La hipertensión arterial es una de las condiciones físicas que más aumentan los riesgos de padecer grandes trastornos de la salud como pueden ser los infartos cerebrales. Pero ¿cuáles son los valores normales de la presión arterial?

Hipertension-arterial

Por empezar, la presión sanguínea es el que existe dentro de las arterias (vasos sanguíneos), y es medida con dos números, como puede ser 110/70 (110 sobre 70). El primer número indica la presión sistólica, es decir, la presión más alta en las arterias cuando el corazón se encuentra bombeando sangre hacia ellas. El segundo número indica la presión diastólica, la más baja en las arterias cuando el corazón descansa para volver a llenarse entre los latidos.

En los adultos mayores de 18 años, cuando la presión sanguínea se mantiene por debajo de 120/80 durante el descanso, se tiene una presión sanguínea saludable, la cual puede ser mantenida con un estilo de vida saludable que incluya una buena dieta y ejercicio.

Cuando la presión sanguínea se mantiene entre 120/80 y 139/89 durante el descanso, se está en riesgo de padecer enfermedades causadas por hipertensión arterial. Un profesional de la salud podría sugerir hacer cambios en la dieta, la actividad u otros hábitos diarios.

Cuando la presión sanguínea se mantiene por sobre 140/90 durante el descanso (o si se mantiene sobre 130/80 padeciendo diabetes, falla cardíaca o enfermedades renales), es una condición más seria y podría requerir un tratamiento adicional (incluyendo medicación) además de los cambios en el estilo de vida. Mientras más elevada sea la presión sanguínea, mayores serán los riesgos para las arterias, el corazón y otros órganos.

21 COMENTARIOS

  1. tengo 60 años, y soy diabetico, y mi presion arterial suele estar entre 17,5 a 10 o 11 y se lo digo al medico y no me da un remedio , os pido por favor que me orienteis si podeis os lo agradeceres.

  2. cual es la presión que debe tener una persona que se dializa???
    también si me puede ayudar a mi mama le duele mucho un pie el izq. tiene muy rojos los dedos del pie, le duele que la toque y también no puede estar de pie, le duele mucho a que se debe esto, que puedo hacer
    Gracias de antemano por su atención.

  3. Cuando camino se me calienta el pié izquierdo, la pierna, parece poca circulación. Estoy bajando de peso pero no mejora, me dieron un complejo vitamínico para tomar. Me hicieron un Ecodopler, y salió q hay baja velocidad. Mi presión es de 11/7. Estoy excedido en 7 kilos aproximadamente, tengo 53 años. Q tengo q hacer para una pronta reuperación?

  4. tengo una presion que no es estable puedo tener 10 o 15 maxima la minima muy alta gracias

  5. El polen de abeja es un excelente regulador de la tension arterial segun el Dr Alfred Vogel naturista suizo de fama mundial.

  6. que puedo tomar para controlar la tension,sin que sean pastillas,algunas veces tengo 13 con 9 gracias

  7. tengo 56 años,hoy sali y en la calle empeze con nauseas y diarrea todo junto….me desvaneci y tenia 9-6 de presion artirial….se me paso sin medicacion….que puede ser????gracias. stella

  8. hola tengo 23 años yo estoy con mis nervios alterados pero mi presion siempre es e 110/60 o 120/80
    de ahi no paso a veces me siento acalorada desesperada y pienso que es eso me hice un ecocardiograma y todo esta bien quiero saber si los nervios no me afecta la presion o todo es suposicion mia gracias x su respuesta

  9. mi presion arterial es 90-50 soy hipotensa cuando sufro desvanecimientos escucho todo pero mi cuerpo no respone es como el desmayo.y en los hospitales me recetan mareol.me dicen que no hay medicamentos para controlar este padecimiento.que puedo hacer? por que cuando me desvanezco me dan vertigos fuertes.que causa la hipotension?.gracias

  10. Hola me noto muy cansada me mareo y dolor de cabeza fui a la farmacia y tengo de tension13/6 la tengo bien o un poco alta

  11. tengo 29 años hoy me sentia, tuve nauseas, se me durmieron las manos y me latia la cabeza… mi presión arterial era de 9/7… hago actividad fisica y me alimento sano.

  12. QUE TAL DE 22 AÑOS MI HIJO SE SINTIO MAL COMO RARO LE TOME LA PRESION TENIA 15/ 6 O MENOS DSP QUE ESTUVO UN RATO ACOSTADO LE VOLVI A TOMAR Y TENIA COMO 10/5 QUE SERA QUE LE PASA? ESTUVO MUY ESTRESADO HOY IGUAL LE DIJE Q SE TOME VARIAS VECES VARIOS DIAS Y ACUDA AL CARDIOLOGO

  13. Hola, tengo 36 años, mido 1.68 y peso 80kgs.
    INTENTARÉ OFRECER UN PANORAMA COMPLETO:
    Tengo poco más de una semana con dolor en la cadera (arriba de la nalga izquierda) que de repente me baja hasta la pierna y talón del mismo lado.
    Empecé este domingo 31/08 con dolor de garganta (en Febrero de este año padecí por primera vez bronquitis).
    Ayer fui al médico porque sentí los mismos signos y síntomas.
    El Dr sólo me revisó la garganta, me recetó dexametasona IM 8mg/2ml y ceftriaxona IM 1g con lidocaína al 1%.
    Hoy por la mañana tomé la pastilla de emergencia, 600mg de ibuprofeno y hace aprox. 2 hrs (son las 20.00 hrs) me inyecté la primer dosis del medicamento que me recetó el Dr ayer. Tomé dos tazas de café durante el día. (algo cargado)
    Me tomaron la presión y tengo 120/100. Me explicó la Dra que me atendió que no es normal, que no es de alto riesgo.. sinceramente me quedé con algo de temor por no saber exáctamente a qué me estoy enfrentando.
    Mi papá falleció de un infarto al miocardio, mis abuelos sufría problemas cardiacos…
    Nunca me he checado el corazón. Regularmente mi presión es de 100/60 o 110/70.

    Podrían ayudarme por favor?
    Gracias!

  14. Hola tengo 41años y mi tension arterial suele ser de 9/5.Mi madre y abuela y tres tios paternos son tambien de tension baja y han tenido infartos cardiovasculares .Aunke el medico dice k mi tension es un seguro de vida ,yo no me fio mucho por los antecedentes ke tengo.Hago deporte cada dia .Debo preocuparme por mi tension ?

  15. Hola tengo 24 años y me levante con la cara hinchada duermo mucho y me asuste fui a tomarme la presion y Me dio 13-7 me dijieron que es normal yo sigo inchada y con miedo que hago??? Por sobre todo tengo panico ansiedad

  16. Hola ,tengo 64 y me encontraron presiòn alta ,estuve tomendo anti hipertensivos y logre bajarla ahora me han recomendado media pastilla en la mañana y media por la noche ,pero aveces me tomo la presiòn y me encuentro por ejem. en 11/ 71 ….debo tomar la pastilla aùn con esa presiòn ?! gracias por responder!

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