Se denomina talalgia al dolor en el talón del pie, esta afección es bastante frecuente en personas mayores. La talalgia puede ser un dolor complicado ya que puede dificultar el caminar cuando es intenso.
Las causas que pueden originar la talalgia son:
-tener espolones en el pie
-inflamación en la fascia plantar o de la parte inferior del pie
-usar calzado inadecuado por largos periodos
Consejos para tratar la talalgia:
-Si la persona tiene sobrepeso se debe reducir de peso para aliviar a los pies y de esta manera el dolor sea menor.
-Los masajes en los pies puede ayudar a calmar los dolores en los pies.
-Usar un calzado adecuado ayuda a mejorar esta afección. Usar taloneras ayuda también a calmar el dolor de pies.
-Colocar frio en la zona del pie donde hay dolor también reduce el dolor en el talón.
-El uso vendajes puede aliviar el dolor en forma rápida.
Es importante reducir la carga trabajo sobre el pie cuando se sufre de talalgia por lo que no hay que pasar demasiado tiempo parado para no exigir demasiado a los talones.
Hay varios tratamientos para controlar y aliviar el dolor en los talones por lo que debemos acudir al médico para que nos aconseje como aliviar esta afección tan molesta.
La talalgia se puede tratar ya que los tratamientos médicos son muy efectivos.
