Inicio 2018

Archivos anuales: 2018

Consejos para el Síndrome de Intestino Irritable

Las personas que tienen Síndrome de Intestino Irritable (SII), pueden sufrir de uno o más de los siguientes síntomas, frecuentemente después de comer o...

Dolor de cabeza y Migraña: nutrición y tratamientos naturales

Existen dos tipos principales de dolor de cabeza: Dolor de Cabeza Primario, que no se debe a ningún problema de salud subyacente; y Dolor...

Nutrientes que ayudan en casos de Eczema y Psoriasis

Algunas personas tienen la piel seca a medida que envejecen o en ciertas estaciones del año. Otras sufren de una condición específica de la...

Tomar proteínas extras para los músculos

Durante mucho tiempo, los médicos y expertos en deporte creyeron que las fuentes animales de proteínas, como los huevos, la cuajada desnatada y la...

Estudio sobre la efectividad de los extractos valeriana y melisa en casos de hiperactividad

Los extractos de raíz de valeriana y hoja de melisa han demostrado previamente la eficacia y excelente tolerabilidad en niños menores de 12 años...

Los beneficios de andar con regularidad

Andar o caminar es un ejercicio que se adapta a cualquier situación, no importa si estás de vacaciones, de viaje por trabajo o en...

Como eliminar metales pesados del organismo

La atmósfera acumula partículas tóxicas procedentes de la industria, la combustión de los vehículos, los aerosoles... Estas partículas pueden entrar directamente en nuestro organismo...

Los aminoacidos y sus potentes funciones en el cuerpo

Los aminoácidos son utilizados por el cuerpo para construir proteínas. Las proteínas son indispensables para la formación de las células, estando también vinculadas con...

Comer frutas y verduras ayuda a evitar trastornos psicologicos

Muchos estudios han observado la asociación entre varios aspectos de la dieta y la salud mental y destacan que comer frutas y verduras ayuda...

La importancia del agua en la salud

La importancia de toma agua y su calidad se debe a que tiene múltiples funciones corporales y además el cuerpo humano está compuesto en...

Pycnogenol ayuda a conservar masa y fuerza muscular en personas de edad avanzada

El objetivo de este estudio-registro fue la evaluación de los efectos de la suplementación de Pycnogenol en sujetos sanos de edad avanzada (70-78) con...

Sólo un 20% de la población consumen suficiente vitamina E como para recibir sus...

Un reciente estudio publicado en el International Journal for Vitamin and Nutrition Research estableció que solo el 21% de las poblaciones del estudio alcanzó...

Tomar taurina mejora los síntomas en jovenes que padecen su primer episodio de psicosis

La taurina es un aminoácido que se encuentra naturalmente en el cuerpo y tiene varias funciones, incluyendo la ayuda al sistema cardiovascular. Presenta un...

Asociacion entre el consumo de micronutrientes y la longitud de telómeros de leucocitos

Este estudio evaluó las asociaciones longitudinales entre el consumo de micronutrientes, incluyendo nutrientes antioxidantes y vitaminas B involucradas en las vías de transferencia de...

El acaí, un protente antioxidante que mejora la salud del corazón

Las bayas de açaí (Euterpe oleracea) han formado parte de la dieta básica de las tribus indias. Tiene una apariencia de uva púrpura y...

Propiedades saludables del ajo

Desde la época egipcia ha sido utilizado como planta medicinal, incluso los romanos le dotaban de un poder afrodisíaco. En la Edad Media se...

La flora intestinal ayuda déficits motores y neuroinflamación en la enfermedad de Parkinson

Se sospecha de una posible relación entre la microbiota intestinal y el origen de la enfermedad de Parkinson. La microbiota intestinal influye en el...