Las manchas en los dientes son bastantes comunes ya que ciertos alimentos y bebidas que consumimos regularmente tiñen nuestra dentadura. No es una patología tener los dientes con un tono amarillento pero no es estético y por eso muchas personas buscan forma de prevenirlo.

Los alimentos y bebidas que manchan los dientes son:

-café

-vino tinto

-te negro

-cigarrillo

-jugos de frutas cítricas

-refrescos y gaseosas de cola

Como evitar las manchas en los dientes: 

-Usar sorbetes ayuda a evitar que ciertas bebidas manchen los dientes

-Beber té de hierbas y no tanto café ni te negro para evitar la aparición de manchas en los dientes

-Cepillarse rápido luego de tomar o comer algún alimento que puede provocar manchas en la dentadura es una buena opción

-1 o 2 veces a la semana se puede usar como enjuague bucal agua oxigenada de 10 volúmenes para quitar o evitar la aparición de machas en los dientes

-Comer fresas regularmente ayuda a quitar o evitar manchas en los dientes

-El cigarrillo con el paso de los años provoca manchas y una coloración amarillo o amarronada que es difícil de quitar. Por lo que se debe evitar fumar.

-No hay que prohibirse totalmente de los jugos, el café sino consumirlo en pocas cantidades y luego lavarnos bien los dientes para que no dañen el esmalte.

Un blanqueamiento realizado por el odontólogo es una buena alternativa para dejar los dientes más blancos. 

Pero luego de este procedimiento se deben tener en cuenta los consejos anteriormente mencionados para que no vuelvan a aparecer las manchas.

Se puede lograr una linda sonrisa con dientes blancos libres de manchas pero se debe mantener una buena higiene bucal y una dieta con pocas bebidas y alimentos que manchen los dientes.

6 comentarios

  1. Liliana Cazzuli

    13 enero, 2013 a 15:10

    Muy interesante las notas de esta pagina.

  2. amytas pineda

    13 enero, 2013 a 19:31

    muy buena la información espero recibir mas noticias de uds…. Gracias

  3. Carlos

    13 enero, 2013 a 22:31

    Yo lo digo siempre: antes de preocuparnos por qué comemos, cómo, etc, lo más preocupante es limpiarse 3 o 4 veces los dientes. Después ya habrá tiempo de pensar en blanqueamientos, tratamientos o fórmulas milagrosas.

  4. Eva

    14 enero, 2013 a 13:55

    Yo ni fumo ni bebo ni consumo café y tenía los dientes amarillentos, me recomendaron que usará dentífricos sin flúor y funcionó. Me van mucho mejor.

  5. Mº Angeles Diaz Ortega

    15 enero, 2013 a 3:10

    YO A PARTE DE LA PASTA DE DIENTES TENGO VERDADERA OPCECION POR LOS DIENTES BLANCOS Y AUNQUE HE HECHS VARIAS COSAS CASERAS DESEO SABER LO QUE USTEDES ME RECOMIENDAN TAMBIEN HE USADO LA PASTA DE PAPAYA DE LA FARMACIA BESITOS ANGY

  6. Gloricel

    20 enero, 2013 a 0:59

    me gustaria saber porque hay bebes que a los dos a tres años su dentadura se daña completamente

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