El hígado es un órgano realmente importante para mantenernos saludables. Una de las funciones del hígado es depurar el cuerpo de toxinas. Pero el hígado también necesita depurarse para que siga teniendo un buen funcionamiento y de esta manera que no se enferme.

infusionhigado

Síntomas de que el hígado necesita desintoxicarse son:

-diarrea

-fiebre

-gases intestinales

-falta de apetito

-nauseas

-dolor de cabeza

-malestar o dolor en la zona del hígado

-erupciones en la piel

-mal aliento

Infusiones recomendadas para depurar el hígado: 

-La infusión de salvia favorece la eliminación de toxinas y aliviar malestares en el hígado. Esta tisana se prepara con 15 gramos de hojas y flores por cada litro de agua hirviendo. Se deja 3 minutos y después se deja reposar por al menos 15 minutos.

-La infusión de diente de León estimula las funciones del hígado y mejora su funcionamiento. Esta infusión se prepara con un puñado de hojas secas por cada medio litro de agua hirviendo. Se puede tomar hasta 2 tazas al día.

-La infusión de boldo esta tiene propiedades digestivas, protege y ayuda a mejorar trastornos del hígado. Esta tisana se prepara con 1 cucharadita de hojas secas por cada taza de agua hirviendo. Se puede tomar hasta 2 tazas al día después de las comidas.

-La infusión de menta ayuda a desinflamar y eliminar las toxinas en el hígado. La tisana se prepara con 6 gramos de hojas frescas de menta, se deja hervir por 10 minutos. Se puede beber 2 tazas al día después de comer.

Las hierbas anteriormente enumeradas ayudan a cuidar y proteger la salud del hígado.

Es importante cuidar nuestro hígado con una dieta adecuada, no abusar de alcohol ni fumar para estar saludables.

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11 COMENTARIOS

  1. al igual que las plantas antes mencionadas, está la alcachofa, y una infusión de alcachofa más boldo es excelente!

  2. sinceramente lo he estudiado bastante y puedo decir que los alconciles silvestres,las tagarninas,la alcachofa,el cardo mariano,el cardo de arrecife,todo lo que lleve cinarina es auténticamente maravilloso para la limpieza de este órgano,soy trasplantado y no me falta a diario una de estas ferduras en mi frigorifico,,además que voy a buscarlas al campo,saludos desde arcos de la frontera,y mis mejores felicitaciones a todo el équipo médico del H.U.REINA SOFIA DE CORDOBA,,gracias por todo,

  3. se me olvidaba,el agua es otra gran ayuda del higado pues a mas cantidad de liquido mejor salud,,lo hacemos trabajar como se dice sin esfuerzo,,,como si estuviese en ralentí,,,,y sin esfuerzo,,,bebe mucha agua y notarás la salud en tu cuerpo

  4. Me dejé aconsejar en un herbolario y me dieron unas infusiones que espero me vayan bien, llevaban boldo, salvia creo y alguna cosa más, la verdad que saben a rayos, pero todo sea por mi hígado.
    Se disimula echandole dos cucharadinas de miel.

  5. para la infusion de hojas de menta con cuanto de agua x 6 gramos de hojs

    me guatria que me lo dijeran

    gracias

    antonio muñoz

  6. Me han encontrado retencion de cobre en el higado ¿que es mejor para eliminarlo ?
    Le apodan le enfermedad de Wilson,¿son buenas las infusiones, se debe hacer algun
    tipo de regimen especifico?

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