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Archivos mensuales: noviembre 2013

Remedios para aumentar de peso

Subir de peso en algunas personas no es algo muy sencillo. El metabolismo no siempre en todos funciona de la misma forma y, a veces,...

Beneficios del agua de coco

El agua de coco es el jugo del interior o endosperma del coco joven. El agua es una de las bebidas más refrescantes de la naturaleza ...

El insomnio podría potenciar los ataques cardíacos

Al parecer, según estudios recientes, las personas que sufren de insomnio son más propensas a sufrir ataques cardíacos que aquellas que normalmente tienen una...

Una solución segura contra el colesterol: la niacina

Los beneficios para la salud que otorga la niacina suelen ser cuestionados. ¿Por qué? La respuesta simple parece ser: por dinero. Las medicinas que...

Mitos sobre el colesterol

Existen varias creencias populares sobre el colesterol que es preciso revisar ya que es frecuente que las personas pongan en riesgo su salud, aún...

Tres maravillosos ingredientes quema-grasa

Las especias pueden convertir alimentos mundanos en delicias culinarias, y ese es el uso principal que se les da en nuestro mundo moderno. Algunos...

Alimentos que mejoran la memoria

La memoria es una de las funciones cerebrales más importante para la vida de las personas. El estrés, la edad, enfermedades y otras causas pueden...

El aceite de oliva contra la enfermedad de Alzheimer

Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH) de Estados Unidos, la enfermedad de Alzheimer es una enfermedad irreversible y progresiva que finalmente destruye incluso...

Sabes cuánta fibra diaria hay que consumir

La mayor parte de la fibra en la dieta la proporcionan los cereales no refinados y los productos hechos con ellos, como el pan...

Alimentos para combatir el frío

En estos tiempos en que estamos de mal clima y frío lo que más nos apetece es alguna comida caliente, y sobre todo alimentos...

El cáncer de mama podría desaparecer en 2040

Aproximadamente en el año 2040 podríamos asistir al final del cáncer de mama. Un estudio del Centro de Investigación de Salamanca ha probado una nueva...

Consejos para controlar la hipertensión

La presión arterial alta o la hipertensión, es una enfermedad crónica caracterizada por un incremento continuado de la presión que impone la sangre en...

Propiedades benignas de las nueces para la salud

Si nuestra idea es bajar el colesterol debemos saber que existe un alimento natural que puede echar una gran mano en esto, se trata...

Qué comer cuando se hace ejercicio

Generalmente se hace ejercicio cuando se quiere adelgazar y a la vez  se combina una alimentación adecuada que nutra al cuerpo y no sume...

3 Consejos para mejorar la memoria

¿Qué sería de nosotros sin la memoria? ¿Alguna vez han pensado cómo cambiarían nuestras vidas si no pudiéramos recordar lo que hacemos, lo que...

Una mayor ingesta de líquido podría disminuir los riesgos del cáncer de vejiga en...

Al parecer, los hombres que beben grandes cantidades de líquido bajo en azúcar podrían reducir el riesgo de padecer cáncer de vejiga. Aunque la razón...

5 mitos sobre los hidratos de carbono

Los hidratos de carbono son un grupo de alimentos imprescindibles para una dieta balanceada. Los hidratos de carbono suelen ser considerados un grupos de alimentos...

Tengo un lunar o es un cáncer de piel

Si se toma en exceso el sol provocamos que aumente el número de lunares en nuestro cuerpo, debido a que la piel cómo modo...

Cómo hacer un autoexamen de mamas

El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en las mujeres. Con un sencillo examen al alcance de todas las...

Cómo saber si una quemadura por el sol puede llevar a un pre-cáncer

Si has tomado el sol y presentas alguno de estos síntomas deberías actuar o ir al médico: Si la piel se enrojece, te sube la...

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