Para la mayoría de las personas tejer solo es una actividad de ocio pero también resulta muy terapéutica este arte. Realmente las personas que tejen pueden mejorar su salud a corto y mediano plazo.

punto

Los beneficios para la salud de tejer son:

-reduce la ansiedad, el estrés y la tensión

-estimula la creatividad

-mejora la autoestima

-mejora la concentración

-estimula el buen humor

-se siente tranquilidad

-se libera la mente y se siente placer

-alivia los síntomas de la depresión

-reducen la inflamación de las articulaciones de la mano por eso se aconseja para personas con artritis

-aporta claridad en los pensamientos

-ayuda a mejorar la motricidad en ciertas personas

-ayuda a bajar la presión arterial

 

Aunque tejer se asocia a una actividad solo de las abuelas en realidad todo el mundo puede tejer niño, adolescentes e incluso hombres.

El tejido también ayuda a personas en convalecencia, ancianos, personas con alguna discapacidad física o mental pero también a quienes están realmente estresados.

Hay muchas formas de tejer con una aguja, con dos agujas, telar o solo con los dedos. Si se quiere aprender en diversas técnicas y todas funcionan para mejorar nuestra salud.

La otra ventaja de tejer es que ahorraremos dinero al hacer prendas u objetos para la casa nosotros mismos.

Hay que aprovechar los beneficios que ofrece este pasatiempo simple pero muy saludable.

Realmente vale la pena comenzar a tejer o retomar esta actividad si la tenemos abandonada ya que mejorara su salud.

1 comentario

  1. anibal querecuto

    9 Diciembre, 2014 a 17:25

    es lo nmejor q puedes hacer t da felicidad concentracion y hace ver la vida de otro modo se siente muy bien

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