Con la llegada del invierno, los resfriados, las bronquitis, y las laringitis se manifiestan y transmiten con mayor felicidad. Intentaremos reconocer los síntomas de estos males propios de los meses de frío, y ver la necesidad o no de tomar medicamentos para aliviar sus síntomas.

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Resfriado o rinitis

El resfriado común es el más clásico de los males del invierno, y se manifiesta por un taponamiento de la nariz, estornudos, abundante mucosidad, y a veces fiebre moderada.

Este resfriado dura unos 5 ó 6 días y se cura solo. Por lo tanto es inútil recurrir a cualquier tipo de medicamento, y sobre todo a la ingesta de antibióticos.

Sin embargo, se pueden atenuar los síntomas con soluciones muy sencillas:

. sonarse con frecuencia en pañuelos de papel,

. lavarse las fosas nasales: con suero fisiológico para los niños, y spray de agua de mar para los adultos,

. eventualmente, se puede utilizar un descongestionador oral o nasal (sin receta médica en farmacias).

En todo caso se deben seguir las siguientes recomendaciones:

. lavado frecuente de las manos para limitar la transmisión de los virus,

. en caso de fiebre y de malestar general, recurrir al paracetamol,

. en ausencia de mejora al cabo de tres días, acudir al médico.

La laringitis

Síntomas: voz rota, voz ronca, tos seca, dificultades para respirar.

Soluciones simples e inmediatas: evitar la posición tumbada y priorizar la incorporación de la espalda; humedecer el atmósfera con la ayuda de un vaporizador de agua; evitar el tabaco.

El médico: si las molestias persisten más allá de dos semanas, acudir al médico para que nos prescriba un corticoide que nos ayude a una recuperación más rápida.

La bronquitis

Síntomas: tos seca y grave, fiebre, molestias respiratorias.

Soluciones simples: humedecer el atmósfera, evitar el tabaco, beber mucho (para suavizar las secreciones).

El médico: si la tos persiste durante más de una semana, se debe acudir al médico.

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