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El Granero Integral Avena Grano Bio 500g La avena es un cereal con un alto contenido en proteínas. Sus hidratos de carbono se absorben lentamente, por lo que es saciante y su efecto se mantiene durante horas después de consumirla. También destaca su contenido en magnesio, calcio, fósforo, hierro, vitaminas del grupo B y ácidos grasos insaturados.

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