Hay infinidad de trucos y remedios para bajar de peso pero no todos funcionan. Un remedio casero que realmente colabora en la reducción de peso es la infusión de miel y canela.

Miel-y-canela

La miel y la canela combinados ayudan a bajar de peso porque:

-Evita y reduce el depósito de grasa en el cuerpo

-Ayuda a bajar de peso como complemento a una dieta balanceada

-Favorece la reducción del abdomen

-Ayuda a eliminar desechos del cuerpo ya que combate el transito lento

-Ayuda a tratar problemas con el metabolismo

 

La infusión de canela y miel se prepara de manera muy simple. Se calienta una taza de agua sin que hierva se le agrega media cucharadita de canela en polvo y una cucharadita de miel. Se revuelve y mezcla bien se bebe tibia o fría.

Hay que tomar 2 tazas al día una taza antes del desayuno y otra taza antes de ir a dormir.

Este remedio casero de miel y canela debe estar acompañado por una dieta y ejercicio para que de buenos resultados. Por si solo no tendrá efecto pero en complemento realmente acelera la reducción de peso.

La miel y la canela son dos productos muy saludables que al juntarlos otorgan beneficios para la salud pero además ayudan a bajar de peso.

Hay que animarse a probar este simple remedio casero ya que en poco tiempo notaremos los cambios positivos si somos constantes.

Se puede bajar de peso sin sufrimiento con ayuda de remedios naturales pero debemos usarlos correctamente.

26 comentarios

  1. janet ramos

    12 Julio, 2013 a 14:29

    Este remedio suena muy bien,de hecho se sabe q la canela por si sola ayuda a bajar de peso,lo q realmente hace q uno no vea efectos ni con dietas ni con remedios caseros es la falta de constancia,es por ello que uno a veces dice la dieta,el remedio no sirve,pero la mejor manera de q tanto dietas como remedios caseros funcionen es la constancia y este remedio se oye muy bien,gracias x compartirlo…

  2. Manuel Gonzalez A.

    12 Julio, 2013 a 15:43

    Los Diabeticos no podemos tomar Miel.??

  3. Maria del carmen

    12 Julio, 2013 a 15:45

    bueno ya cansados de tomar productos y dietas para bajar de peso.. tomando la infusion de miel con canela unido a la dieta que estoy tomando haver si bajo un poco de peso. ya que la miel y la canela son productos saludables . gracias por la informacion, un saludo.

  4. armando jimenez santoyo

    12 Julio, 2013 a 17:06

    gracias por aceptarme

  5. alfonso moya muñoz

    12 Julio, 2013 a 17:37

    Quiero probarlo pues soy muy partidario de la miel y la canela gracias por publicarlo

  6. irma

    12 Julio, 2013 a 18:26

    hola me gustaría saber si puedo tomar esta infusión si tengo diabetes controlada gracias

  7. Dora

    12 Julio, 2013 a 18:56

    Quer pasa para los que tenemos que cuidarnos con el azúcar, la miel no influye en lo dulce ?

  8. Cristina

    13 Julio, 2013 a 0:13

    Esta receta de mil y canela es seguramente es muy buena y además sabrosa…

    Pero, la pueden aplicar a su vida los diabéticos?

    Agradeceré vuestra respuesta.

    Saludos

  9. Dunia

    13 Julio, 2013 a 0:19

    Resulta importante que las tomas sean mañana y noche?
    Si en lugar de por la mañana fuera antes de comer?
    Gràcias.

  10. pamela

    13 Julio, 2013 a 0:54

    TENGO DIABETES….
    ¿PUEDO HACERLO?

  11. trini

    13 Julio, 2013 a 8:24

    Primero felicitarles por la imforcaciòn
    tengo problenas con las tiroides,padezco hipotiroidismo esto puede afectar al tratamiento ormonal?

  12. josefina morinigo

    13 Julio, 2013 a 12:10

    Muy buena información gracias

  13. Martha

    13 Julio, 2013 a 12:23

    lo empesare a hacer. gracias por compartirlo. ;)

  14. Roberto Correa Delgado

    13 Julio, 2013 a 14:19

    Para los diabeticos hay algo Qué puede ayudar à controlar y docent investigadores Que hasta curar,se tartaar del alpiste,sugun parece ser un gran regenerador de las celulas pancreaticas,pereceser que tomado Durante un tempo El problema de la diabetes remite por completo.

    Se ponen en remojo tres cucharadas soperas Durante 24h. Se cuela y se tira El agua ,se le anaden tre vasos de agua y se pasa por la batidora bien batido y se toma antes de las comidas, nota: tambien ayuda à bajar de peso.

  15. rosario ramirez

    13 Julio, 2013 a 19:42

    me gustaria una respuesta como debo hacer para no tener tatas ganas de comer

  16. Naydhw

    13 Julio, 2013 a 23:22

    Me gustaria saber para el caso de las personas que sufren del azucar si la miel se puede consumir?

    Gracias

  17. María

    25 Julio, 2013 a 21:36

    Tiene qué ser en infusión obligatoriamente? A mi, me gusta ponerle al pan tostado la miel y la canela por encima,

    Muchas gracias!

  18. La Martina

    27 Julio, 2013 a 23:38

    ¿ CUÁNTAS VECES SE DEBE TOMAR AL DÍA?

  19. Marianita

    30 Julio, 2013 a 21:37

    Buena tarde! Hace un mes empecé a cambiar mis hábitos alimenticios y a hacer ejercicio para bajar de peso; ya compré la miel y la canela para hacer la infusión porque me parece muy interesante pero he leído bastante sobre esta receta y dice que debe ser canela ceylán…yo compré canela molida normal…si funciona???

  20. Ana Maria

    17 Octubre, 2013 a 13:22

    HOLA ME ENCANTA VUESTRO BLOG, Y VOY A PROBAR ESTA INFUSION, GRACIAS,ABRAZOS.

  21. Carmen

    9 Enero, 2014 a 18:30

    Bueno comienzo mañana la dieta de la canel ya yo estoy en una dieta y he bajado 10 libras pero de barriga es difícil y eso q hago abdominales vamos haber como funciona bye

  22. Asun

    3 Abril, 2014 a 20:39

    Me gustaría algún producto saludable para el hipotiroidismo, ya q llevo médicandome muchos años y la dosis es alta y me dicen que es de por vida. Así es que estaría muy agradecida si me solucionaran este problema. Asun

  23. BEN. S. REAL. R.

    3 Abril, 2014 a 21:51

    PARA LOS DIABETICOS , HAY QUE HACERLE LA CONSULTA A SU DOCTOR DE CABEZERA. SOY PRE-DIABETICO POR GENERACION ( ADN ) PERO HASTA EL MOMENTO ESTA INFUSION CASERA NO ME HA HECHO DAÑO Y SE LAS RECOMIENDO EL DOBLE ANTES DE IRSE A LA CAMA. DUERMO COMO RECIEN NACIDO Y TENGO LA BICOCA DE 53 AÑOS CUMPLIDOS. CON TODOS LOS PROBLEMAS DE ESTE MUNDO. SALUDES…

  24. anai

    11 Abril, 2014 a 10:58

    Sera ke solo tomar la miel y lA canela sin aser ejercicio funcione oh es nesesario aser ejercicio????

  25. fina

    18 Enero, 2015 a 15:30

    Hola,estoy operada de tiroides y he engordado 15 kilos, hago dieta y me cuesta mucho adelgazar,, me gustaría saber si con miel y canela adelgazari,gracias

  26. Jose Luis

    27 Marzo, 2015 a 2:33

    Soy diabético y mi propia experiencia confirma plenamente la interacción positiva de la miel en la sangre (diariemente me pincho en ayunas y desde hace más de un año desayuno miel diariamente obteniendo unos resultados en torno a 108, sensiblemente mejores que los datos anteriores; lo alucinante fue cuando desde hace un mes añadí otra toma antes de dormir: desde entonces en ayunas ando por debajo de 100).

    Para los golosos, comentaros que se puede preparar en agua una cuchara de miel y otra cuchara de cacao (100% puro, sin azúcares ), por algún sitio he leído que el agua no debe estar caliente cuando pongamos la miel para que no pierda sus efectos positivos.

    También incorporo una chuchara de chia en el agua del desayuno y en la de antes de dormir ( recordar que la chia debe reposar en el agua al menos 1 hora antes de tomarla) y una cuchara de polen en el desayuno (cualquier día probaré a mezclar el polen en la toma antes de dormir para ver que resultado da).

    Pero no olvideis nunca, si eres diabético, que siempre debes pincharte en ayunas para saber realmente que efecto tiene en tu cuerpo lo que estés comiendo/tomando.

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