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Slackline o deporte de la cinta floja

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El slackline es una disciplina nueva pero es similar a la cuerda floja que  se usa en los circos por parte de los equilibristas.

Pero en la actualidad se ha convertido los ejercicios con cinta floja en un deporte urbano.

El slackline es un deporte que puede ser practicado por parte de los niños, adolescentes, jóvenes y adultos.

Los ejercicios aunque parecen muy difíciles pueden aprenderse y con la práctica se logra progresar.

Slackline

Los beneficios que aporta la cinta floja son:

-mejora el control de la respiración

-ayuda a superar miedos

-mejora la concentración mental

-mejora el equilibrio y la coordinación del cuerpo

-fortalece todos los músculos del cuerpo

-mejora la flexibilidad y agilidad de las personas

Muchas personas consideran al slackline como un tipo de meditación en movimiento por poder alcanzar estados de alta tranquilidad mental y emocional.

Para practicar el slackline se necesitan unas cintas elásticas específicas que tienen 15 metros de largo y se sujetan a los árboles. Este deporte es generalmente practicado en plazas, parques y lugares donde hay árboles.

Para evitar golpes o lesiones al comenzar con este deporte es conveniente usar vendajes en tobillos o el uso de canilleras. 

Aunque es un deporte individual el slackline permite contactarse con otras personas que van a practicar esta disciplina al mismo lugar.

Este deporte es muy económico por lo que todos pueden practicarlo si se sienten atraídos por este tipo de actividades.

El slackline es realmente divertido ideales para personas que les gusta superarse cada día.

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