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Archivos mensuales: julio 2013

Reducir el riesgo de un parto prematuro

Los bebes que nacen prematuros están expuestos a sufrir complicaciones luego de su nacimiento a causa de ser más pequeños y débiles que los...

Prevenir el desprendimiento de retina

La retina es un tejido delgado que se encuentra en el ojo. Cuando la retina se sale de su posición natural se genera la...

Consejos para prevenir el sindrome metabolico

Se conoce como síndrome metabólico a la resistencia a la insulina que se produce en el organismo. Cuando en el cuerpo se acumula demasiada azúcar...

Consejos para un envejecimiento activo

La esperanza de vida aumenta en todo el mundo debido a los avances de la medicina pero también por cambios de estilo de vida. Se...

Beneficios para la salud de subir y bajar escaleras

Para muchas personas subir y bajar escaleras es un acto poco agradable pero en realidad es muy saludable. Es un gran ejercicio para el cuerpo...

Alimentos con efectos similares a la aspirina

La aspirina es uno de los medicamentos de venta libre más usados por sus buenas cualidades medicinales. Los efectos de la aspirina en el cuerpo...

Habitos pocos saludables en la adolescencia

La adolescencia es una etapa difícil para los jóvenes ya que hay cambios físicos, psicológicos y emocionales que los afectan. Es importante tratar de inculcarles...

Consejos para moderar el consumo de dulces

El alto consumo de dulces es frecuente en personas con sobrepeso u obesidad. Los alimentos dulces son la tentación de la mayoría de las...

Cuidados que debe tener una persona con marcapasos

Las personas que tienen un marcapasos suelen retomar su vida sin demasiados problemas. Pero al tener este dispositivo en el corazón debemos tener en cuenta...

Cuándo es conveniente suspender la actividad física

Realizar ejercicio físico en forma regular es uno de los mejores hábitos que se pueden practicar para mantenerse saludables. No es aconsejable realizar actividad física...

Consejos para bajar el colesterol y los trigliceridos en los niños

Cada vez es más frecuente que niños de corta edad tengan alto el nivel de colesterol así como de triglicéridos. Esto se debe al...

Problemas de sueño en los ancianos

Los ancianos tienen un patrón de sueño diferente al resto de las personas. La mayoría de las personas de la tercera edad suelen levantarse...

Las cualidades medicinales de los higos

El higo es una fruta muy conocida pero no tan consumida en el mundo como otras. Se desconoce las cualidades medicinales que poseen los...

La aspirina previene infartos

La aspirina tiene propiedades anticoagulantes por lo que ayuda a alivianar la sangre y prevenir coágulos, ataques cerebrales e infartos. Una aspirina al día permite...

Beneficios para la salud de los baños en aguas termales

Desde la antigüedad se usan con fines medicinales los baños de aguas termales. Hay muchos lugares en el mundo donde hay naturalmente aguas termales...

La piel se puede dañar si nos bañamos diariamente

Muchas personas se bañan todos los días para mantenerse limpias e incluso varias veces en un día toman una ducha. Pero no es saludable el...

Cualidades nutricionales del salvado de trigo

El salvado de trigo es un cereal integral muy conocido pero no tan consumido en la actualidad. El salvado de trigo es un alimento muy...

La glicerina vegetal y usos medicinales

La glicerina vegetal es elaborada en base a aceite coco o de palma. Este producto es muy usado en cosmética tanto para elaborar jabones,...

Beneficios para la salud de comer hongo maitake

El maitake es un hongo originario de Japón de gran tamaño comparándolo con otras especies de hongos. Desde hace cientos de años se utiliza a...

Consejos para adelgazar la cara o rostro

El rostro posee músculos como en el resto del cuerpo pero cuando engordamos también puede acumular grasa. Al bajar de peso también suele deshincharse la...

Deficiencias nutricionales que favorecen el acne

Hay varios factores que pueden ser la causa del desarrollo de acné pero entre ellas aparecen ciertas deficiencias nutricionales. La piel es un órgano que...

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