Lograr tener un busto tonificado es el deseo de toda mujer sin importar la edad. Hay muchas cosas que se pueden hacer para mejorar nuestro busto y realzar naturalmente nuestra imagen. Factores que favorecen la pérdida de tonicidad en el busto:

-embarazo

-lactancia

-pérdida de peso abrupto

-falta de ejercicio

-cambios hormonales

-incremento de peso

Consejos-para-lograr-tonificar-el-busto

 

Consejos para tonificar el busto en forma natural:

-consumir la infusión de la hierba fenogreco o de hinojo son muy beneficiosas por tener efectos anabolizantes naturales. Debemos tomar todos los días estas infusiones por un tiempo para lograr observar resultados.

-el ejercicio regular es fundamental para poder lograr tonificar el busto por lo que debemos activarnos y ejercitarnos.

-usar cremas hidratantes y para la flacidez todos los días para ayudar a recuperar el tono del busto.

-Los masajes con aceite de germen de trigo, onagra o borraja ayudan a mejorar nuestro busto.

-Luego de que terminamos de bañarnos debemos mojar nuestro busto con agua fría para reafirmar esta parte del cuerpo. Otra opción es colocar unos cubitos en una bolsa y aplicarlo en los pechos ya que el frio ayuda a mantener los senos en su lugar.

-una dieta sana y balanceada es vital para mantener el peso adecuado y el busto tonificado.

 

Para las mujeres es importante tener un busto bien tonificado ya que es una parte del cuerpo que no suele enorgullecer o avergonzar.

Un busto tonificado es símbolo de belleza que todas queremos tener. Pero hay que dedicar tiempo y esfuerzo para lograrlo ya que no existen milagros. 

Se puede lograr un busto tonificado sin implantes pero hay que ser constantes para lograr un buen resultado.

4 comentarios

  1. francisco ruiz pineda

    10 junio, 2013 a 14:31

    Dseo informacion suficiente para mi esposa un saludo

  2. lorena

    10 junio, 2013 a 14:56

    hola emilio me encanta el blog, me acabo de operar de dos hernias una abdominal y otra umbilical me podria decir que cuidados seguir. Gracias. Un saludo.

  3. Monica

    26 junio, 2013 a 18:40

    Se puede usar durante el embarazo?

  4. Erica

    26 junio, 2013 a 21:32

    Me interesa lo q comentáis

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