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El DHA, Ácido Docosahexaenoico, pertenece a las serie de ácidos grasos esenciales Omega-3. Al igual que el resto de su serie, presenta efectos beneficiosos para la salud cardiovascular, procesos inflamatorios, retención de líquidos, síntomas alérgicos y fertilidad femenina, pero sobre todo destaca por ser un nutriente crucial en el desarrollo del sistema nervioso central. Sus efectos se han observado sobre todo en niños, en los que favorece el desarrollo del cerebro, un adecuado estado de ánimo, mejora la función cognitiva, el comportamiento, la concentración, favorece una adecuada memoria, mejora la comprensión y es esencial en el aprendizaje. En definitiva, contribuye a unas condiciones neurológicas saludables Los estudios sobre el DHA se centran en la actualidad en su papel beneficioso en los desórdenes englobados bajo la denominación de déficit de desarrollo, donde parece ser que existe una disminución en las concentraciones de DHA El DHA es un componente esencial de las paredes celulares especialmente del cerebro, ojos y del sistema nervioso central; habiéndose demostrado que su ingesta como complemento de la dieta previene muchos problemas de salud, especialmente de tipo degenerativo.

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