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Archivos mensuales: noviembre 2013

Remedios naturales para la bronquitis

La bronquitis es una enfermedad respiratoria que perjudica el funcionamiento de los bronquios y los inflama. Generalmente se presenta en niños pequeños y en...

Zumos naturales que ayudan a quemar grasas

Para la gran mayoría de personas, adelgazar no resulta muy fácil. Sin embargo, si se adopta una alimentación balanceada, donde exista un consumo abundante...

Que comer para evitar la migraña

Cuando se sufre constantemente dolores de cabeza es importante tomar recaudos para poder eliminarlos, la alimentación juega un rol muy importante, por lo cual...

Alimentos que contribuyen a blanquear nuestros dientes

Hay una serie de alimentos que pueden ayudar a blanquear los dientes de forma natural. Aunque lo más recomendalbe es acudir al dentista de...

Cuando duelen las pantorrillas al caminar

Cuando se camina o se suben escaleras, casi siempre al cabo del mismo tiempo o recorrida una distancia similar, aparece un dolor a nivel...

Vitaminas claves para evitar la conjuntivitis

La conjuntivitis, es una inflamación de la mucosa conjuntiva que recubre la esclerótica del ojo y la parte interna de los párpados, puede ser...

Es saludable reducir el consumo de colorantes artificiales

En la mayoría de los alimentos industrializados o comerciales se usan productos químicos entre ellos los colorantes artificiales. Alimentos que más colorantes artificiales contienen son: -golosinas...

Dieta de desintoxicación de limón

La contaminación está, por desgracia, en todas partes: en el aire que respiramos, el agua que bebemos, los alimentos que comemos. No podemos evitar...

De qué manera fumar causa cáncer de pulmón

Los cientos de tipos de cánceres existentes difieren en la forma en que existen, crecen y reaccionan a la medicación. Pero muchos tipos de...

Beneficios de reforzar los músculos de la zona pélvica

En la zona pélvica hay un grupo de músculos llamado suelo pélvico.  Es importante que esta área del cuerpo este fuerte para mantenernos sanos...

Los beneficios del jugo de cebolla

A pesar de contar con un olor muy molesto la cebolla es uno de los vegetales más populares que existen. Una muy buena manera...

Plantas medicinales para los dolores de huesos

Los dolores óseos se producen comúnmente por la artritis, artrosis, lumbago, reuma, ciática, entre otras dolencias, las cuales pueden llegar a ser muy molestas....

Alimentacion que ayuda a tratar la piel seca

La piel seca se genera por no tener la hidratación adecuada en la dermis. Las causas pueden ser variadas pero la falta de nutrientes...

Como tratar el dolor de espalda naturalmente

Los dolores de espalda aparecen y desaparecen de repente a veces hasta sin darse cuenta, hasta que gradualmente se vuelven crónicos, es decir, que...

Cómo reducir el dolor articular y otros problemas causados por la pérdida de colágeno

El colágeno es la proteína más abundante y más extendida en nuestro cuerpo (constituye un tercio de su proteína total) y  un componente esencial...

Alimentos saludables contra el Alzheimer

La enfermedad conocida como mal de Alzheimer, es un tipo de demencia senil, que generalmente suele aparecer en las personas mayores, pero que no...

Como tratar los hongos de las uñas

A veces los hongos pueden infectar las uñas de los pies, cuando esto sucede las uñas se vuelven más gruesas y toman un color...

Lo bueno de comer legumbres

Una de sus características fundamentales es su elevado contenido en proteína, proporción que oscila entre un 18 y 25 % y duplica a la...

Claves para aumentar el colesterol bueno

Los problemas de colesterol están directamente asociados con las enfermedades cardiovasculares y cada vez son más las personas que toman precauciones y  controlan sus...

Evitar la caida del cabello con ayuda de la alimentacion

El cabello, al igual que la piel y las uñas, cuenta con una constante renovación y su metabolismo y regeneración son muy sensibles a...

Alga espirulina, un adelgazante y depurativo natural

Entre varios alimentos que se pueden encontrar para complementar una dieta de manera saludable, se encuentra el Alga espirulina, esta es un alga verde...