Te seguimos nombrando los remedios más aconsejados para los casos de insomnio.

homeopatia

Ignatia

Es buena si el sueño es causado por un malestar emocional. En etapas de duelo, o dolor por alguna perdida, un desengaño amoroso. Las personas se encuentran molestas y nerviosas, están bostezando todo el día sin lograr relajarse por la noche. Si concilian el sueño, este es leve, sacudiendo las piernas periódicamente, con pesadillas largas y una constante sensación de preocupación.

Kalium phosphoricum

Medicamento recomendado para personas con insomnio por agotamiento nervioso provocado por exceso de trabajo o por esfuerzo mental continuo. Las personas se sienten débiles y sensibles a los ruidos, luces, y dolores. Son fácilmente irritables tendientes a la depresión y a tener ataques de ansiedad, sintiendo un vacío en su estomago.

Lycopodium

Las personas que deben tomar este remedio son aquellas que normalmente no tienen memoria de lo que soñaron y hasta llegan a dudar si pudieron dormir la noche anterior. El insomnio es consecuencia de una fuerte preocupación, falta de confianza en sus propias habilidades, a pesar de ser muy capaces para llevarlas a cabo. También es bueno para personas con problemas digestivos, con gases, o para quienes se siente somnolientos luego de grandes comilonas.

Nux vomica

Es para los que tienen insomnio luego de exceso de comidas o sustancias que pudieran sobreestimular el organismo o luego de haber realizado un esfuerzo excesivo (físico o mental). Se pueden llegar a quedar dormidos con un sueño ligero y luego despertarse muy temprano por la mañana, llegando a dormir aproximadamente tres horas y permaneciendo despierto por muchas horas. Al levantarse se sienten incapaces, irritables y con una sensación de que quieren seguir durmiendo.

Silicea (también llamado sílice)

Es una buena recomendación para las personas que están continuamente nerviosas, que ante la menor presión se siente cansada, con sensación de calor en su cabeza y cuando  logran conciliar el sueño y se despiertan después no pueden volver a conciliar el sueño. Sus sueños también son ansiosos y en ocasiones se vuelen sonámbulos (especialmente los más pequeños).

Azufre

Es buena si las causas del insomnio son provocadas por una sensación de calor o picor, sobre todo en las piernas o los pies. Es normal que se despierten entre las dos y las cinco de la mañana. El insomnio causado por falta de ejercicio también puede ser ayudado por el azufre.

 

Zincum metallicum

Es bueno para las personas que sufren de insomnio como consecuencia de una gran actividad mental, por exceso de trabajo, inclinadas al nerviosismo frente a problemas laborales. Sienten sus piernas y sus brazos muy inquietos, y no les resulta fácil quedarse quieto cuando se encuentran en la cama. Es bueno que las personas con estos síntomas tomen el remedio durante el día para lograr una relajación de sus músculos.

2 comentarios

  1. Cuellar Oscar

    27 junio, 2013 a 15:42

    Vivo en Japón, tengo tres años desde cuando me quede tres días sin dormir a causa de una preocupación o problemas de matrimonio, y mi mama que en ese tiempo sufriò derrame cerebral, actualmente estoy tomando tres sedante para atraer el sueño puedo dormir entre 6a7 horas, pero no me siento lo suficiente después de 12horas me provoca dolores de cabeza y tengo mareos, los ruidos me impacientan, el sol me lastima los ojos como si no huvice dormido nada, el síntoma es (KALIUM PHOSPHORICUM)por favor me ayudan para salir de este mal síntoma, agradesco por la oportunidad.

  2. Cuellar Oscar

    27 junio, 2013 a 15:51

    El 11 de marzo después del terremoto mi hijo de tres años de edad se interna el hospital (principios de bronquitis) en los 7 días de hospital Japón temblò 19000 veces momento de pánicos, estrés todo mas el exeso de trabajo soy líder de mi sección de laburo y también creo que eso me ha quitado las fuerzas físicas.

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