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Alimentos para combatir el frío

Alimentos para combatir el frío

En estos tiempos en que estamos de mal clima y frío lo que más nos apetece es alguna comida caliente, y sobre todo alimentos que nos permitan combatir el frío evitando y curando resfriados. Viene el frío y es conveniente prepararse, no sólo con ropa abrigada, que siempre viene bien, sino también a nivel alimentación porque aunque parezca una tontería comer ciertos alimentos puede ayudarte a preven... »

Las verdaderas propiedades de los cítricos

Las verdaderas propiedades de los cítricos

Ingerirlos a diario es una buena costrumbre y sus propiedades se encuentran de forma óptima en la estación invernal. ¿De verdad evitan el resfriado? La vitamina C estimula las defensas y también alivia los síntomas de congestión de las vías respiratorias. Tomándolo se consigue reducir la duración del resfriado, aunque no lo cura. Mucha vitamina C La naranja está considerada la fruta que tienen más... »

Beneficios cardiosaludables de los extractos de cítricos y del fruto de la palma aceitera

Beneficios cardiosaludables de los extractos de cítricos y del fruto de la palma aceitera

La combinación de flavonas polimetoxiladas cítricas y tocotrienoles de la palma resulta en un efecto sinérgico en el control del colesterol y los factores de riesgo cardiovascular relacionados, convirtiéndose en una opción natural eficaz y segura.  Beneficios sobre los triglicéridos: Se sabe que las PMFs reducen la síntesis de triglicéridos y aumentan la oxidación de ácidos grasos, reduciendo por ... »

Cítricos, un remedio natural durante los meses de invierno

Cítricos, un remedio natural durante los meses de invierno

El invierno es la temporada de los frutos cítricos, en la cual se puede disfrutar de su abundancia durante los meses fríos y los días de vacaciones. Los cítricos son unas frutas, algunas un poco agrias, y jugosas. Estas son las naranjas, mandarinas, limones, pomelos, limones, entre los más conocidos, aunque hay también otros más. El kiwi es a menudo confundido con un cítrico debido a su alto conte... »