El vino tinto tiene una gran fama como un producto saludable. Pero no se conoce demasiado de las cualidades del vino blanco con respecto a la salud.

El vino blanco se elabora con uvas blancas que le dan un sabor y color diferente al vino.

El resveratrol es una de las sustancias benéficas del vino tinto como el blanco.

vino blanco

Los beneficios para la salud del vino blanco son:

-Mejora al sistema respiratorio porque relaja los músculos, bronquios y arterias

-Al contener antioxidantes el vino blanco incrementa el nivel de colesterol buena en sangre

-Ayuda a prevenir afecciones cardiovasculares, pero también enfermedades degenerativas como arteriosclerosis, entre otras

-Ayuda a metabolizar las grasas en el cuerpo

-Ayuda a combatir los radicales libres por lo que previene el envejecimiento celular

-Colabora en el tratamiento del estrés

-Mejora la salud del sistema nervioso por lo que reduce la ansiedad, tensión y depresión

-Ayuda a reducir la presión arterial

-Tiene propiedades anti cancerígenas

 

A muchas personas les gusta mas una variedad de vino que otro lo cual no perjudica la salud ya que ambos si se consumen moderadamente son saludables.

Es importante consultar al medico si es conveniente usar con fines medicinales al vino blanco y cuanta cantidad es la mas adecuada para lograr los beneficios adecuados.

En general se recomienda no más de 1 vaso de vino tinto o blanco al día si es para cuidar la salud.

El vino blanco aporta sustancias antioxidantes al cuerpo que ayudan a prevenir o combatir enfermedades. 

Tambien existe la posibilidad de tomar extracto de resveratrol exxtraido en dosis altas como suplemento, puedes verlos pulsando aquí: Ver suplementos de resveratrol

19 comentarios

  1. Africa lahija salas

    14 agosto, 2013 a 22:50

    Me encanta.todo los dias aprendo un poco de todo.
    muchas gracias

  2. edith samayoa

    15 agosto, 2013 a 0:43

    Gracias, cada dia se aprende mas, sabia del vino tinto, pero no del blanco.ahora veo q los 2 son muy buenos.

  3. Angomol

    15 agosto, 2013 a 14:05

    Me ha gustado saber que el blanco también es saludable,aunque no contenga taninos,siempre me comentaban pásate al vino blanco ,que es más sano pero aquí con este clima cálido es más apetecible el blanco ,frío,no me ha gustado tanto la dosis saludable un vaso ,yo me tomo medio litro al día slds

  4. RAIMUNDO VILLANUEVA DE LA FLOR

    15 agosto, 2013 a 14:21

    TODA INFORMACIÓN ES DE MUCHO INTERÉS GRACIAS. UN SALUDO RAIMUNDO VILLANUEVA DE LA FLOR.

  5. dolores ramon juan

    15 agosto, 2013 a 14:40

    me parece muy interesante no sabia que tuviera tantos beneficios.Gracias por vuestra informacion

  6. STELLA

    15 agosto, 2013 a 17:31

    me gusta mucho el vino blanco , me alegra , que tambien sea bueno
    para la salud

  7. Gonzalo

    15 agosto, 2013 a 17:42

    EXCELENTE INFORMACION.
    LA VERDAD ES QUE SOLO SABIA DE LOS BENEFICIOS DEL VINO TINTO Y NO DEL
    BLANCO, PORQUE EL PRIMERO TIENE MAYOR CANTIDAD DE RESVERATROL,QUE
    ES UN POTENTE ANTIOXIDANTE DE ORIGEN NATURAL, EXTRAIDO DE LA CASCARA
    DE LA UVA ROJA O NEGRA, CON LA QUE SE ELABORA EL VINO TINTO.

  8. jose Ochoa Castillo

    15 agosto, 2013 a 18:27

    El vino siempre ha sido una bebida del hombre

  9. francicisco avila

    15 agosto, 2013 a 18:48

    sigo con bastante frecuencia sus consejos y me gustan mucho, los considero muy beneficiosos. Gracias por vuestra información, un saludo…

  10. yelly

    15 agosto, 2013 a 19:13

    Todo lo que ustedes publican es super interesante, siempre lo comparto en mi Facebook para que lo lea la mayor gente posible gracias
    Ahora voy a comprar vino blanco , creo que la dosis se una copa debe ser la ideal , si tomas más se hincha la cara en mi opinión

  11. BLANCA

    15 agosto, 2013 a 22:34

    Que vino me recomienda, no conozco mucho de vinos. Se los agradezco. Saludos.

  12. E. Lima

    15 agosto, 2013 a 22:57

    Estudios sobre el vino blanco , en realidad no hay muchos . Con respecto al resveratrol solo se extrae de la cáscara de la uva roja y de las frutas rojas como fresas,cerezasy ciruelas .Además si previene afecciones cardiovasculares, tambien tendría que prevenir la Ateroesclerosis, porque de ahí se derivan la mayor parte de los padecimientos del corazón, sabiendo que si en dado caso el vino blanco contiene resveratrol y que este ayuda a eliminar el colesterol, entonces habría menos aterosclerosis.

  13. Angomol

    16 agosto, 2013 a 0:25

    Para Blanca para mi los blancos que más me gustan son los elaborados con uva verdejo y Sauvignol Blanc , también son muy apreciados los Albariños. Personalmente me gustan blancos secos. Extranjeros Gewurzt no término el nombre porque es muy largo. Riesling de Alsacia francesa..el chablis de Borgoña.el Chardonnay en fin no te aburro más .todo estos nombres son tipos de uvas. Resumen: Verdejo,. Sauvignol Blanc. Verdejo ,Chardonnay ,y Albariños son las uvas con las que se hacen los blancos más apreciados.

  14. lolita machado mejia

    16 agosto, 2013 a 5:08

    Excelente. En mi juventud tomaba blanco, pues me parecia mas delicado para una dama.luego pase al tinto, pensando en la salud. Con la informacion de hoy Feliz! Tinto para los filetes y blanco para los mariscos y el pollo. Me encanta el chardonay. Y los rosados ?

  15. Adriana Magraht

    17 agosto, 2013 a 4:57

    Hay algo que no entiendo, los Cardiólogos aconsejan el vino tinto, no el blanco, pueden explicar ¿porqué en el artículo dicen que es bueno?
    Gracias.

  16. jose m alcaide valero

    17 agosto, 2013 a 10:23

    gracias por la valiosa informacion en todos los ambitos respecto al vino blanco me quedo con el fino y la manzanilla

  17. MARGARET

    14 agosto, 2015 a 20:07

    SIEMPRE APRENDO COSAS MUY UTILES MUCHAS GRACIAS ,DE AHORA EN ADELANTE ME TOMARE UNA COPITA DE VINO BLANCO SALUDOS

  18. Juan

    19 marzo, 2016 a 22:54

    No tomo vino pero si es saludable de que marca me recomiendan, gracias por el consejo

  19. Francisco barea

    15 julio, 2016 a 17:58

    El vino Blanco es muy bueno para la Salud. Y si es de La Tierra de CADIZ. El Mejor. Lo digo por experiencia y
    Por mis estudios. Ah y decirle a Jose que el vino es tambien para las Mujeres . Que no es cosa de Hombres.

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