Los fideos de arroz son un alimento muy consumido en la gastronomía asiática. Los fideos de arroz son ricos y saludables por lo que es muy recomendable su consumo.

 

Los fideos de arroz le aportan al cuerpo nutrientes como:

-fosforo

-hierro

-potasio

-hidratos de carbono

-riboflavina

– niacina

fideos de arroz

Cualidades nutricionales de los fideos de arroz:

-No contiene gluten

-No aporta colesterol al cuerpo

-Tiene pocas grasas

-Posee un bajo contenido de sodio

-Es fácil de digerir por lo que es ideal para personas en recuperación de dolencias estomacales o digestivas

-Aporta energía al cuerpo

-Producen saciedad por lo que ayudan a comer menos

 

Los fideos de arroz es un alimento muy aconsejado para toda clase de personas pero a ciertos grupos le aporta mayores beneficios en su salud.

 

Los fideos de arroz son recomendados especialmente para:

-personas ancianas o niños ya que es fácil de masticar y digerir

-personas celiacas

-personas hipertensas

-personas que están a dieta

 

Hay gran cantidad de recetas que usan como ingredientes a los fideos de arroz que son muy ricas y saludables.

Los fideos de arroz se combinan con mariscos, carne, verduras, semillas y legumbres.

La otra gran ventaja de este tipo de fideos es que se cocinan más rápido que los fideos convencionales.

Estos fideos son muy fáciles de comprar por lo que no hay excusas para no animarse a prepararlos y comerlos en familia.

Realmente vale la pena consumir los fideos de arroz porque es un alimento muy sano. 

Si no sabes donde adquirirlos aquí te proponemos fideos de arroz de origen BIO: https://www.suplments.com/natural/manufacturer-king_soba

3 comentarios

  1. EDITH

    1 marzo, 2015 a 5:23

    QUIERO COMERLOS .
    .

  2. karina

    8 septiembre, 2016 a 16:15

    Hola, un bebe de 7 meses puede comer fideos de arroz?

  3. isabel perez

    16 septiembre, 2016 a 13:41

    Quisiera saber si la pasta de arroz no es perjudicial para mi, sufro de dislepidemia familiar de tipo IIB y de diabetes, es decir, produzco el colesterol y triglicieridos en valores altísimos, trigl en 3500 y colesterol 2000, diabetes porq ya mi páncreas no libera insulina y ahora pues soy diabetica, me han dado 8 pancreatitis…

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *