El sexo es el placer más primitivo de la historia de la humanidad y a día de hoy aún sigue siendo un factor indispensable en la vida de pareja. A continuación, observaremos varios alimentos y consejos fáciles para aumentar no sólo la cantidad, sino también la calidad de los espermatozoides.

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Y como siempre, 100% naturales.

Remedio 1. Disminuir el consumo de alcohol y tabaco.

Y es que, además de perjudicar al organismo en general, estas dos drogas blandas afectan a la cantidad de espermatozoides sanos y dañan su código genético, responsable de su calidad.

Remedio 2. Un kiwi después de la comida.

O después del desayuno, o cuando quieras. Lo importante es que esta fruta posee altas cantidades de vitamina C que actúan de barrera natural ante la oxidación del esperma.

Remedio 3. Incluir pollo en tus platos.

En este caso será su alto contenido en arginina, una de las sustancias responsables de “fabricar” semen, el que nos va beneficiar. Asimismo, existen también suplementos especiales a base de arginina, que, tomados siempre bajo control médico, incrementan el número y calidad de los espermatozoides.

Remedio 4. Tomarse las cosas con más calma.

La crisis económica, una sobrecarga de trabajo, una situación difícil, etc., son factores que pueden provocar estrés, que precisamente no es muy amigo de la fertilidad masculina. Estados de ansiedad y nervios producen en el hombre una menor fabricación de semen que en condiciones normales.

Remedio 5. Realizar baños de asiento con agua fría.

Al someter a los genitales a una temperatura más baja de lo normal, este remedio favorece el riego sanguíneo hacia esa parte del cuerpo.

Remedio 6. Comer pipas de calabaza.

Por su riqueza en vitamina E y zinc, proporciona rapidez a los espermatozoides y los mantienen “en forma”. 15 o 20 gramos al día son suficientes.

En www.suplments.com puedes encontrar todos los remedios naturales que necesites

10 comentarios

  1. YAZMIN DE LA CRUZ

    8 marzo, 2013 a 9:32

    mi esposo salio con 8mil millones de espermas y el 80% son moviles como puedo hacer para que produzca mas

  2. loly luz marimon

    10 abril, 2013 a 18:49

    hola mi esposo le salio un conteo de 5 mil millones de espermatozoides como hago q me recomiendan para que le aumenten..estamos deceosos por tener un bebe

  3. naillin

    20 mayo, 2013 a 17:48

    Hola mi esposo tenia ese mismo problema la primera vez q se hizo un espermatograma le salio en 14 millones y el ha tomado spermotrend 2 capsulas diarias y le ha subido significativamente prueben haber espero ayudar

  4. naillin

    20 mayo, 2013 a 17:50

    Tambien deben ir al urologo para q les indique el tratamiento adecuado ya q todos los organismos no son iguales.

  5. Nayis

    3 septiembre, 2013 a 20:52

    Hola mi esposo estaba igual pero el tomo spermotrend a subio de 16 mil millones a 70 mil millones le ha ido muy bien con ese medicamento pero les digo algo es importante visitar a una clinica de fertilidad….. Para que oriente mejor el problema de cerca

  6. Farmacia

    3 septiembre, 2013 a 20:53

    Aquí se puede encontrar spermotrend: https://www.suplments.com/spermotrend-90-capsulas

  7. Nayis

    3 septiembre, 2013 a 20:59

    Nosotros tenemos 4 a#os intentando tener bbs pero aun no perdemos las esperanzas se que lo vamos a lograr a mi marido le ha funcionado tambien el ojo de ganado se prepara asi: compren 7 ojos de ganado y una botella de vino sanson eso lo licuan y se lo deben tomar una copita tequilira en ayunas y una copita tequilera antes de dormir esto fijense como les dije el tenia 16 mil millones y hace 3 meses se hizo un nuevo espermatograma y le ha subido a 70 mil millones ahora debemos primero confiar en Dios y pensar en cualquier momento logro mi + jeje Dios mediante asi va a ser

  8. Nayis

    3 septiembre, 2013 a 21:02

    Ahhhhh lo olvidaba el ojo lo deben esprimir sacarle la clara que tiene dentro eso es lo van a licuar osea deben picarlo justo en el medio y esprimirlo para poder licuarlo se que suena asqueroso pero es muy bueno de verdad se los digo y bueno mucha fe en Dios

  9. laura

    23 octubre, 2013 a 17:09

    hola que tal es verdad el ojo del ganado funciona eso es un remedio indicado por abuelitos jajajajaaj pero es una vitamina espectacular de verdad prueben haber y el spermotrend tambien es buenismo

  10. Jesus Bolívar

    27 octubre, 2016 a 14:47

    Lo mejor es hacer ejercicios soy una persona que come michos vegetales y alimentos del mar, y promedio 84 mil millones de espermatozoides y tengo 3 hermosas princesas, así que mi recomendación es muchos vegetales y alimentos del mar.

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