El es una de las infusiones más populares y antiguas que se consumen en la actualidad. La planta de te es una sola pero hay diferentes tipos de té de acuerdo a la fermentación que recibe luego de la cosecha. El té negro es el más común y el que más se consume en todo el mundo por su agradable sabor.

 

Pero además el té negro contiene nutrientes y minerales como:

-calcio

-hierro

-cromo

-fosforo

-magnesio

-zinc

-potasio

-manganeso

-flúor

-aluminio

-flavonoides

-polifenoles

tenegro

 

El té negro es una bebida con propiedades medicinales como: 

-favorece la salud cardiovascular porque aumenta la capacidad de dilatación y contracción de los vasos sanguíneos.

-previene el riesgo de ataques cardiacos

-ayuda a prevenir las caries en los dientes

-como colirio ayuda a combatir la conjuntivitis

-alivia la fatiga y el cansancio

-ayuda a eliminar líquidos cuando hay retención

– retrasan el envejecimiento celular

-ayuda a controlar diarreas y otros malestares digestivos

-favorece la eliminación de toxinas del cuerpo

-estimula el sistema nervioso y por ende mejora el estado de animo

-favorece la reducción del colesterol y el nivel de triglicéridos en sangre

-disminuye el nivel de glucosa en sangre

-ayuda a mantener los huesos sanos

 

Se recomienda tomar entre 2 y 3 tazas de té negro para tratar alguna afección o prevenir enfermedades.

El té negro tiene algunas contraindicaciones por lo que antes de usarlo con fines medicinales es recomendable consultar al médico. 

El se te puede tomar caliente o frio pero para aprovechar los beneficios medicinales se recomienda no ponerle leche ni otros productos que puedan alterar su composición.

4 comentarios

  1. iris

    25 Abril, 2013 a 14:30

    gracias x la información q nos brindan cada dia para mejorar la salud.

  2. Rebeca

    28 Abril, 2013 a 3:36

    Hola, soy nueva suscriptora al blog de Farmacia, los articulos que he leido son muy interesantes y comienzo a enterarme de los valores curativos como este del te negro que desconocia sus valores medicinales y que lo voy a comprar. En el mercado hay tantas marcas, aun en las tiendas naturistas.
    Mi pregunta: Todas las marcas son buenas? o hay alguna en particular que sea mejor?

    Gracias y buenas noches,
    Rebeca

  3. Reyna V.

    28 Abril, 2013 a 5:24

    Valiosa información a considerar

  4. jose antonio rios fortes

    30 Abril, 2013 a 23:42

    las marcas del te solo son nombres comerciales hay que buscar las variedades de la planta y su lugar de procedencia saludos y que los difrutes

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