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Biocop Copos de Avena Integral Gruesos Bio 500gr la avena de este producto es uno de los cereales más completos. Sabrosa, nutritiva y reparadora. Se pueden cocinar de muchas maneras. 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos.

Modo de uso: Se pueden comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén. Cocidos: hervir 4-5 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas.

Ingredientes de Biocop Copos de Avena Integral Gruesos Bio 500gr: Ingredientes: Copos de AVENA integrales gruesos*. *De agricultura biológica. Análisis nutricional por 100g de producto Valor energético…………..1475 kJ/350 kcal Grasas………………………………………..5,3 g Acidos grasos saturados …………………1 g Hidratos de carbono……………………56,6 g Azúcares…………………………………….1,2 g Fibra alimentaria………………………..14,7 g Proteínas………………………………….11,6 g Sal…………………………………………..0,03 g Sal…………………………………………..0.65 g

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Biocop Copos de Avena Integral Gruesos Bio 500gr

 

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