digestivo

Plantas medicinales para tratar el dolor de estomago trás un atracón navideño

Plantas medicinales para tratar el dolor de estomago trás un atracón navideño

Muchas personas sufren con cierta regularidad dolor de estómago tras comer. Son varias las causas que pueden generar este malestar sin ser ocasionados por enfermedades digestivas. Las causas más comunes del dolor de estómago después de comer son: -comer excesivamente, como solemos hacer en navidades y celebraciones -consumir alimentos muy grasos o pesados -trastornos nerviosos -el uso de ciertos a... »

Acalasia, un problema de esófago bastante frecuente

Acalasia, un problema de esófago bastante frecuente

La acalasia es una patología que afecta al esófago. Este órgano tiene la capacidad de movilizar el alimento hacia el estómago para luego ser digerido. Entre el esófago y el estómago existe un anillo muscular el cual se debe relajar cuando comienza el proceso de deglución. Quien padece de acalasia no logra relajar este anillo y por ende suele atragantarse con la comida. Las causas que pueden genera... »

Alimentos recomendados cuando se tiene esofagitis

Alimentos recomendados cuando se tiene esofagitis

La esofagitis es una afección que provoca irritación en el esófago lo cual genera síntomas desagradables como ardor, reflujo y dificultad para comer. Hay varias causas que generan este malestar pero la dieta puede ayudar a mejorar o empeorar según que alimentos se consuman. Los alimentos que se deben evitar cuando se padece esofagitis son: -comidas muy condimentadas -alimentos picantes -ajo -cebol... »

Reto 14 Días para mejorar el bienestar digestivo y aumentar la vitalidad. Reto de Kiwis Zespri

Reto 14 Días para mejorar el bienestar digestivo y aumentar la vitalidad. Reto de Kiwis Zespri

Zespri® ha lanzado en su página de Facebook el Reto 14 Días, que estará activo hasta el próximo 31 de enero y al que se accede a través de este link: https://apps.facebook.com/1497337993868042/ ¿En que consiste el reto 14 días deKiwi Zespri? Este reto consiste en tomar como mínimo un kiwi Zespri® al día, ya sea de su variedad Zespri Green o Zespri SunGold. Deberá hacerse durante 14 días consecutiv... »

Conseguir una digestión feliz evitando los gases y el ardor

Conseguir una digestión feliz evitando los gases y el ardor

Los gases intestinales surgen debido a un proceso normal en el cual participan los alimentos ingeridos y su metabolismo en el organismo. La primera regla para evitarlos es aprender a comer bien, ya que la dieta, o la dieta inadecuada, es la causa general de dichos trastornos. Gases Parece lógico pensar que reducir los alimentos ricos en fibra, como legumbres, frutas y verduras sería el primer paso... »

Consejos para desintoxicar la vesícula

Consejos para desintoxicar la vesícula

La vesícula es un órgano que desarrolla una función muy importante junto al hígado en el proceso digestivo. Es frecuente que las personas tengan malestares o enfermedades en la vesícula debido a que está en contacto con muchas sustancias toxicas o residuos del cuerpo. Para evitar que se enferme la vesícula es aconsejable desintoxicar este órgano cada tanto. Consejos para desintoxicar la vesícula s... »

Permarexia un nuevo desorden alimenticio

Permarexia un nuevo desorden alimenticio

La permarexia es un nuevo desorden alimenticio que afecta principalmente a mujeres jóvenes. Esta afección se caracteriza por personas que están muy preocupadas u obsesionadas por el miedo a engordar. Ante el miedo patológico de volverse obesos las personas con permarexia se someten constantemente a dietas bajas en calorías aunque no lo necesiten. Los riesgos para la salud de la permarexia son: -se... »

Cómo reconocer una peritonitis. Síntomas generales

Cómo reconocer una peritonitis. Síntomas generales

Se produce cuando se inflama el peritoneo, una membrana que rodea la cavidad del abdomen y otros órganos de su interior. Su función es la de proteger estos órganos y estructuras y también facilita los movimientos estomacales e intestinales necesarios para el proceso de la digestión. Esta membrana es delgada, transparente y elástica, pero a la vez es resistente. Dispone de una red de nervios que la... »

Lo bueno de comer legumbres

Lo bueno de comer legumbres

Una de sus características fundamentales es su elevado contenido en proteína, proporción que oscila entre un 18 y 25 % y duplica a la de los cereales. Otro importante factor a tener en cuenta, es que contienen aminoácidos esenciales complementarios de los de los cereales, en espacial la lisina.  Equilibrio nutritivo Por lo tanto, los platos preparados en combinación de legumbre con cereal, poseen ... »

Acompañar las comidas con bebidas calientes ayuda a adelgazar

Acompañar las comidas con bebidas calientes ayuda a adelgazar

En occidente no estamos acostumbrados a consumir bebidas calientes en las comidas como el almuerzo y la cena como si ocurre en oriente. Acompañar las comidas con bebidas calientes ayuda a adelgazar ya que previene la fijación de grasas. Cuando se consume una infusión a 37 grados con cualquier comida permite que el cuerpo digiera mejor las grasas y que se asimilen menos que cuando se consume agua o... »

El sincope de hidrocucion o corte de digestion

El sincope de hidrocucion o corte de digestion

El sincope de hidrocución o popularmente conocido como corte de digestión es un síndrome bastante frecuente. Se produce una diferencia térmica abrupta entre la temperatura del cuerpo que es mas alta con la del agua que es mas fría. El shock de temperatura genera una alteración en el cuerpo negativa generando varios síntomas y malestares. Los síntomas de hidrocución o corte de la digestión son: -do... »

Consejos para mejorar la digestion nocturna

Consejos para mejorar la digestion nocturna

Muchas personas en la noche sufren de malestares digestivos nocturnos que alteran el sueño y la calidad de vida. La digestión se hace más lenta en la noche por eso aparecen afecciones asociadas a la comida.   Afecciones generadas por mala digestión nocturna: -acidez -pesadez -reflujo -gases -mal aliento -vómitos -hinchazón abdominal -nauseas Consejos para mejorar la digestión nocturna:  -Es i... »

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