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Prevenir la otitis en niños

Prevenir la otitis en niños

La otitis es una afección frecuente que aparece durante el verano en los niños. El dolor y las molestias suelen ser los principales síntomas de la otitis en niños. La otitis de verano es una infección generada por bacterias y gérmenes que afecta al conducto externo del oído. Los factores que aumentan el riesgo de otitis en niños durante el verano son:  -exposición a una temperatura muy alta -nadar... »

Alimentos que estimulan el crecimiento en niños

Alimentos que estimulan el crecimiento en niños

Las personas pasan por un proceso de crecimiento corporal en la niñez y la adolescencia que son fundamental para el resto de la vida. Hay ciertos niños que aunque no tiene ninguna enfermedad o trastorno de salud pero crecen un poco menos o más lento de lo esperado. La alimentación es clave para estimular y ayudar a los niños a alcanzar su máximo potencial tanto físico como mental. Si un niño tiene... »

Los niños deben usar gafas de sol durante el verano

Los niños deben usar gafas de sol durante el verano

Proteger la salud de los ojos de los niños en el verano es muy importante. La mayoría de las personas cree que solo los adultos deben usar gafas o anteojos de sol para protegerse del sol. Pero esta idea es incorrecta ya que los niños también deben cuidar la salud de los ojos para prevenir afecciones en el futuro. Los ojos de los niños son más sensibles ya que aun el cristalino no esta totalmente d... »

Cuidados de un niño deportista

Cuidados de un niño deportista

Para considerar a un niño como deportista debe hacer ejercicio físico o practica deportiva más de 3 horas a la semana, entre el entrenamiento y la competencia. Los padres deben asegurarse de que la salud del niño sea la adecuada para poder estar sano pero además rendir en las actividades que realiza. Los cuidados que requieren los niños deportistas son: -Una dieta sana yequilibrada para que el niñ... »

Relajantes naturales para niños

Relajantes naturales para niños

En la actualidad los niños están expuestos a situaciones personales y sociales que disparan diversas afecciones nerviosas.   Los niños pueden sufrir de alteraciones nerviosas como: -hiperactividad -ansiedad -ataques pánico -déficit de atención -estrés -insomnio Algunos médicos recetan ansiolíticos a los niños para tratar las afecciones nerviosas pero no todos los padres consideran esta soluci... »

Sarpullido en verano

Sarpullido en verano

Un sarpullido es una erupción leve en la piel la cual puede ser generalizada o solo en algunas zonas del cuerpo como glúteos, axilas, brazos o piernas. Los sarpullidos son frecuentes en el verano por las altas temperaturas y un aumento de la sudoración. Pero también por causas como una reacción alérgica o una infección.   Los síntomas del sarpullido son: -ronchas rojas o granitos -enrojecimie... »

Tratamientos que rejuvenecen el cabello

Tratamientos que rejuvenecen el cabello

Para los cabellos desvitalizados. El colágeno aporta volumen y también refuerza el cuero cabelludo. Los nutrientes como el aminexil, los aminoácidos y la vitamina PP ayudan a reforzar la fibra capilar debilitada. Estimulan la producción de queratina natural. El cabello aparece más fuerte Se reactiva la circulación y el pelo recupera su vigor. Tratamientos intensivos Son tratamientos que requieren ... »

Consejos para prevenir los piojos durante el verano

Consejos para prevenir los piojos durante el verano

Los piojos o pediculosis suelen aparecer como un rebrote en las vacaciones ya que el calor favorece su propagación en especial en playas, colonias de vacaciones o campamentos de verano. Los niños son los más afectados pero suelen contagiar a los adultos también por lo que se transforma en un problema familiar. Consejos para prevenir los piojos en verano: -Es importante revisar cada 2 o 3 días con ... »

Reducir la accion de la contaminacion en la dieta infantil

Reducir la accion de la contaminacion en la dieta infantil

Los alimentos contienen compuestos químicos, el ambiente está contaminado por agentes de la industria y los transportes, y si a ello le añadimos el humo del tabaco…. Los niños están expuestos a múltiples riesgos en lo que a contaminación se refiere. ¿Cómo podemos minimizarlos? La dieta, una herramienta fundamental. Apostamos por la alimentación sana y de calidad. Para ello traemos las siguie... »

Los niños con asma y el deporte

Los niños con asma y el deporte

En otras épocas se creía que los niños con asma no debían hacer actividad física porque era negativo para su salud. Pero esta afirmación ya no es válida, ya que se ha comprobado que el ejercicio mejora la calidad de vida de todos incluso los niños y personas con asma. Es importante que el asma este controlado medicamente para poder luego realizar actividad física sin problemas y reduciendo efectos... »

Consejos para ayudar a adelgazar a un niño con sobrepeso

Consejos para ayudar a adelgazar a un niño con sobrepeso

Es muy importante para los niños el entorno familiar y social tanto cuando ganan peso como cuando deben perderlo. El niño con sobrepeso necesita que lo contengan pero también eduquen para poder modificar sus hábitos alimenticios y de estilo de vida. Consejos ayudar a adelgazar a un niño con sobrepeso: -Todos en la familia deben comer alimentos y platos sanos. Si el niño come distinto al resto se s... »

Recomendaciones para prevenir afonías en niños

Recomendaciones para prevenir afonías en niños

Los niños suelen cantar, gritar y expresarse con su voz como parte de su crecimiento.  Es frecuente que ellos no sean conscientes de la importancia de cuidar su voz por lo que sus padres son los que deben preocuparse de ello.   Causas o factores que favorecen la afonía en niños son: -catarros, gripes y resfriados -asma -laringitis -cambios bruscos de temperatura Recomendaciones para prevenir ... »

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