A la hora de organizar la boda el menú de la misma es una de las decisiones más difíciles no solo por el costo sino por el gusto de los novios y los invitados. En general en las bodas se eligen platos populares o muy gourmet donde se incluyen alimentos con alto nivel en grasas y demasiada azúcar.

Pero existen otras alternativas más saludables que pueden elegir los novios para el catering de su fiesta.

boda

Algunos consejos para tener comida saludable en una boda:

-Se debe ofrecer variedad de ensaladas que estén bien condimentadas pero de forma saludable

-Evitar platos que usen frituras

-Elegir platos con pescado, mariscos, carnes sin grasa, abundante cantidad de verduras

-Es importante elegir un menú específico para los niños con porciones pequeñas y sanas.

-Las porciones no deben ser exageradas, es preferible que la persona repita si no le fue suficiente comida.

-La fruta también debe estar presente en postres, comida o licuados.

-Se debe limitar la cantidad de pan y bollería.

-El coctel puede estar conformado por alimentos sanos ya que hay muchas opciones para elegir.

 

Hay catering que se especializan en comida saludable o restaurantes que ofrecen menús sanos para bodas.

La comida saludable puede estar presente en todas las ocasiones incluso en las bodas.

No hay que apurarse en elegir el catering vale la pena averiguar las diferentes opciones a la hora de decidir un menú rico pero también sano.

Se puede disfrutar de rica comida en una boda sin calorías extras o alimentos poco saludables. 

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