Con el paso de los años muchas personas van perdiendo audición y esto se asocia a la edad. Pero en realidad en la mayoría de los casos se debe a malos hábitos o costumbres que hacen que con el tiempo se produzca una disminución o pérdida de la audición llegando a la sordera.

perderaudicion

Los hábitos que favorecen la perdida de audición son:

-escuchar música muy elevada ya que se puede dañar el oído

-el exceso de peso aumentan el riesgo de la reducción o perdida de la audición

-ciertos medicamentos cuando se toman en exceso como antibióticos pueden dañar al oído y provocar sordera o menor nivel auditivo

-el cigarrillo también puede generar sordera con el paso del tiempo debido a que el humo reduce el flujo de sangre al oído

-introducir objetos en el oído ya sea para limpiarlo puede producir un daño en oído y por ende reducción o sordera

 

Es importante entender que podemos evitar o reducir el riesgo de sufrir sordera si llevamos un estilo de vida saludable. Ya que todos los hábitos que se describieron anteriormente pueden modificarse para que no sean un factor de riesgo.

 

Consejos para cuidar nuestra audición son:

-Mantener un peso adecuado

-evitar fumar y estar en entornos contaminados con humo de cigarrillo

-solo tomar medicamentos recetados y por el tiempo que

-caminar es también recomendable para tener buena circulación y que el flujo sea estable en los oídos

 

Debemos cuidar nuestros oídos para poder evitar la sordera o pérdida de la audición.  

1 comentario

  1. María Angélica

    30 Abril, 2014 a 17:28

    En mi familia hay personas de la tercera edad con sordera por parte materna, más no por paterna, pero… mi mamá era sorda y mi papá por estar viviendo con ella, al tratar de comunicarse elevaba la voz para hablarle y al gritar tanto él también fue perdiendo el oído. Pregunto: ¿¿Es hereditaria la sordera o sólo es por malos hábitos como Uds. lo dicen??. Ahora hay bichitos que se meten al oído. Al bañarse entra agua al oído, debe limpiarse con hisopos o sólo sacudirse de lado para que salga el agua??? Cuando hay escozor en el oído debe rascarse con hisopo???

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