La limonada natural es una bebida rica y refrescante ideal para el verano pero además es muy saludable. El limón tiene enormes cualidades medicinales por lo que cuando se lo mezcla con el agua los mantiene y por ende es beneficiosa para la salud.

La-limonada-una-bebida-saludable

La limonada es una bebida saludable porque:

-Ayuda a tratar malestares digestivos como nauseas, dolor de estomago entre otras

-Calma la sed sin aportar calorías

-Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo

-Ayuda a hidratar al cuerpo

-Ayuda a mejorar la salud de la piel

-Activa el metabolismo por lo que ayuda a quemar grasas

-Favorece la reducción de peso

-Ayuda a combatir infecciones en especial en garganta y boca

-Ayuda a alcalinizar al cuerpo

-Colabora en la reducción del colesterol y los triglicéridos en sangre

-Favorece la eliminación de líquidos del cuerpo

-Estimula y mejora la saluda del sistema nervioso ya que aumenta las defensas del cuerpo

-La limonada alivia afecciones como artritis, reumatismo, cálculos renales y afecciones urinarias

-Ayuda a aliviar síntomas de gripe y resfríos

-Ayuda a combatir los radicales libres

 

La limonada natural y casera es una bebida sana que puede reemplazar a las gaseosas comerciales que no son saludables. 

Para aprovechar los beneficios medicinales de la limonada se debe tomar entre 2 y 4 vasos al día. Se puede comenzar el día tomando un vaso en ayunas para depurar bien el organismo y luego durante el día cuando se tiene sed se bebe la limonada.

La limonada puede consumirse bien fría en verano o a temperatura natural en invierno si se desea usar la limonada con fines medicinales.

19 comentarios

  1. ntonio de Ubrique

    8 Julio, 2013 a 13:37

    Comohacer una limonada perfecta

  2. rosiml1958@hotmail.com

    8 Julio, 2013 a 13:49

    y aparte,de todo esto que resfresca,es muy bueno para el canser,,,,,,,beberla sin azucar,,,,,,,,,todos los dias,,,,,,,,,,,,,

  3. rosiml1958@hotmail.com

    8 Julio, 2013 a 13:52

    PARA EL CANCER ES TAMBIEN ESPUPENDO,BEBERLA SIN AZUCAR,,,A DIARIO,,,,,DICEN QUE MEJOR QUE LA QUIMIOTERAPIA,,,,,,

  4. loli

    8 Julio, 2013 a 14:17

    que cantidad de agua y de limon hay q mezclar??gracias,un saludo

  5. GRACIELA

    8 Julio, 2013 a 17:56

    como se hase una buena limonada ??

  6. Jenny

    8 Julio, 2013 a 18:35

    Receta rápida y efectiva para preparar una refrescante limonada casera, con solo dos limones en la licuadora.

    Ingredientes

    2 limones, cortadas en cuartos y sin semillas
    8 tazas de agua fría
    ½ taza a 1 taza de azuzar, ajuste de acuerdo a su gusto
    Cubitos de hielo al gusto

    Preparación

    Coloque los pedazos de limón en la licuadora con 4 tazas de agua y el azúcar.
    Licue los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea, quedara un poco espumoso y con un color medio blanco.
    Cuele o cierna la limonada y mezclar con el resto de agua.
    Sirva inmediatamente acompañado de hielo.

  7. Patricio Beltran Astudillo

    8 Julio, 2013 a 19:15

    Gracias por estas recetas a parte de ayudarmos es es util participar con nuestras amistades indicando las cualidades de las que nos enseñan gracias una vez mas

  8. loli

    8 Julio, 2013 a 19:59

    gracias por vuestra respuesta,me ha sido muy util.saludos

  9. Vicenta

    8 Julio, 2013 a 23:09

    Para ser perfecta debe llevar un poco de bicarbonato,una pizca, ahí si que es mas efectiva contra el cancer y en lugar de ponerle azucar que acidifica nuestro organismo(factor de riesgo de desarrollar cancer esa acidez) mejor edulcorarla con estevia o fructuosa

  10. maria m

    8 Julio, 2013 a 23:36

    yo hago varias botellas diarias pues con estas calores tanto mi esposo como yo bebemos muchísima .yo exprimo bastantes limones y le añado a cada litro de agua 100 o 150 ml de limón,eso según como os guste y a cada botella de litro le añado 5 cucharadas soperas de azúcar,es asi de sencillo y lo pongo en el frigorífico y es muy refrescante.

  11. Pablo

    9 Julio, 2013 a 0:30

    Y para que salga aún más rica, hechadle poca azúcar y una pizca de sal

  12. justo

    9 Julio, 2013 a 0:40

    Los limones hay que pelarlos o no? los puedo hacer con un robot de cocina?

  13. Mariano

    9 Julio, 2013 a 10:51

    Podeis probar a endulzarla con miel tambien. El sabor tambien resulta agradable.

  14. Jose Juan Soria Fortes

    9 Julio, 2013 a 13:42

    Endulzar la limonada con miel. La limonada yo la tomo todos los días del año diluyendo una cucharada de miel en el vaso. La miel es el alimento mas prodigioso que nadie pueda imaginar. Todos los productos de la abeja, polen, jalea real, propolis y su propio veneno sirven para remediar cantidad de males, además es también alcalinizante como el limón y rica en minerales. Mi abuelo Juan vivió 103 años en plenitud de facultades físicas y mentales, y consumió este alimento a diario.

  15. Fernando

    9 Julio, 2013 a 13:44

    En vez de azúcar emplear PANELA o ESTEVIA . El sabor es muy bueno

  16. hernan aldo

    9 Julio, 2013 a 15:27

    a eso le mezclan una cucharadita chica con bicarbonato de sodio, primero el limón , luego el bicarbonato revuelven por la espuma y luego el agua, excelenteeeee…..buena salud y chao cancer…

  17. Jose Juan Soria Fortes

    9 Julio, 2013 a 20:08

    La cucharadita de bicarbonato sódico tamaño moka diluida en agua y, mezclada con otra de Cloruro de Magnesio yo la tomo previamente a la ingesta del zumo de limón con la cucharada de miel, miel que extraigo yo personalmente de mis colmenas. De esta manera, se evita la efervescencia del limón al contacto con el bicarbonato sodico, que produce una espuma desbordante y que tiene un efecto desagradable. Esto, es una bomba anticancerígena y alcalinizante que dura todo el día, y mantiene a su vez el ph corporal por encima de siete y medio. En este estado, no pueden vivir las células malignas, pues necesitan para ello acidez en el organismo. Recordemos, producen acidez las carnes rojas, bollería industrial, embutidos y harinas refinadas entre otros, y por el contrario, tienen efecto alcalinizante aparte de los alimentos nombrados, las frutas, verduras, frutos secos en especial los higos secos y almendras y harinas y legumbres integrales.¡ánimo y a aplicarlo!, no es dificil.

  18. Dunia

    13 Julio, 2013 a 0:40

    ¿Como endulzar la limonada con estevia?
    ¿Se pican las hojas?
    Gracias por vuestras informaciones.

  19. Fernando

    15 Julio, 2013 a 15:39

    Hola Dunia:

    Puedes sumergir las hojas secas de estevia (las hojas frescas va mejor para las infusiones ? o utilizar comprimidos o gotas .Te en cuenta los ingredientes que no tengan edulcorantes artificiales añadidos , azúcar , que básicamente sea estevia raudiana . Hay una marca que es TRUVIA que está modificada genéticamente , transgénica . Las variedades cristalizadas no tienen los efectos medicinales de la planta , solo se efecto edulcorante asi como la variedad Transgénica a la que le han eliminado todo su potencial medicinal

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