La acerola es una fruta no tan popular pero con enormes cualidades medicinales. Esta fruta se destaca por ayudar a prevenir y combatir diferentes afecciones.

acerola

La acerola le aporta al organismo nutrientes como:

-vitamina A

-vitamina C

-vitamina B

-calcio

-fosforo

-hierro

-potasio

-proteína

-fibra

-sustancias antioxidantes

 

Las cualidades medicinales de la acerola son:

-Ayuda a prevenir resfríos, gripe, alergias, virus, hongos y gérmenes

-Ayuda a estimular y tonificar el sistema inmunológico

-Colabora en el tratamiento de afecciones como fatiga, anorexia, debilidad

-Ayuda a aliviar y tratar patologías como ansiedad, estrés y depresión

-Favorece la producción natural de colágeno en los huesos, piel, cartílagos y dientes

-Ayuda a regular el nivel de colesterol

-Mejora la salud de arterias y venas

-Ayuda a tratar afecciones como reumatismo, problemas de hígado, tuberculosis

-Ayuda a combatir los radicales libres

-Ayuda a prevenir enfermedades degenerativas

-Colabora en acelerar la cicatrización de las heridas

-Ayuda a tratar dolores de cabeza intenso o migrañas

-Ayuda a tratar los herpes en la piel

-Ayuda a combatir los síntomas del estrés

 

La acerola es una fruta rica y sana que puede consumirse fresca o en jugo para poder aprovechar los beneficios medicinales que posee. También se pueden elaborar mermeladas o postres con la acerola por su agradable sabor.

Es muy aconsejable el consumo de acerola en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, personas mayores, individuos en estado de convalecencia y personas que sufren de afecciones crónicas.

Realmente vale la pena consumir acerolas ya que ayuda a cuidar la salud.

Aquí también puedes encontrar extractos de acerola altamente ricos en vitamina C:  Ver extractos de acerola concentrado

1 comentario

  1. Antonio Lopez

    19 Marzo, 2014 a 19:00

    ¿Esta fruta no es la que `por aquí llamamos “madroño”?

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