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Archivos mensuales: septiembre 2013

Alimentacion adecuada para personas con lupus

El lupus es una enfermedad autoinmune que afecta a muchas personas. Hay diferentes factores que puede ocasionar que se desencadene esta afección. En las personas...

Acompañar las comidas con bebidas calientes ayuda a adelgazar

En occidente no estamos acostumbrados a consumir bebidas calientes en las comidas como el almuerzo y la cena como si ocurre en oriente. Acompañar las...

Prevenir la otitis en niños

La otitis es una afección frecuente que aparece durante el verano en los niños. El dolor y las molestias suelen ser los principales síntomas...

Que hacer cuando la ansiedad es persistente

La ansiedad se experimenta cuando la persona se siente amenazada sin un motivo aparente, o cuando debe enfrentarse a situaciones que le resultan estresantes. Los...

La importancia de la higiene durante las vacaciones

Durante el periodo de vacaciones las familias se relajan y frecuentemente alivian algunos hábitos de higiene que pueden ser peligrosos para la salud. Es muy...

Depresion de adultos mayores por jubilacion laboral

Muchas personas esperan ansiosas y con alegría su jubilación para poder disfrutar más del tiempo libre. En cambio otras personas mayores padecen una depresión post...

El riesgo de slimming o borrachera disimulada en jovenes

Una nueva tendencia se esta poniendo de moda entre los jóvenes que es realmente peligrosa para su salud. El slimming es una práctica que se...

Beneficios de comer pimientos amarillos

Los pimientos amarillos son una variedad de pimientos que por tener este color tienen propiedades diferentes a los rojos o verdes.   El pimiento amarillo le...

Beneficios para la salud de la semillas de granada

La granada es una fruta muy rica y sana pero no solo tiene propiedades medicinales su pulpa sino también sus semillas.   Las semillas de la...

Como mantener altas las defensas

El sistema inmunológico cumple con la función de proteger al organismo de los gérmenes y los elementos tóxicos. Para reforzarlo es conveniente contar con...
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Beneficios de la informática en la gestión sanitaria

La sistematización  y el uso de software para gestiones médicas forman parte en los últimos tiempos de las tecnologías sanitarias. La informática en la...

Cualidades nutricionales de las manzanas verdes

Las manzanas son una de las frutas más sanas y ricas que existen. Dentro de las manzanas las más populares son las rojas y...

El hongo Reishi o Ganoderma lucidum y sus beneficios para la salud

El reishi es un hongo oriental muy usado desde la antigüedad con fines medicinales. Este hongo de a poco se va haciendo mas conocido en...

Como cuidar tu corazón

Hoy día 25 de septiembre de 2103 es el Día Mundial del Corazón. La Asamblea General de las Naciones Unidas celebra el Día Mundial...

Por que evitar los alimentos procesados en el desayuno

El desayuno es la primera comida del día por lo que es muy importante para el cuerpo ya que le permite recargar energía luego...

Equilibrio hormonal para prevenir el cáncer de mama

El equilibrio hormonal contribuye a reducir los riesgos de cáncer, sobre todo del cáncer de mama. Podemos contribuir a ello a base de ciertas...

Beneficios para la salud de aprender a respirar

La mayoría de las personas respira en forma espontanea y desconoce que hay muchas técnicas para respirar mejor. Mediante la respiración se logra oxigenar el...

TDAH: Consejos para los padres

Cuando a nuestro hijo le diagnostican el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad, en adelante TDAH, los padres nos sentimos impotentes, como si...

Algunas ideas para relajarse

Las técnicas elaboradas de relajación pueden ser muy beneficiosas practicadas con asiduidad y a largo plazo. Pero también podemos recurrir a ciertas acciones que...

Alimentacion para aliviar la cirrosis

La cirrosis es una enfermedad crónica en el hígado por lo que este órgano tiene un deficiente funcionamiento alterando en forma importante la salud...

Propiedades medicinales de la semilla de aguacate o palta

El aguacate es un alimento con enormes cualidades nutricionales y medicinales. Pero no solo su pulpa sino también que su única semilla tiene propiedades...

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