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Ynsadiet Melatonina Pure 60 cápsulas

Ynsadiet Melatonina Pure 60 cápsulas

Ynsadiet Melatonina Pure 60 cápsulas. La Melatonina es una hormona natural que es segregada por la glándula pineal (ubicada en el cerebro) para favorecer el ciclo del sueño. El Milagroso Poder de la Melatonina nos acerca a una forma mejor y más natural de: dormir bien, mejorar la salud, acrecentar el vigor sexual y prolongar la vida. El libro de Neil Stevens editado por Sirio, presenta al lector, ... »

Pileje Phytostandard Amapola de California 90ml

Pileje Phytostandard Amapola de California 90ml

El extracto de flores de amapola de California contribuye a favorecer el descanso y el sueño. Tiene propiedades sedativas y también puede contribuir a calmar la ansiedad. Está especialmente indicado para: · Ansiedad ligera reciente · Trastornos del sueño: dificultades para conciliar el sueño, insomnios ocasionales, despertares nocturnos, pesadillas (niños y adultos). »

CFN Valeriana PEX 60 cápsulas

CFN Valeriana PEX 60 cápsulas

CFN Valeriana PEX 60 cápsulas La Raíz de Valeriana es uno de los extractos vegetales más utilizados para el tratamiento de alteraciones del sistema nervioso y por ello del que se tienen más datos científicos contrastados. Ha demostrado su utilidad en el tratamiento de alteraciones del sueño, principalmente en la fase de conciliación (más que en despertares nocturnos), tomada a lo largo del día y a... »

Pileje Phytostandard Amapola de California-Valeriana 30 comprimidos

Pileje Phytostandard Amapola de California-Valeriana 30 comprimidos

Los Phytostandards son complementos alimenticios en forma de extractos fluidos de plantas. El extracto de flores de amapola de California contribuye a favorecer el descanso y el sueño. Tiene propiedades sedativas y también puede contribuir a calmar la ansiedad. El extracto de raíz de valeriana es conocido por su eficacia como ansiolítico y tranquilizante, pudiendo también actuar como relajante mus... »

Beneficios para la salud de dormir la siesta

Beneficios para la salud de dormir la siesta

La siesta es el periodo de tiempo en el que se duerme un rato luego de la hora del almuerzo. En muchas culturas es realmente una tradición que todos respetan el dormir la siesta. Pero desde hace unos años científicos descubrieron los beneficios de dormir la siesta. Esta siesta debe durar 20 a 30 minutos para que sea reparadora y saludable. No se debe dormir mas de este tiempo porque puede que si n... »

Tips contra el insomnio

Tips contra el insomnio

Si su problema es la dificultad para conciliar el sueño, despertarse incontables veces durante la noche, y levantarse más temprano en la mañana porque el cuerpo no soporta estar tirado en una cama sin poder descansar, ha llegado al sitio correcto. A continuación usted conocerá cómo ir contrarrestando los efectos del insomnio hasta el punto en el que ya no aparecerá ni en sus sueños. El insomnio es... »

Remedios caseros para el insomnio

Remedios caseros para el insomnio

Se conoce como insomnio a problemas o dificultad para iniciar o mantener el sueño durante la noche. Es una necesidad para el cuerpo dormir ya que permite regular, reparar y restaurar procesos corporales vitales. Es tan importante la calidad como la cantidad del sueño para poder mantener la salud del cuerpo.   El insomnio tiene varias causas como: -Estrés -Depresión – Consumo de alcohol,... »

Volviendo a un horario de sueño normal

Volviendo a un horario de sueño normal

A todos nos gusta dormir. Está genéticamente incorporado en nuestro sistema. Sin embargo, hoy en día la gente encuentra cada vez más difícil conseguir una noche de descanso reparador. Esto no es necesariamente culpa nuestra. En la forma en que la vida moderna se ha desarrollado, trabajar más de las horas recomendadas y tiempos extras para luego tratar de seguir adelante con el día con sólo unas po... »

Como dormir bien durante el embarazo

Como dormir bien durante el embarazo

Cuando la mujer se encuentra embarazada, se encuentra en una de las etapas más delicadas de su vida y por la que debe tener más cuidado a la hora de realizar cualquier actividad, como por ejemplo, dormir. Por ello, hoy investigamos acerca de una actividad que despierta preocupación entre muchas mujeres, presentándote el siguiente artículo: cómo dormir bien durante el embarazo. El descanso es funda... »

Duermes demasiado

Duermes demasiado

A todo el mundo le gusta dormir. No hay nada mejor después de un largo día de trabajo que a meterse en una cama cómoda y tomar una siesta. También es algo que todos hacemos. Todo el mundo necesita dormir. Es bueno para nosotros. Eso es lo que nos han dicho toda la vida. La falta de sueño puede causar un montón de problemas para una persona. Es por eso que hay un montón de tratamientos, medicamento... »

Problemas del sueño relacionados a problemas en el ritmo cardíaco

Problemas del sueño relacionados a problemas en el ritmo cardíaco

Las personas con un desfibrilador cardíaco implantable y un problema en la respiración que ocurre durante el sueño se encuentran en mayor riesgo de sufrir problemas cardíacos potencialmente mortales durante la noche. Un desfibrilador cardíaco implantable (ICD) es un equipo que monitorea el ritmo cardíaco y corrige un ritmo cardíaco anormal con un choque eléctrico. Un nuevo estudio reveló un aument... »

El insomnio crónico afecta a muchas personas

El insomnio crónico afecta a muchas personas

El 9º simposio “Detrás y Más allá del cerebro”, organizado por la Fundación BIAL y dedicado al análisis y a la discusión de “El Sueño y los Sueños”, dará cita a los mayores especialistas en el área del sueño y los sueños, responsables de las investigaciones más relevantes y actuales en este ámbito. El evento estará dedicado a tres grandes aspectos del mundo onírico; a saber: la neurobiología de lo... »

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