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Hierbas que ayudan a dejar de fumar

Hierbas que ayudan a dejar de fumar

El tabaquismo es una de las enfermedades que afecta a más personas en todo el mundo. La adicción al tabaco provoca la muerte de millones de personas al año. A muchas personas les cuesta dejar de fumar ya que cuando cortan este hábito comienzan a sentirse mal por el síndrome de abstinencia.   Los síntomas más habituales al dejar de fumar son: -ansiedad -nerviosismo -insomnio -angustia Hay cier... »

Cómo prepararse para dejar de fumar

Cómo prepararse para dejar de fumar

Fase de contemplación: Baje la guardia y déjese convencer de la necesidad de dejar de fumar, incluyendo los riesgos para fumadores pasivos, sobre todo en la familia si hay niños pequeños. Recopile información sobre las consecuencias de la adicción a la nicotina y haga una lista de beneficios concretos que puede obtener. Léala por la mañana y por la noche. No dude nunca de que es posible conseguirl... »

Los fumadores están en riesgo de accidentes cerebrovasculares recurrentes

Los fumadores están en riesgo de accidentes cerebrovasculares recurrentes

Las personas que fuman en el momento de sufrir su primer accidente cerebrovascular tienen un mayor riesgo de sufrir otra apoplejía, un ataque cardíaco o morir que los que nunca han fumado, según un estudio realizado por investigadores australianos. Y aquellos que dejan de fumar antes de sufrir un accidente cerebrovascular tienen un riesgo menor que aquellos que siguen fumando al momento de sufrir ... »

Las fumadoras que abandonan el hábito pueden sumar diez años de vida

Las fumadoras que abandonan el hábito pueden sumar diez años de vida

El consumo de tabaco resta por lo menos 10 años de vida en las mujeres, pero se puede reducir significativamente el riesgo de muerte si dejan de fumar a tiempo, según sugiere un estudio reciente. Los investigadores evaluaron a más de 1 millón de mujeres en el Reino Unido que fueron reclutadas cuando tenían entre 50 a 65 años de edad y seguidas durante 12 años. En un principio, el 20% de las mujere... »

Consejos para no aumentar de peso al dejar de fumar

Consejos para no aumentar de peso al dejar de fumar

Muchas personas tienen miedo de engordar cuando están en tratamiento o proceso para dejar de fumar. Las principales causas por lo que las personas pueden aumentar de peso al dejar el cigarrillo son: -la persona suele estar más ansiosa como consecuencia del síndrome de abstinencia -momentos de aburrimiento o soledad que antes se llenaba con el cigarrillo y ahora en cambio se come -se recupera las g... »

Dejar de fumar para tener una buena salud

Dejar de fumar para tener una buena salud

Cuando llegues a comprar una cajetilla de cigarrillos, podrás observar que en un pequeño espacio de la misma existe una advertencia, la cual menciona que “el uso del cigarrillo es nocivo para la salud”. Lastimosamente mucha gente hace caso omiso a esta advertencia, desconociendo que luego de un gran período de fumar se podrá sentir muchos síntomas graves que afecten a su buena salud actual. Dejar ... »

El poder de la motivación para dejar de fumar

El poder de la motivación para dejar de fumar

Dejar de fumar no es un hecho que se realiza de la noche a la mañana, sino que es un proceso con diferentes etapas y cambios a lo largo del tiempo. Se trata de un proceso de madurez en el que se desea el cambio y se logra la deshabituación tabáquica con la abstinencia absoluta y definitiva. Generalmente, desde que una persona decide seriamente dejar el tabaco, hasta que realmente lo consigue, pasa... »

Fumar obnubila el cerebro tras una apoplejía

Fumar obnubila el cerebro tras una apoplejía

Un estudio realizado sobre pacientes con ictus halló que aquellos que fuman tienen más dificultades para resolver problemas y tomar de decisiones que los no fumadores. El estudio examinó las habilidades mentales de 76 pacientes, 12 de ellos fumadores, con una edad media de 67,5 años, usando el protocolo del Cognitive Assessment (MoCA) de Montreal de Microsoft. El examen puso a prueba a los pacient... »

Consejos para dejar de fumar

Consejos para dejar de fumar

El fumar es uno de los hábitos más nocivos para la salud debido a que posee gran cantidad de sustancias químicas toxicas que dañan el cuerpo. Las consecuencias en la salud se van acumulando por años hasta que desencadenan graves y diversas enfermedades que en muchos casos son mortales. Pero otra de las características es que el cigarrillo es adictivo por lo que hace que sea difícil abandonar este ... »

El humo del tabaco afecta el desarrollo neurocognitivo de los bebés

El humo del tabaco afecta el desarrollo neurocognitivo de los bebés

Fumar durante el embarazo es una de las causas modificables de enfermedad y muerte más altas tanto para la madre como para el niño. Sin embargo, los estudios epidemiológicos muestran que entre el 11% y el 30% de las mujeres embarazadas fuman o están expuestas pasivamente al humo de tabaco. Un nuevo estudio mostró que los bebés recién nacidos que han estado expuestos a la nicotina de madres fumador... »

Confirmando la evidencia de que el estrés es perjudicial para la salud del corazón

Confirmando la evidencia de que el estrés es perjudicial para la salud del corazón

Las personas que reportan sentir un alto nivel de estrés en su vida diaria son más propensas a desarrollar enfermedad cardiaca que los que no sufren tanto estrés, de acuerdo con una nueva revisión de estudios anteriores. Aunque el hallazgo no es sorprendente, la revisión ofrece una imagen más clara acerca de la investigación pertinente disponible hasta la fecha. Todo el mundo sabe que el estrés es... »

Las bacterias de la boca podrían ser indicadores de cáncer de páncreas

Las bacterias de la boca podrían ser indicadores de cáncer de páncreas

Un estudio reciente halló asociaciones significativas entre los anticuerpos para una variedad de bacterias orales y el riesgo de cáncer de páncreas, añadiendo soporte a la hipótesis emergente de que las condiciones médicas aparentemente distantes están relacionadas. Un estudio de muestras de sangre de más de 800 adultos europeos halló que niveles altos de anticuerpos para una de las cepas de las b... »

Las hemorragias cerebrales son más comunes en fumadores

Las hemorragias cerebrales son más comunes en fumadores

Fumar aumenta significativamente el riesgo de hemorragia cerebral potencialmente fatal causada por la ruptura de un aneurisma, según un nuevo estudio advierte. Un aneurisma es una dilatación de una arteria debilitada. Si un aneurisma estalla, la sangre se derrama por el cerebro. Las posibilidades de sobrevivir ruptura de un aneurisma son alrededor del 50 por ciento, y los sobrevivientes a menudo t... »

Las ayudas anti-tabaco podrían funcionar bien

Las ayudas anti-tabaco podrían funcionar bien

Una gran encuesta nueva hecha en cuatro países ha encontrado que los fumadores que intentan dejar el hábito tienen mucho más éxito cuando usan parches de nicotina o medicamentos con receta que cuando no utilizan ayudas anti-tabaco. Las investigaciones anteriores han dado pruebas contradictorias sobre la eficacia de los tratamientos farmacológicos para dejar de fumar – que parecen ayudar en l... »

El beneficio de las estatinas contrarresta el riesgo de desarrollar diabetes

El beneficio de las estatinas contrarresta el riesgo de desarrollar diabetes

Los beneficios cardíacos de las estatinas superan cualquier aumento en las probabilidades de desarrollar diabetes, incluso entre aquellos que corren el mayor riesgo de desarrollar la enfermedad del azúcar en la sangre, según informan investigadores de Harvard. La preocupación de estos fármacos que reducen el colesterol aumente el riesgo de diabetes llevó a las entidades a exigir un etiquetado que ... »

Ver gente fumando en películas aumenta el hábito en los adolescentes

Ver gente fumando en películas aumenta el hábito en los adolescentes

Mientras más se ve en las películas el hábito de fumar, más propensos son los adolescentes a comenzar a fumar, según un nuevo estudio. Los investigadores analizaron datos de más de 2.000 estudiantes de escuelas públicas en Vermont y New Hampshire que no eran fumadores regulares al inicio del estudio. Los estudiantes dieron información sobre sus antecedentes, las películas que miraban y el uso de t... »

La nueva vacuna para la adicción a la nicotina

La nueva vacuna para la adicción a la nicotina

El tratamiento desarrolla permite, con una sola dosis, evitar la dependencia a la nicotina al bloquear su llegada al cerebro. La adicción al tabaco es uno de los frentes en los que los profesionales de la salud trabajan con más firmeza, pues se trata de una adicción que, cada vez, afecta a un mayor sector de la sociedad. Un grupo de investigadores estadounidenses del Weill Cornell Medical College,... »

Fumar durante el embarazo no se relaciona con el riesgo de autismo

Fumar durante el embarazo no se relaciona con el riesgo de autismo

Según un estudio nuevo, los niños nacidos de madres que fuman durante el embarazo no se encuentran en mayor riesgo de tener algún trastorno del espectro del autismo. Fumar durante el embarazo ha sido considerado como una posible causa de autismo en los niños debido a los vínculos conocidos entre los trastornos de fumar y de la conducta y las complicaciones obstétricas, pero los estudios anteriores... »

El humo del tabaco potencia las alergias

El humo del tabaco potencia las alergias

Entre el 15 y el 20% de la población española ya ha comenzado a padecer los incómodos síntomas de la alergia al polen. Las previsiones para esta primavera sitúan la concentración del polen de gramíneas (que afecta al 80% de las personas con alergia al polen) en torno a los 2.600 granos/m3, cuando la mayoría de los pacientes ya presentan síntomas a partir de los 50 granos/m3. Por ello, dejar de fum... »

Lo que la acupuntura puede hacer para los fumadores

Lo que la acupuntura puede hacer para los fumadores

A pesar de todos los hechos relacionados con los efectos nocivos del hábito de fumar, la gente sigue fumando debido a la naturaleza adictiva de la nicotina, la sustancia principal en el tabaco. Dentro de los 10 a 20 segundos de la inhalación de un cigarrillo, la nicotina llega al cerebro, provocando un enorme aumento de la dopamina que se libera. La dopamina es uno de los varios compuestos químico... »

Por que cuesta tanto dejar de fumar

Por que cuesta tanto dejar de fumar

Sin lugar a dudas, uno de los mayores favores que puedes hacer para su corazón es dejar de fumar. Los fumadores mueren en promedio casi 14 años antes que los no fumadores. Y por cada fumador que muere a causa de enfermedades relacionadas con el humo, hay 20 más viviendo con una enfermedad grave causada por el hábito de fumar. Fumar aumenta el riesgo de endurecimiento de las arterias dañando las pa... »

Que problemas de salud son causados por fumar

Que problemas de salud son causados por fumar

Fumar daña prácticamente todos los órganos del cuerpo y disminuye la salud general de una persona. El tabaquismo es la principal causa de cáncer y de muerte por cáncer. Provoca cáncer de pulmón, esófago, laringe (cuerdas vocales), boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago y cuello uterino, así como leucemia mieloide aguda. Fumar también causa enfermedad cardiaca, accidente cerebrovascular,... »

Dejar de fumar no depende del tratamiento utilizado según los investigadores de Harvard

Dejar de fumar no depende del tratamiento utilizado según los investigadores de Harvard

Un estudio de la facultad de Medicina de la Universidad de Harvard descarta que los parches y los chicles de nicotina resulten eficientes para dejar de fumar. La investigación en la que se basa esta conclusión se realizó sobre una muestra de 787 adultos de Massachusetts que habían dejado de fumar durante varios periodos: 2001-2002, 2003-2004 y 2005-2006. Tras preguntarles sobre los métodos utiliza... »

La exposición al humo de cigarrillo y la predisposición a enfermedades

La exposición al humo de cigarrillo y la predisposición a enfermedades

Los niños expuestos al humo de cigarrillo como fumadores pasivos tienen casi el doble de riesgo de desarrollar una enfermedad pulmonar llamada enfermedad pulmonar obstructiva crónica en la edad adulta. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es un término utilizado para una serie de condiciones, incluyendo el enfisema y la bronquitis crónica. En el estudio, los investigadores noruegos obser... »

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