El whisky es una bebida alcohólica que si es consumida con moderación genera beneficios en la salud de las personas.

El whisky es una bebida natural ya que además de alcohol contiene:

-trigo

-cebada

-maíz

-malta

-centeno

whiskysalud

Los beneficios para la salud del whisky si se toma con mucha moderación son:

-Esta bebida es baja en grasa por lo que no favorece el aumento de peso

-Aporta energía al organismo

-Ayuda a evitar la diabetes

-Ayuda a reducir el riesgo de sufrir derrame cerebral así como de desarrollar demencia senil

-Ayuda a reducir el riesgo de tener cáncer por los antioxidantes que contienen

-Favorece el sueño por lo que ayuda cuando hay problemas de insomnio leves

-Previene enfermedades cardiovasculares y mejora la salud del corazón

-Favorece el tratamiento de la hipertensión

-Colabora en la reducción del nivel de colesterol en sangre

-Ayudan a combatir los radicales libres

 

La dosis más adecuada que se puede consumir de alcohol es de medio vaso al día. No más de esa cantidad ya que el exceso de whisky es altamente perjudicial para el cuerpo por su alto contenido de alcohol que contiene.

El consumo de whisky debe ser bajo pero continuo para aprovechar sus cualidades positivas.

El whisky debe ser de buena calidad para que otorgue beneficios para la salud. ¿Cual es la moderación? La recomendación es un cuarto de vaso máximo por día.

Si se tienen problemas de salud se debe consultar al médicos si se puede consumir whisky o no para evitar efectos adversos.

39 COMENTARIOS

  1. Verdaderamente interesante el tema,las cosas que se pueden hacer de la forma mas natutal posible que nos da la maturaleza..como la cerveza o el vino,siempre com moderacion,gracias por vuestro anuncio,son de mucha utilidad.

  2. ¿En que estudios se fundamentan los datos expuestos en el articulo? algunos puntos son cuestionables, así como el riesgo de justificar el consumo diario,por pequeña que sea la ingesta, de una bebida alcohólica de alta graduacion

  3. y que me dices del alcohol? es beneficioso para la salud? creo que el artículo quedó un poco corto, hay q aclarar más cosas.

  4. Si yo bebiera , entonces preferiría la cerveza considerando que los dos tienen casi los mismos ingredientes y por ser más barata la cerveza. El whisky para la presión alta ???? no lo creo ya que muchas veces se da una onza de whisky para subirla en caso de hipotensión arterial, pero en fin ……..

  5. Yo estoy super sano porque cada día me tomo mi cuarto de vaso de wisky, mis dos cervezas(que comos son de cebada también son muy sanas) y mi vaso de vino(con todo lo sano de la uva). Y voy la mar de contento.

  6. Yo conocí un caso de alguien que tuvo problemas por el exceso de tabaco y el
    medico le dijo, te ayudó a amortiguar el infarto la vasodilatación que se produjo por
    la medida de wisky que tomas todos los días.

  7. si fuera posible dar la dosis en mililitros seria mas exacto porque vasos hay diferentes tamaños , saludos ,gracias como siempre muy utiles datos.

  8. muy bueno el comentario de el whisky. pero tiene que ser de buena calidad. empezando por el chivas, de hay para arriba, los berretas te matan. yo cada vez que tomaba criadores o otros baratos no podía caminar. me atacaba a las rodillas, donde tengo artrosis. gracias ( poco ) pero bueno el ESCOCES……..

  9. Amigos, nunca bebi wysky, pero despues de tomarlo nunca tuve trasntornos de ensiedad. Me curo totalmente

    Ojala que les ayude….Beber con moderacion es la clave de la vida.

  10. Yo tomo diario alrededor de 5mL diarios que mezclo con café, esa dosis tiene algún efecto positivo?

  11. a mi me a ayudado para la diabetes me a bajado el nivel y me mantiene al 100%

  12. Pedro, esa cantidad es la ideal, esta demostrado científicamente y si además pillas un coma etílico mejor todavía, jajajajaja

  13. hola soy diabetico melitus2 me inyecton insulina 24 unidades diarias suelo tomar 1/2 copa de whysky diaria y una copa de vino de rioja en el almuerzo quisiera saber si es muy perjudicial

  14. La cantidad de medio vaso es poca, yo recomiendo de dos a tres vasos, es sanísimo, combate colesterol, entre cosas y quita la depresion

  15. PIENSO QUE BEBER CON MODERACION ES CORRECTO. WHYSKY DE BUENA CALIDAD O VINO ROJO IDEME

  16. yo tomo whiskey no muchsa fecses a la semana y lo qu mas tomo es vino rojos que es bueno tambien para el Corazon

  17. Suelo beber chupito de wisqui muchas noches,y me va bien de momento,tomo tambien vino comiendo siempre andicho los medicos que es bueno en las comidas un vaso, yo tomo dos sera mejor……

  18. Señoras muy mayores me han dicho que se tomaban whisky o un vaso de vino blanco con azúcar y les sentaba muy bien a la hora de cenar o lo mezclaban con pan o melocotón.

  19. Me pueden ayudar a saber si aparte de tomar el wiski cuarto de vaso y dos cervezas a diario para tratamiento de bajar la presion. Alta

  20. Amigos, el que quiera seguir el consejo adelante, para q tanto rollo. Estuve muy agripado hasta con dolor de espalda me mande un wiskacho y ando como toro. Me gusto el arriculo

  21. Toda mi vida e tomado whidky del bueno.etn Buchsnnsd todos 12 Años y fumo Habanos esparte de mi vida y todo los comentarios es la pura verdad tengo ,77 años y estoy como un carajito de 16 muchas gracias …

  22. Muy ilustrativos los comentarios sobre el whisky.hay alguna contraindicación? Que hay del riñón?

  23. Mi cardiólogo m recomendó hace tiempo un par de tragos de whisky on The rocks cerca del inicio del anochecer,…… Excelente tónico cardiovascular. Ojo de 12 años hacia arriba. Me inclino por el Old Parr

  24. Sufro de colesterol de más de 500 y triglicéridos más de 400 por lo cual esto me produce adormecimiento en las manos desde hace 5 años atrás regularmente todos los días de mi vida además de esto tengo problemas de soriasis el día 25 de diciembre me tome unas botellas de wuisky con unos amigo y noté que algo sucedió en mi horganismo a los tres dias volví a tomar cerveza en cantidad y volvieron las molestias el 31 tome nuevamente wuisky y sentí los cambios no he sentido q se me duerma las manos y la caspa de la soriasis prácticamente desapareció, por este motivo he buscado este artículo en internet, sería muy in responsable decir que el wuisky me está curando pero de qué está haciendo cambios en mi horganismo lo está haciendo y voy a esperimentar ya q he tomado de todo y usado todo tipos de medicamentos para estos problemas sin ver los resultados q hoy veo

  25. Yo estoy tomando hace poco,la cantdad de dos chupitos por día, noto que me quita la ansiedad y me encuentro con más vigor.

  26. Solo experiencia empírica, he escuchado varios “testimonios” sobre los beneficios de beber una cucharadita tipo te una tapa de la misma botella en la mañana.Medio vaso es excesivo por su alta graduación alcohólica

DEJA TU COMENTARIO Y VALORACION

Please enter your comment!

Please enter your name here