida chatarra? ¿Es la industria alimentaria quien tiene la culpa? ¿Podría nuestra creciente adicción a estos alimentos chatarra poco saludab... »

Recomendaciones para controlar la hipoglucemia o bajada de azúcar

Recomendaciones para controlar la hipoglucemia o bajada de azúcar

La hipoglucemia es un trastorno frecuente en ciertas personas y se caracteriza por la repentina baja del azúcar en sangre en el cuerpo por debajo de los niveles normales. Síntomas de la hipoglucemia: -aceleración de los latidos o palpitaciones -sudoración o temblores -mareos -sensación de hambre -dolor de cabeza -confusión o desorientación -desmayo -nerviosismo -deseo de comer alimentos dulces -in... »

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