La pitahaya es una fruta tropical consumida no solo por su sabor sino por sus propiedades medicinales. La pitahaya le aporta al organismo nutrientes como:

-agua

-vitamina B

-vitamina C

-vitamina E

-hierro

-fosforo

-calcio

-fibra

 

La pitahaya se puede consumir fresca pero también se puede realizar jugos, dulces, refrescos, jaleas, mermeladas, yogurt, vinos entre otras aplicaciones culinarias.

Con fines medicinales se puede usar de la pitahaya la pulpa, semillas, flores, tallos y raíces.

pitahaya-salud

Los beneficios para la salud de la pitahaya son:

-Ayuda a depurar y desintoxicar la sangre

-Mejora la salud del estomago, intestino, riñones

-Ayuda a tratar enfermedades respiratorias

-Ayuda a tratar el estreñimiento por su efecto laxante

-Aporta mucho hierro por lo que es indicado para personas anémicas

-Ayuda a regular el nivel de glucosa en sangre

-Mejora las defensas para luchar en contra de infecciones

-Reduce el riesgo de sufrir afecciones cardiacas, degenerativas

-Favorece la formación de colágeno en el cuerpo

-Tiene propiedades antioxidantes por lo que combate los radicales libres

-Ayuda a reducir el nivel de acido úrico previniendo la aparición de gota

-Mejora el sistema inmunológico

-Ayuda a fortalecer los huesos y dientes

-Ayuda a cicatrizar las heridas

-Favorece una buena digestión

-Ayuda a tratar afecciones nerviosas

 

No se recomienda el consumo de pitahaya en personas con gastritis, diarrea o gases ya que pueden efectos negativos como intensificar estos malestares. La pitahaya es una fruta muy dulce, tiene pocas calorías y es realmente saludable.

 

3 comentarios

  1. JOSE LUIS BONILLA

    15 febrero, 2014 a 1:51

    COMO SIEMPRE MUY BUENOS BLOGS, ME GUSTA MUCHO ESTA PAGINA POR QUE NOS INSTRUYEN SOBRE EL CONSUMO DE LOS PRODUCTOS NATURALES Y LOS BUENOS CONSEJOS DE SALUD QUE NOS MANDAN, DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE Y SIGAN ASÍ.

  2. Cecilia Gonzalez Torres

    15 febrero, 2014 a 16:23

    Como me encantan sus informaciones ,nos ponen al día, todo es tan importante para nuestra salud Gracias por la informacion

  3. Wilfrido Capelo

    27 julio, 2016 a 12:51

    la pitahaya le consumimos en ayunas en jugo con piña y naranja es muy sabroso y ayuda a una kimpieza del colon, mejora la digestion; es una fruta con muchas cualidades digestivas,,, es una bendicion de Dios——

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *