En occidente no estamos acostumbrados a consumir bebidas calientes en las comidas como el almuerzo y la cena como si ocurre en oriente.

Acompañar las comidas con bebidas calientes ayuda a adelgazar ya que previene la fijación de grasas.

Cuando se consume una infusión a 37 grados con cualquier comida permite que el cuerpo digiera mejor las grasas y que se asimilen menos que cuando se consume agua o una gaseosa fría o a temperatura ambiente.

Al comer una comida caliente y se consume una bebida fría las grasas se solidifican en el aparato digestivo por lo que es mas difícil de eliminarlas.

Es un habito sano consumir por ejemplo te verde para acompañar la cena o el almuerzo si se quiere adelgazar.

bebida caliente adelgazar

 Bebidas calientes con las que se puede acompañar las comidas son: 

-infusión de manzanilla

-te rojo

-infusión de canela

-café

-te negro

-agua caliente con limón

-caldo de verduras natural

 

Otra opción es tomar la cerveza o el vino templado no frio para reducir la solidificación de las grasas en el cuerpo.

Si se toman bebidas calientes con las comidas se tendrá una mejor digestión y se evitaran malestares digestivos, además se podrá reducir de peso con este simple cambio de habito.

Es una costumbre buena que de a poco podemos incorporar a nuestra vida si queremos cuidar nuestra salud.

El te verde por su sabor se adapta muy bien para acompañar carne, pescado, pizza o ensaladas, vale la pena probar para mantenernos sanos.

8 comentarios

  1. judith Noblecilla vargas

    30 septiembre, 2013 a 16:14

    muy buena información,gracias

  2. luis carrillo

    1 octubre, 2013 a 4:00

    excelente

  3. norma-isabel

    1 octubre, 2013 a 19:44

    Sabes que yo lo hago. No en todas las comidas, pero.
    De ahora en mas, solo lo hare con infusiones caliente.
    Gracias por recordarmelo. Justamente estoy tratando de bajar de peso, solo dos kilos, pero para mi, es muchisimo.

  4. Malena

    2 octubre, 2013 a 14:56

    Buenísimo. No lo sabía. Tratare de incorporarlo. La explicación me pareció muy lógica. Gracias!!!!

  5. Maria Agudelo

    2 octubre, 2013 a 17:22

    Excelente idea…..gracias por publicarlo

  6. Adela

    3 octubre, 2013 a 20:55

    Tenia esta intuición, pero no lo savia. De ahora en adelante lo tendré en cuenta, ya que miro de controlar mi peso. Muchas gracias!

  7. Abac Psicologia, Marga

    7 octubre, 2013 a 12:54

    Me parece bien dar estas informaciones, pero teniendo en cuenta el bombardeo permanente para rebajar peso, cosa que acaba generando situaciones como la potomania, mencionada en otro post, me gustaria saber ¿realmente que cantidad de peso se pierde? ¿cual es la diferencia de peso al final entre comer con bebida fria, natural o caliente?

  8. Yuridia aparicio

    11 febrero, 2015 a 19:20

    Pues yo en este preciso momento comí y tome té verde y me pareció buena opción. Pues antes de comer lo consulte en en internet y me lleve la sorpresa de que es una buena opción tomar té con las comidas para bajar de peso. Y pues comí mas lento disfrute la comida el té y me sentí satisfecha y muy lijera de mi estómago . lo seguiré haciendo pues me servira para mi vientre y comer mas lento estoy muy contenta y con la actitud.

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