La margarita es una flor muy popular para ornamentar los jardines. Pero esta planta también contiene propiedades medicinales que vale la pena conocer.
Las cualidades medicinales de las margaritas son:
-ayuda a tratar la bronquitis y los procesos respiratorios obstructivos crónicos
-ayuda a descongestionar las vías respiratorias en casos como el asma
-ayuda a reducir la presión arterial
-ayuda a tratar afecciones invernales como faringitis, rinitis, tos, gripe, resfríos
-alivia los dolores de cabeza y las migrañas
-favorece la digestión
-ayuda a depurar el hígado y los riñones
-ayuda a controlar la diarrea
-ayuda a tratar los síntomas de la gota, reumatismo
-acelera la cicatrización en lesiones leves en la piel
-alivia el dolor de garganta
-ayuda a tratar hematomas y moretones en la piel
-estimula el apetito
-purifica la sangre y elimina toxinas del cuerpo
-ayuda a bajar la fiebre
Para aprovechar los beneficios medicinales de las margaritas se puede preparar una infusión. Con 2 cucharaditas de flores frescas o secas de la margarita se coloca en una taza de agua caliente, se deja hervir por 5 minutos. Luego se deja reposar otros 3 minutos. Se filtra y ya está lista para beber cuando esta tibio.
Hasta 3 tazas al día se pueden beber la infusión de margaritas. Con esta infusión se puede realizarse gárgaras para tratar el malestar de garganta.
Las margaritas también pueden comerse como alimentos en ensaladas ya que su sabor es agradable y de esta forma también obtener beneficios para la salud.
Las margaritas además de decorar el jardín también pueden ayudar a cuidar nuestra salud.
Me gusto mucho este comentario de las margaritas y sus beneficios
Lo desconocia totalmente. Me parece re bueno el articulo.
Para consumirlo en ensaladas, es tambien la parte amarilla de la flor.
Muchas gracias.