El laurel es una planta muy popular en la cocina pero también como remedio casero. Una de las mejores propiedades del laurel es el que favorece el control  del colesterol.

 

Los principios activos del laurel ayudan a:

-bajar el colesterol total de la persona

-reducir el colesterol malo

-aumentar el colesterol bueno

-ayuda a reducir el nivel de triglicéridos en sangre

laurel

Es muy recomendable para las personas que sufren de altos niveles de colesterol consumir laurel en forma regular. Con las hojas de laurel se puede preparar una infusión y tomarla dos veces al día para poder controlar el colesterol.

Es importante saber que solo se debe consumir como máximo entre 1 y 3 gramos al día. No se debe excederse en esa dosis porque puede generar efectos adversos en la salud.

El uso del laurel para bajar el colesterol es muy positivo para la salud debida que también favorece la prevención de enfermedades asociada al colesterol como arteriosclerosis o problemas de corazón.

No se recomienda el uso del laurel con fines medicinales en mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o niños menores de 12 años.

Es muy importante que las personas controlen su nivel de colesterol con dieta y con el uso de remedios caseros para que sea más natural y benéfico para la salud. Las hojas de laurel son muy fáciles de conseguir por lo que está al alcance de todos esta planta medicinal.

10 comentarios

  1. nelida cantaloube

    4 Junio, 2014 a 12:28

    LA INFUSION DE LAUREL ES BUENA PARA LOS ESTADOS GRIPALES..TAMBIEN…

  2. ADOLFO ORMA

    4 Junio, 2014 a 18:17

    SERIA IMPORTANTE MENCIONAR ADEMAS DE LOS GRAMOS PERMITIDOS DE LAUREL TAMBIEN LA CANTIDAD DE HOJAS CON LAS CUALES HACER LAS INFUSIONES DIARIAS.
    MUCHAS GRACIAS

  3. clara elena

    4 Junio, 2014 a 19:13

    muy bueno, no conocia sus prpiedades. gracias.

  4. Maya Lambert

    4 Junio, 2014 a 21:24

    estoy de acuerdo con lo dicho por Adolfo sobre las hojas de laurel,como la mido para su efecto correcto???
    Media hoja… tres cuartos,casi fresca o ya mas dura y de varios dias??recien cortada o triturada?perdonen las molestias,es mas les estoy muy agradecida con TODO LO QUE ENVIAN pero a veces necesito saber mas y no quedarme con la duda,ademas que segun texto no hay que abusar del laurel pues los resultados cambian bastante!
    Mil gracias,Maya

  5. Farmacia

    4 Junio, 2014 a 21:43

    – Infusión: Poner 1 cucharadita de hojas troceadas por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.
    – Decocción (raíz, tallos): Echar la planta en agua hirviendo, hervir durante 2-5 minutos, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar, en la proporción de 1 cucharadita por taza.

  6. ana dueñas gonzález

    5 Junio, 2014 a 10:02

    a mi, el laurel me gusta mucho, muchas gracia a la persona que ha dado esa idea, un saludo

  7. estrella

    8 Junio, 2014 a 11:28

    muchas gracias por su información,yo el laurel lo utilizo en las lentejas y para las salsas,no sabía sus propiedades y ahora lo usare para regular el colesterol

  8. CARLOS HERNANDEZ OLIVA

    14 Junio, 2014 a 16:37

    MUY INTERESANTE,IMPORTANTE COSEJO.GRACIAS.

  9. july park lira

    23 Junio, 2014 a 19:04

    Muy buena información , en algúna otra información leí que sirve para evitar flatulencias sera verdad?

  10. Manuel Veliz

    6 Agosto, 2014 a 2:46

    Todo los blog son muy interesantes. Debemos poner en práctica lo que ellos dicen. Gracias.

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