Inicio Buscar

pilates - Resultados de la búsqueda

Si no estás feliz con los resultados, por favor realiza otra búsqueda
metodopilates

Ejercicios o método Pilates

0
El ejercicio Pilates, creado por Joseph Hubertus Pilates, esta sustentando en técnicas para mejorar la movilidad del cuerpo de forma conciente, con un total...
kinepilates

Qué es el Kinepilates

0
Esta técnica denominada el Kinepilates, conciste en fusionar la kinesiología, la osteopatía, y el pilates como modo de actuación holística, buscando una mejoría a nivel global para quien la...
pilates1

El método Pilates

1
El método Pilates es una educación corporal muy completa donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la...
escoliosispilatess

Escoliosis y Pilates

1
Los problemas de desviación de la columna suelen afectar a una porción mayoritaria de la población. La escoliosis (desviación lateral de la columna) es...
DHU_20092

El metodo pilates y las sales del doctor Schüssler

1
Cada vez son más las personas que se unen al método Pilates. Esta técnica aporta numerosos beneficios tanto a nivel físico como mental. Los...
pilates-reformer1

Practica Pilates para adelgazar

1
El método pilates es una forma de ejercicio que se ha puesto muy de moda en los últimos años y trae muchos beneficios. Es...
1281735945_113800829_1-ALKIMIA-PILATES-Y-ESTETICA-San-Justo-12817359451

El Pilates está de moda

1
La actividad física es esencial para alcanzar un perfecto estado de salud. Por el contrario, llevar una vida sedentaria en el hogar puede conducir...
pilates

En qué consiste el método Pilates

1
El método Pilates es un entrenamiento para el cuerpo y la mente, que se utiliza principalmente como método de relajación y control del estrés,...
runningmujer

Algunos mitos sobre el running y las mujeres

0
Aunque parezca mentira aún existen muchos mitos falsos sobre las mujeres y el running. En la actualidad cada vez más mujeres se animan a practicar...
todoelcuerpo

Ejercitar todo el cuerpo y no solo ciertas zonas

0
Muchas personas al ejercitarse caen en el error de practicar cierto deporte o actividad que actúa sobre la parte inferior o superior del cuerpo...
pesas-embarazo

Hacer pesas durante el embarazo

0
Las embarazadas deben hacer ejercicio ya que es muy benéfico para su salud. Varias son las actividades físicas que pueden realizar las mujeres embarazadas...
hernia-discal

Mejores deportes cuando se tiene hernia discal

0
La hernia discal es una afección bastante común de la columna vertebral. El dolor y las molestias como debilidad en la zona donde está...
menstruacion

Como aliviar los dolores premenstruales

0
En general las mujeres padecen una semana antes del período menstrual varias molestias como sensación de ansiedad, irritabilidad, depresión o fatiga, que se provocan...
dolor-espalda

Claves para prevenir dolores de espalda

23
Los dolores lumbares  causados por las malas posturas y la falta de ejercicio se han hecho frecuentes en la actualidad. Al punto de haberse...
tipocuerpo

Ejercicios específicos para cada forma de cuerpo

1
Las mujeres tenemos diferentes tipos de cuerpos ya que la estructura física es diferente y además cada una tiene cierta tendencia a acumular más...
transitointestinal

El ejercicio mejora el tránsito intestinal

1
El tránsito intestinal lento es una afección común en muchas personas. Además de incluir en la dieta alimentos con fibra se debe realizar ejercicio. La...
lumbalgia

Dolor lumbar en niños y adolescentes

2
La lumbalgia también puede afectar a niños y adolescentes no solo a los adultos. Ciertos hábitos que se repiten día a día hacen que los...
estiramientos-adultos

Ventajas de tener un cuerpo flexible en la tercera edad

4
Cuando somos bebes e incluso niños pequeños tenemos un cuerpo muy flexible pero a medida que crecemos vamos perdiendo flexibilidad por falta de ejercicio. Es...
ejercicio-hernia-discal

Ejercicios y hernia discal

3
La hernia discal es una patología bastante frecuente en personas adultas. Esta lesión se produce por el desplazamiento del disco intervertebral que comprime los...
ciatica-embarazo

Consejos para aliviar la ciática durante el embarazo

0
El embarazo es un periodo de mucha felicidad para las mujeres pero también se sufren algunas alteraciones físicas molestas. Frecuentemente las mujeres durante el embarazo...
pico-de-loro-columna

Consejos para tratar los osteofitosis o pico de loro de columna

39
Uno de los problemas de columna más frecuentes es la osteofitosis o también conocido popularmente como pico de loro. Esta afección se caracteriza por la...