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Beneficios del masaje de descarga para los corredores

Beneficios del masaje de descarga para los corredores

Muchas veces los corredores amateurs entrenan, se alimentan sanamente y corren regularmente para tener un buen rendimiento en una carrera de 10k, 21k o una maratón. Pero frecuentemente olvidan la importancia de los masajes para los deportistas aunque no sean profesionales. Ya sea por intensos entrenamientos o por competir en una carrera los corredores deberían acudir a realizarse masaje al menos u... »